Рубрика: Импульс

‘Lady Style’ с Вероникой Салмашовой возвращается в расписание!

Почему танцы так полезны:

Помогают поддерживать физическую активность, укрепляют мышцы, улучшают координацию и гибкость

Способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и уровню физической выносливости

Помогают сжигать калории, что способствует поддержанию здорового веса

К тому же, танцы – это отличный способ расслабиться, снять стресс и поднять настроение

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05

‘Импульс’ – это про здоровье и отличное настроение!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Представляем вам нашего нового тренера: Светлана Марьяндышева!

Светлана – настоящий профессионал с впечатляющим опытом в мире спорта:

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Тренерский стаж — 10 лет 1 категория

Красный диплом магистра по направлению ‘Медико-биологическое сопровождение в физической культуре”

Светлана уже готова поделиться своим опытом и знаниями с вами! Готовьтесь к увлекательным тренировкам и новым спортивным достижениям под её руководством:

“Растяжка + Пресс” со Светланой Марьяндышевой – Вторник, Четверг в 19:00 и Суббота в 13:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60

Спорт – это стиль жизни!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30

Продолжаем знакомить вас с новинками сентября: утренний “Йо Stretching” с Екатериной Капитоновой!

В чем же преимущества данной тренировки? Благодаря “Йо Stretching” вы сможете:

– Размягчить мышцы и сухожилия, что улучшит их гибкость и подвижность. Это пригодится не только на занятиях, но и в повседневной жизни, для предотвращения травм

– Научиться контролировать дыхание и сосредотачиваться, что поможет улучшить психоэмоциональное состояние

– Выправить осанку и уменьшить боли в спине и шее

“Йо Stretching” с Екатериной Капитоновой – Понедельник и Четверг в 10:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60

Спорт – это стиль жизни!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30

С понедельника из отпуска выходят сразу трое массажистов: Екатерина Капитонова, Анна Языкова и Алексей Тихоненко!

Тренировки + Массаж = Идеальный Дуэт:

Тренировки укрепляют и формируют мышцы, а массаж помогает устранить лишнее напряжение, делая вашу фигуру более симметричной и пропорциональной

Массаж способствует лучшему отводу лишней жидкости, что уменьшает отечность и придает коже более подтянутый и скульптурный вид

Комбинирование тренировок с массажем помогает разрушить жировые отложения и уменьшить видимость целлюлита

Запись на массаж в личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05

Забота о себе, как стиль жизни!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Актуальное расписание на Сентябрь

НОВИНКА ‘Zumba’ с Натальей Шинтарь — Воскресенье в 10:00

НОВЫЙ ТРЕНЕР “Растяжка + Пресс” с Светланой Марьяндышевой — Вторник, Четверг в 19:00 и Суббота в 13:00

БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК ‘Йо Stretching’ с Екатериной Капитоновой — Понедельник, Четверг в 10:00

СНОВА В РАСПИСАНИИ ‘МФР + Pilates’ с Анастасией Кузнецовой — Пятница в 18:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60

Спорт – это стиль жизни!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30

Продолжаем знакомить вас с новинками сентября: «Крепкий Орех» с Сашей Громовой по Пятницам в 20:00!

Забудьте навсегда о: ненавистных ‘ушках’ на бедрах, апельсиновой корке, дряблости в ногах и ягодицах, ‘Крепкий Орех’ сделает ваши бедра и ягодицы настоящими произведениями искусства!

Благодаря данной тренировке, вы сможете:

Целенаправленно подтянуть ягодицы и дать им неотразимый вид

Избавиться от нежелательного целлюлита и обрести гладкость кожи

Визуально улучшить форму ног и ягодиц

«Крепкий Орех» с Александрой Громовой — Среда в 17:00 и НОВИНКА Пятница в 20:00

Спорт — это стиль жизни!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13