1 и 8 февраля в Заводе пройдут консультации по питанию, которые проведет Полина Заборская! Полина — хэлс-коуч, дипломированный специалист-наставник по здоровью, который помогает не только вернуть здоровье без лекарств, а также предотвратить возможные заболевания!
И консультации будут бесплатными!
«На встрече обсудим причины, побудившие обратиться ко мне. Дам рекомендации относительно питания, БАДов и образа жизни. Расскажу, как повысить уровень энергии и отрасти более высокое качество здоровья»
Консультации будут проходить по средам с 15:00 до 17:00. Длительность консультации — 30 минут. То есть у нас есть всего по 4 места на 1 и 8 февраля.
Спортивное питание — верный друг тех, кто стремится построить тело своей мечты.
Коктейли и батончики давно и прочно обосновались в ассортименте наших фитнес-баров. Мы постоянно расширяем линейку товаров и всегда рады предложить вам огромный выбор полезных вкусностей
Протеиновые и кислородные коктейли, батончики, печенье и суфле без сахара, аминокислоты, тонизирующие и энергетические напитки — все это вы можете приобрести во всех клубах PALESTRA
тренер сети ФК PALESTRA Тамара Мазмишвили
Фитнес-Клуб: Сеть фитнес-клубов Палестра г. Архангельск
Любой спорт стоит на 3х китах: спортсмены, тренеры, судьи.
Первые создают сам спорт. Вторые выводят любителей в профессионалы. А последние создают из клуба по интересам секции с четкой системой оценки результатов.
В нашем клубе тренерский состав школы единоборств тоже не остался в стороне.
Министерство спорта 25 января 2023 года приказом №13 присвоило новые судейские категории:
Поздравляем с присвоением 2-й судейской категории Николая Челпанова И 3-й судейской категории Наталью Зеленину.
Баланс важен для всего. После дождя часто выходит солнце и появляется радуга, за работой всегда следует отдых, и даже после переедания многие садятся на диету.
Чтобы немного расслабиться перед новой рабочей неделей, предлагаем узнать несколько фактов о фитнесе:
1. Физическая активность нужна всем и даже тем, кто ест и не толстеет да-да такие есть и это не ведьмы, а люди с хорошим метаболизмом. Даже с хорошими исходными данными можно набрать 10 кг за год абсолютно для себя незаметно, если пренебрегать спортом. Кстати, в этом случае даже правильное питание не поможет остановить набор веса.
2. Ваш сон улучшится, и бессонница бесследно исчезнет, если вечер вы завершите тренировкой в студии фитнеса и растяжки «Total Body». Усталость сработает эффективнее любого успокоительного.
3. Те, кто занимается йогой не только улучшают качество своего сна, но и видят сновидения цветными. Даже если вы относитесь к категории людей, которым сны не снятся, то йога поможет вам справиться с этим феноменом.
4. Каждый месяц страдаете от болезненных симптомов во время ПМС и менструаций? Регулярные фитнес-тренировки смогут решить эту проблему.
5. Сила воображения чудесным образом сказывается на реальности! Если детально представить, чем вы будете заниматься в зале, то упражнения в реальности станут эффективнее. Тут важно не заменить мечтами на диване реальный поход в фитнес-студию.
Занимайтесь тогда, когда вам удобно и комфортно, и тогда вы получите максимальный эффект от занятий.
Баланс важен для всего. После дождя часто выходит солнце и появляется радуга, за работой всегда следует отдых, и даже после переедания многие садятся на диету.
Чтобы немного расслабиться перед новой рабочей неделей, предлагаем узнать несколько фактов о фитнесе:
1. Физическая активность нужна всем и даже тем, кто ест и не толстеет да-да такие есть и это не ведьмы, а люди с хорошим метаболизмом. Даже с хорошими исходными данными можно набрать 10 кг за год абсолютно для себя незаметно, если пренебрегать спортом. Кстати, в этом случае даже правильное питание не поможет остановить набор веса.
2. Ваш сон улучшится, и бессонница бесследно исчезнет, если вечер вы завершите тренировкой в студии фитнеса и растяжки «Total Body». Усталость сработает эффективнее любого успокоительного.
3. Те, кто занимается йогой не только улучшают качество своего сна, но и видят сновидения цветными. Даже если вы относитесь к категории людей, которым сны не снятся, то йога поможет вам справиться с этим феноменом.
4. Каждый месяц страдаете от болезненных симптомов во время ПМС и менструаций? Регулярные фитнес-тренировки смогут решить эту проблему.
5. Сила воображения чудесным образом сказывается на реальности! Если детально представить, чем вы будете заниматься в зале, то упражнения в реальности станут эффективнее. Тут важно не заменить мечтами на диване реальный поход в фитнес-студию.
Занимайтесь тогда, когда вам удобно и комфортно, и тогда вы получите максимальный эффект от занятий.
Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body Ягры
Сегодня в городе Саранск прошли республиканские соревнования по тхэквондо МФТ Наши тренеры — Воеводин Даниил Александрович и Бочарова Кристина Сергеевна приняли участие в судействе Благодарим за гостеприимство, высокий уровень соревнований и хороший судейский опыт Маклакова Александра Юрьевича Александр Маклаков
200 баллов в личный кабинет! За абонемент, купленный до 31 января, в твой личный кабинет начисляются дополнительно 200 баллов, которые ты сможешь использовать на следующие покупки абонементов или консультаций! Зачем это нужно? Это отличная скидка, а также сильная мотивация продолжать работать на собой. Срочно пиши в лс тренеру Августа Филатова , чтобы получить этот бонус!
Фитнес-Клуб: Fitness body * Фитнес Диетология Психология
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.ОкПолитика конфиденциальности
