Опубликовано Оставить комментарий

ТРЕНИРОВКА ‘ГИБКОЕ ТЕЛО’ — Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

ТРЕНИРОВКА ‘ГИБКОЕ ТЕЛО’

Вы мечтаете о сильном и одновременно гибком и грациозном теле?

Тренировка ‘Гибкое тело’ для вас! Занятия проходят в спокойном режиме под медленные мелодии. Основная часть на коврике.

После разминки — легкой гимнастики для суставов, вы опускаетесь на коврик и выполняете разнообразные силовые упражнения.

Силовая гимнастика в стиле пилатес избавит вас от боли в спине, подтянет руки, живот, бедра, ягодицы.

Вторая половина тренировки — растяжка. Ее цель сделать ваше тело пластичным, а суставы подвижными.

Тренировка подходит для женщин любого возраста. Вы будете стройнеть, молодеть, укреплять здоровье.

На тренировку нужно прийти в спортивной одежде. Обувь не обязательна. Занятия проходят на коврике.

Возьмите с собой бутылочку с водой и небольшое полотенце.

Расписание занятий https://заглушка/topic-51011060_42168187

Запись по тел. 47-30-23 или в этом разделе https://заглушка/app5898182_-51011060#s=811931



Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

Источник: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Готовим купальники, дамы! — Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Готовим купальники, дамы!
Завтра открытие бассейна

Пятница, 11 августа, ждём Вас на аквафитнес:

9:30, 10:30 — Виталия Романова
18:30, 19:30 — Юлия Дёмина.

А так же, свободное плавание и сауна в штатном режиме!

С завтрашнего дня все занятия в бассейне по старому расписанию

Запись по телефону 400-110.




Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Наша замечательная клиентка Марина рассказала о своих занятиях под руководством Ларисы Латышевой. — Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Наша замечательная клиентка Марина рассказала о своих занятиях под руководством Ларисы Латышевой.
Читайте, вдохновляйтесь

«Долгое время хожу на тренировки в мини-группах у Ларисы 2 раза в неделю.

Как и всё, что мы делаем в системе, незамедлительно приносит видимые результаты: появился красивый рельеф тела, на весах цифры «убежали вниз» ну, конечно же, с учетом корректировки питания, повышается выносливость.

Занимаюсь в вечернее время, после каждой тренировки ощущаю приятную усталость перед сном, когда тело расслабляется что очень важно при «сидячей» работе.

А ещё очень важный для меня момент — после тяжелого рабочего дня можно выпустить пар без ущерба для других, прийти домой умиротворённой. Тем более, что весёлая атмосфера в мини-группе и в самом тренажерном зале этому очень способствует!

Так, что всем рекомендую подобного рода тренировки»

Чтобы попасть на персональные занятия или занятия в мини-группе, оставьте заявку по телефону 400-110.
Иди свяжитесь с инструктором через личные сообщения.

Полный список тренеров m.vk.com/@fitnessland29-trenerskii-sostav-spo..



Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Физкульт-ура! — Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Физкульт-ура! День физкультурника 2023!

День физкультурника отмечают во вторую субботу августа. Это праздник не только профессиональных спортсменов, но и рядовых любителей физкультуры и спорта!

Люди спорта олицетворяют красоту, силу духа и волю к победе

Мы с командой Fitnessland поздравляем всех причастных и желаем чемпионского здоровья, новых рекордов, отличной физической формы и тренировок в радость.

Пусть рядом всегда будут единомышленники и друзья!

Дорогие работники коллектива нашего спортивного клуба, спасибо, что когда-то выбрали движение и жизнь! С профессиональным праздником!

Ура!




Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Готовим купальники, дамы!

Готовим купальники, дамы!
Завтра открытие бассейна

Пятница, 11 августа, ждём Вас на аквафитнес:

9:30, 10:30 — Виталия Романова
18:30, 19:30 — Юлия Дёмина.

А так же, свободное плавание и сауна в штатном режиме!

С завтрашнего дня все занятия в бассейне по старому расписанию

Запись по телефону 400-110.




Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Наша замечательная клиентка Марина рассказала о своих занятиях под руководством Ларисы Латышевой.

Наша замечательная клиентка Марина рассказала о своих занятиях под руководством Ларисы Латышевой.
Читайте, вдохновляйтесь

«Долгое время хожу на тренировки в мини-группах у Ларисы 2 раза в неделю.

Как и всё, что мы делаем в системе, незамедлительно приносит видимые результаты: появился красивый рельеф тела, на весах цифры «убежали вниз» ну, конечно же, с учетом корректировки питания, повышается выносливость.

Занимаюсь в вечернее время, после каждой тренировки ощущаю приятную усталость перед сном, когда тело расслабляется что очень важно при «сидячей» работе.

А ещё очень важный для меня момент — после тяжелого рабочего дня можно выпустить пар без ущерба для других, прийти домой умиротворённой. Тем более, что весёлая атмосфера в мини-группе и в самом тренажерном зале этому очень способствует!

Так, что всем рекомендую подобного рода тренировки»

Чтобы попасть на персональные занятия или занятия в мини-группе, оставьте заявку по телефону 400-110.
Иди свяжитесь с инструктором через личные сообщения.

Полный список тренеров m.vk.com/@fitnessland29-trenerskii-sostav-spo..



Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Наш инструктор по йоге Никола Димитров проводит персональные тренировки в виде тайского массажа — Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Наш инструктор по йоге Никола Димитров проводит персональные тренировки в виде тайского массажа
Это целый комплекс пассивных упражнений, так называемая «ленивая йога».

Традиционный тайский массаж оказывает колоссальную пользу для организма:

помогает расслабиться, избавиться от усталости и бессонницы;

облегчает состояние после перенесенных травм;

улучшает кровообращение и лимфоток;

оказывает омолаживающий и антицеллюлитный эффект;

нормализует работу опорно-двигательного аппарата;

укрепляет иммунную систему.

Запись через администратора или в личных сообщениях Николы.




Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland