Рубрика: Другие Фитнесс Клубы

Художественная гимнастика 3+

На тренировках по гимнастике важна растяжка, как важный элемент будущих побед и достижений.

Тренер: Орешкова Дарья Дмитриевна Показать ещё

Расписание тренировок: Вторин, Четверг с 19-00
Адрес зала: ул. Советская, д. 7, Соломбала.
————————————————————————
Записаться на бесплатную пробную тренировку можно здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: +7-953-938-2384, 47-30-30

Фитнес-Клуб: Школа Спорта Олимп Архангельск

Болит спина? Тогда Вам точно необходимы занятия «Здоровая спина»

Групповые тренировки направленны на работу с мышечным дисбалансом , ограничением мобильности суставов и на профилактику болевого синдрома.
⠀
Цель занятий — сохранение здоровьяПоказать ещё позвоночника, а именно:
⠀
— сохранение подвижности,
— сохранение стабильности,
— сохранение нормальных изгибов,
— сохранение амортизационной функции.
⠀
Тренировка проводится в спокойном темпе. Основу занятия составляют упражнения на мобильность, стабильность, дыхание и общее укрепление, выполняемые на коврике.

В нашем расписании:
Понедельник 20:00
Вторник 9:00, 10:00, 18:00
Четверг 19:00
Пятница 16:00
Воскресенье 10:00

Запись по телефону 400-110.

Фитнес-Клуб: Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Нас уже 9000

В нашем сообществе юбилей — 9000 участников!

Дорогие подписчики! Действующие клиенты и простые наблюдатели! Спасибо, что Вы с нами, спасибо за Ваш энтузиазм и отдачу.Показать ещё

Мы рады работать с Вами и для Вас

А кто стал нашим девятитысячным участником?
Anastasia Voron отметилась круглым числом!

В честь этого замечательного события мы поздравляем Анастасию и дарим ей подарочный сертификат на сумму 300₽. Ждём Вас для вручения приза!

Нас уже 9000, и это только начало!
Спасибо, что Вы с нами!

Фитнес-Клуб: Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Знакомимся с новым тренером «Nord Gym» — Ильёй Татарским!

«Друзья, сфера фитнеса постоянно развивается и двигается вперёд. Так и я совершенствуюсь — для своих настоящих и потенциальных клиентов.

Со мной для вас открываются возможности: не только улучшать фигуру иПоказать ещё корректировать вес, а делать это в комплексе с полезными упражнениями для вашей осанки! Это улучшает ваше самочувствие и эмоциональное состояние!

Я полностью веду своих подопечных по всем вопросам, что касаются фитнеса и питания!

За долгую тренерскую деятельность мною накоплено достаточно рабочих инструментов, чтобы ваши занятия проходили на высоком уровне и, что самое важное — приносили результат!»

Записаться к Илье вы можете уже сейчас по телефону:

89657349064

Фитнес-Клуб: Fitness Club — Nord Gym | Архангельск

ДОБРОЕ ЗИМНЕЕ УТРО, ДРУЗЬЯ !

Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на ВТОРНИК, 24 января:

19:30 — Dance mix Натали Осинина
19:00 — Умное тело Юля Копалина Показать ещё
20:00 — Stretching Юля Копалина

Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.

Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Hammer Северодвинск

В фитнес центр “Мандарин” хожу уже несколько месяцев.Хочется выделить тренера Ольгу Борисову!Очень грамотный специалист,каждая тренировка заряжает энергией и бодростью.Оля,всегда следит за техникой исполнения,занятия всегда разнообразные,интересные и продуктивные!Дает бесплатные консультации по питанию.К своей работе подходит не только с ответственностью,но и с удовольствием.

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

СТЕП МИКС 16+

Как степ-аэробика влияет на фигуру?
Степ-аэробика укрепляет мышцы, уменьшает подкожный жир и подтягивает кожу. Особенно корректируется фигура в нижней части тела и в области живота. С уменьшением объема тела исчезает целлюлит. Показать ещё
Степ отличается высокой эффективностью: за одну тренировку можно потерять от 400 до 500 ккал.

Тренер: Васильева Юлия Сергеевна. Сертифицированный инструктор по направлениям: Степ-аэробика, стретчинг, силовая тренировка. Имеет золотой знак отличия ГТО. Мастер спорта по прыжкам на батуте и акробатической дорожке. Окончила ПГУ, диплом с отличием.

Расписание тренировок: Среда: 19:00, суббота с11:30

Ждем Вас в Соломбале, Советская 7
записаться можно по тел. 8 953-938 -23-84 или в сообщениях

Фитнес-Клуб: Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Рацион дня для стройной фигуры!

Вторник
Завтрак: Овсяная каша, груша
Первый перекус: Натуральный йогурт
Обед: Рагу из овощей с говядинойПоказать ещё
Второй перекус: Белый йогурт
Ужин: Тушеная капуста, отварная куриная грудка

Для участниц проекта ‘Дадим бой лишним килограммам’ доступен рацион на всю неделю https://fitnessbody.emdesell.ru/student/courses/9

Напоминаю, что каждый может присоединиться к проекту прямо сейчас, время ещё есть. Пишите в лс Августа Филатова срочно!

#тЖдутебянатренирвке #тренерАвгустаФилатова

Фитнес-Клуб: Fitness body * Фитнес Диетология Психология

Собака односторонняя? Ситап? Приведение лопаток?

Вопросов много. Ответы — у дежурных тренеров! Если вам что-то неясно, если не знаете, как правильно выполнять упражнение или какой тренажер вам необходим, смело обращайтесь к дежурным тренерам.
Показать ещё
И разумеется, вы можете пользоваться фитнес-программами на доске абсолютно бесплатно. Они меняются каждый день и подойдут как новичкам, так и более опытным спортсменам.

Первая бесплатная тренировка: vk.cc/ccwmjm

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб ZaWoD

Кто сияет ярче всех?
Кого слышно громче всех?
С кем на Power pump — успех?

Ну конечно, это про нашу именинницу Алёну Олещенко!
Показать ещё
Уж если вы полюбили её групповые тренировки — будете ходить на них вечно, а успех вам обеспечен! Потому что они делают вас стройными, сильными и уверенными в себе!

Алёна, спасибо за твой труд, твою целеустремлённость и твоё самосовершенствование: ты становишься лучше с каждым днём! Будь счастлива и любима! И пусть твои желания исполнятся!

Фитнес-Клуб: Fitness Club — Nord Gym | Архангельск