Рацион дня для стройной фигуры!
Вторник
Завтрак: Овсяная каша, груша
Первый перекус: Натуральный йогурт
Обед: Рагу из овощей с говядиной
Второй перекус: Белый йогурт
Ужин: Тушеная капуста, отварная куриная грудка
Для участниц проекта ‘Дадим бой лишним килограммам’ доступен рацион на всю неделю https://fitnessbody.emdesell.ru/student/courses/9
Напоминаю, что каждый может присоединиться к проекту прямо сейчас, время ещё есть. Пишите в лс Августа Филатова срочно!
#тЖдутебянатренирвке #тренерАвгустаФилатова
Фитнес-Клуб: Fitness body * Фитнес Диетология Психология