Рубрика: СОЗВЕЗДИЕ

Йога

Многие считают, что йога это только растяжка. Да, иногда кажется, что йога это только о гибкости тела. Но нет, йога – это баланс гибкости и силы!

Йога объединяет в себе силу, выносливость, стойкость, твердость, непоколебимость и жесткий стержень внутри. Но в то же время она дарит гибкость, текучесть, плавность, адаптивность, мягкость и плавность. Эти два набора качеств создают целостную картину, которая делает йогу идеальным выбором для всех, кто хочет стать сильнее, здоровее и более гармоничным.

Приходите на занятия: понедельник, среда, пятница а 17.30
Тренер: Шик Елена Ивановна

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Всех, кто желает измениться: стать сильнее, выносливее, набрать или похудеть жду к себе на тренировки в Фитнес клуб «СОЗВЕЗДИЕ»
По адресу: г.Архангельск, Соломбала, ул.Советская 7.

Тренер : Анна Ильина. Чемпионка Архангельской области, участница Кубка России по бодибилдингу в категории «бодифитнес», Фитнес — тренер,

Для записи пишите в личные сообщения https:///annailina1983

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Две золотые медали: триумф на международных соревнованиях в Китае!

В городе Цюаньчжоу прошли престижные соревнования по традиционным боевым искусствам Южного Шаолиня, где собрались сильнейшие мастера со всего мира по кунг-фу.

Выступая в составе российской команды, Андрей Игоревич Попенин добился блестящих результатов, завоевав две золотые медали в направлениях:
Таолу с оружием
Таолу без оружия

Поздравляем Андрея Игоревича с этим выдающимся достижением! Его упорство, мастерство и преданность боевым искусствам стали примером для всех нас.

Хотите стать частью боевых искусств и достичь таких же высот?

Мы продолжаем набор в группы по Кунг-фу!
Для детей и взрослых
Тренер: Попенин Андрей Игоревич
Изучение традиционных техник и современных методов

Тренировки проходят в Спортивном клубе «Созвездие»
Запись и подробности по телефону: 8-953-938-23-84

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Две золотые медали: триумф на международных соревнованиях в Китае!

В городе Цюаньчжоу прошли престижные соревнования по традиционным боевым искусствам Южного Шаолиня, где собрались сильнейшие мастера со всего мира по кунг-фу.

Выступая в составе российской команды, Андрей Игоревич Попенин добился блестящих результатов, завоевав две золотые медали в направлениях:
Таолу с оружием
Таолу без оружия

Поздравляем Андрея Игоревича с этим выдающимся достижением! Его упорство, мастерство и преданность боевым искусствам стали примером для всех нас.

Хотите стать частью боевых искусств и достичь таких же высот?

Мы продолжаем набор в группы по Кунг-фу!
Для детей и взрослых
Тренер: Попенин Андрей Игоревич
Изучение традиционных техник и современных методов

Тренировки проходят в Спортивном клубе «Созвездие»
Запись и подробности по телефону: 8-953-938-23-84

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Футбол для детей 10-13 лет

Футбол — игра командная, он научит ребенка работать в команде, но при этом стараться быть одним из лучших. Это игра стратегическая, и значит, ребенок научится планировать и рассчитывать свои шаги наперед. Скорость, сила и выносливость улучшаются с помощью практическихShow more упражнений, сложных беговых маршрутов и защитных навыков.

Идет набор в группу
Расписание: пн, ср, пт в 16:30

Запись в сообщения группы или по телефону: 8-953-938 23 84

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Йога

Регулярные занятия позволяют снизить давление внутри межпозвоночных дисков, сделать их более подвижными из-за увеличения эластичности мышц и связок.

Асаны можно подобрать таким образом, чтобы при занятиях оказывалось прямое воздействие на конкретный сегмент позвоночника или на всю спину в целом.

Расписание: вторник, четверг :
утро : с 9:00 до 10:30
вечер: с 17:30 до 19:00 идет набор группы
воскресение : с 12:00 до 13:30

Тренер: Долин Петр Валентинович

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Приходите, в наш тренажерный зал на групповыемалая группа и индивидуальные тренировки

Есть возможность заниматься в малых группах, утром или вечером.
Индивидуальные тренировки, по договоренности с тренером.

Запись через сообщения и по телефону :8 953 938 23 84
СК ‘ Созвездие’ Соломбала, ул Советская 7

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Спортивный отдых всей семьей!

Совместный отдых всей семьей повышает нашу уверенность и мы чувствуем себя любимыми . Это столпы нашей силы, которые никогда не падают, а наоборот, поддерживают нас.

В нашем клубе вы можете снять большой спортивный зал и поиграть с детьми в любимые игры: футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон.

Можно забронировать время по телефону: 8 953 938 23 84
Или в сообщениях группы Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’

Вот такие йоговини молодцы! Выполняют Сурью Янтрасану.

Сурья Янтрасана. Поза компаса.

Эта асана хорошо растягивает заднюю поверхность бедер и икроножные мышцы. Укрепляет боковые мышцы в области талии, хорошо их тонизирует. Также асана полезна людям, которые страдают межреберной невралгией, так как она хорошо вытягивает мышцы в области ребер и верхних предплечий.

Приходите на занятия: понедельник, среда, пятница а 17.30
Тренер: Шик Елена Ивановна

Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’