Вдруг кто пропустил возвращение Кузьминской Ольги, напоминаем, что тренировку ‘Суперуфигура’ Понедельник и Пятница в 18:00 на Гагарина 13 ведет именно она
Силовая тренировка на глубокую проработку всех мыщц, в том числе ягодиц, брюшного пресса и спины в сочетании с их растяжкой.
Запись по тел.+7 911 680-05-05 или онлайн на сайте:https://impuls29.ru/, а так же в приложении ‘Импульс ФЦ’.
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Приглашаем наших маленьких друзей присоединиться к занимательному миру спортивной аэробики!
Мы открываем набор в группы для детей разных возрастов:
-Группа 4-5 лет
-Группа 6 лет
-Группа 7 лет и старше
Занятия проводятся на МОРСКОМ 30
Спортивная аэробика не только развивает гибкость, координацию и силу, но и помогает детям выражать себя через движение, повышает самооценку и дарит радость от занятий спортом.
Не упустите шанс дать вашим детям возможность раскрыть свой потенциал и влюбиться в здоровый образ жизни!
Запись по ссылке: https:///topic-42639607_49632120 и
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Что такое Pilates и какую он дает пользу ?
Pilates – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника
На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса.
Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества.Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы, по телефону +7 931 400-45-44 и онлайн на сайте https://impuls29.ru/
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Тренировка «шпагат» — это не только про шпагат. В первую очередь, тренировка для увеличения вашей мобильности в суставах и эластичности мышц.
Помимо этого, тренировка способствует повышенному мышечному контролю, наличию здоровой гибкости и увеличению диапазона ваших движений.
Ломоносова 108, Вторник и Четверг в 21:00
Запись на тренировки в приложении “Импульс ФЦ”, по телефону +7 931 400-45-44 или на сайте: https://impuls29.ru/
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Вдруг кто пропустил возвращение Кузьминской Ольги, напоминаем, что тренировку ‘Суперуфигура’ Понедельник и Пятница в 18:00 на Гагарина 13 ведет именно она
Силовая тренировка на глубокую проработку всех мыщц, в том числе ягодиц, брюшного пресса и спины в сочетании с их растяжкой.
Запись по тел.+7 911 680-05-05 или онлайн на сайте:https://impuls29.ru/, а так же в приложении ‘Импульс ФЦ’.
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Получайте кэшбэк за каждую покупку абонемента у нас на Ломоносова!
Возврат от 3% до 5%
Копите кэшбэк и используйте его как скидку до 100% на следующий абонемент
Кэшбэк начисляется на ваш личный счет в личном кабинете на сайте или в приложении
Обратите внимание, что кэшбэк не начисляется с льготных абонементов, таких как студенческая карта и карта 50+.
Не упустите возможность экономить и получать дополнительные бонусы за вашу активность у нас! Спешите приобрести абонемент и начинайте накапливать кэшбэк уже сегодня.
*кэшбек начисляется во всех клубах, но разные %, подробнее уточняйте у администратора
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Спорт в СССР
Неотъемлемой частью жизни каждого гражданина Советского Союза были занятия спортом и поддержания здорового образа жизни. Во дворах атлеты крутили «солнышко» на турниках, в квартирах женщины осваивали аэробику по телевизору, а на заводах обязательно была производственная гимнастика.
Было модно и престижно заниматься спортом. В каждой семье были гантели, гири, эспандеры. А как вы считаете, сейчас еще жива такая культура спорта или она упала ?
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Спорт в СССР
Неотъемлемой частью жизни каждого гражданина Советского Союза были занятия спортом и поддержания здорового образа жизни. Во дворах атлеты крутили «солнышко» на турниках, в квартирах женщины осваивали аэробику по телевизору, а на заводах обязательно была производственная гимнастика.
Было модно и престижно заниматься спортом. В каждой семье были гантели, гири, эспандеры. А как вы считаете, сейчас еще жива такая культура спорта или она упала ?
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Привет, друзья! Меня зовут Ольга Коваленко, я профессиональный хореограф с высшим образованием ВГИИК на кафедре хореографии. Я занимаюсь танцами с трех лет и имею педагогический стаж более 20 лет.
В настоящее время я являюсь художественным руководителем Dance centra Arbo в городе Иркутск. Я также являюсь лицензированным инструктором программы Zumba и Zumba toning. В моем арсенале также есть другие танцевальные программы, такие как Dancehall female, Twerk, Bachata, Kizomba, High heels.
Расписание занятий в Импульсе на Ломоносова 108 : Понедельник, Среда в 19:00 — Zumba с 3 Июля.
Присоединяйтесь ко мне на занятиях, мы вместе сможем открыть для себя удивительный мир танцев! Буду рада видеть вас на своих занятиях!
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы, по телефону +7 931 400-45-44 и онлайн на сайте https://impuls29.ru/
#Zumba
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Привет, друзья! Меня зовут Ольга Коваленко, я профессиональный хореограф с высшим образованием ВГИИК на кафедре хореографии. Я занимаюсь танцами с трех лет и имею педагогический стаж более 20 лет.
В настоящее время я являюсь художественным руководителем Dance centra Arbo в городе Иркутск. Я также являюсь лицензированным инструктором программы Zumba и Zumba toning. В моем арсенале также есть другие танцевальные программы, такие как Dancehall female, Twerk, Bachata, Kizomba, High heels.
Расписание занятий в Импульсе на Ломоносова 108 : Понедельник, Среда в 19:00 — Zumba с 3 Июля.
Присоединяйтесь ко мне на занятиях, мы вместе сможем открыть для себя удивительный мир танцев! Буду рада видеть вас на своих занятиях!
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы, по телефону +7 931 400-45-44 и онлайн на сайте https://impuls29.ru/
#Zumba
Источник: Фитнес-клуб Импульс
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.