Фитнес предполагает регулярную физическую активность, которая повышает объем и скорость распространения белых кровяных телец и напрямую ведет к увеличению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям.
Расписание: пн, ср, пт.
Супер-Фигура с19:00
Пилатес с 20:00
Тренер: Анна Нифантова
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Школа кунг-фу ‘Белый журавль’
Подходят ли занятия кунг-фу девочкам?
Гибкость и грациозность — это то, что развивается в юной леди в самого детства. А если вы хотите, чтобы ребенок был еще и сильным и умел за себя постоять, то обратите внимание на такой вид единоборств, как кунг-фу. Бокс и другие боевые искусства для девочек слишком агрессивные, а кунг-фу более спокойный и безопасный вид спорта. Нагрузки в кунг-фу не такие напряженные, движения плавные и изящные. Кунг-фу не нацелено на физическое превосходство, в этом виде единоборств учат пользоваться ресурсами организма, которыми нас наделила природа.
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Фитнес предполагает регулярную физическую активность, которая повышает объем и скорость распространения белых кровяных телец и напрямую ведет к увеличению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям.
Расписание: пн, ср, пт.
Супер-Фигура с19:00
Пилатес с 20:00
Тренер: Анна Нифантова
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Фитнес предполагает регулярную физическую активность, которая повышает объем и скорость распространения белых кровяных телец и напрямую ведет к увеличению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям.
Расписание: пн, ср, пт.
Супер-Фигура с19:00
Пилатес с 20:00
Тренер: Анна Нифантова
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
ЗДОРОВАЯ СПИНА с 17:00 до 18:00
ЙОГА с 18:00 до 19:00
Знакомимся с нашим новым тренером: Шик Еленой Ивановной
‘Меня зовут Елена. Немного о себе: высшее педагогический образование, выпускница готового титчерс-курса подготовка преподавателей хатха- йоги город Москва «Центр йоги Прана»
Записаться можно в сообщениях группы. или по телефону
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Кунг-фу школа ‘ Белый журавль’ для детей.
Тренировки по кунг-фу включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приемов самообороны и основы духовного развития. Способствуют гармоничному развитию личности.
Расписание: пн, ср, пт.
Тренер: Попенин Андрей Игоревич
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Фитнес предполагает регулярную физическую активность, которая повышает объем и скорость распространения белых кровяных телец и напрямую ведет к увеличению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям.
Расписание: пн, ср, пт.
Супер-Фигура с19:00
Пилатес с 20:00
Тренер: Анна Нифантова
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
ЗДОРОВАЯ СПИНА с 17:00 до 18:00
ЙОГА с 18:00 до 19:00
Знакомимся с нашим новым тренером: Шик Еленой Ивановной
‘Меня зовут Елена. Немного о себе: высшее педагогический образование, выпускница готового титчерс-курса подготовка преподавателей хатха- йоги город Москва «Центр йоги Прана»
Записаться можно в сообщениях группы. или по телефону
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Кунг-фу школа ‘ Белый журавль’ для детей.
Тренировки по кунг-фу включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приемов самообороны и основы духовного развития. Способствуют гармоничному развитию личности.
Show more
Расписание: пн, ср, пт.
Тренер: Попенин Андрей Игоревич
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Йога
Хануманасана продольный шпагат – поза царя обезьян Ханумана. Осваивать шпагаты стоит даже новичкам, ведь успех достигается с помощью дополнительных упражнений, доступных всем. Эти подводящие упражнения постепенно делают суставы более подвижными, мышцы и связки –Show more эластичными и сильными, а ум – устойчивым и спокойным.
Приглашаем желающих на практику йоги для освоения шпагатов и не только.
В понедельник в 18.00
Среда и пятница в 17.30
Тренер: Шик Елена Ивановна
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.