Мы ищем администратора!
Как видите, Ксения выглядывает из-за стойки в поисках администратора. У нас клевый коллектив, мы платим разумные деньги и делаем это вовремя!, а заниматься у нас вы сможете абсолютно бесплатно. Хотите присоединиться к команде?
Пишите резюме в свободной форме в личку Ксении!
Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб ZaWoD
Дадим бой лишнему весу! Набираю группу для интенсивной работы над собой в течение двух месяцев — до 8 марта. Минус 8-10 кг с помощью специальной программы питания и тренировок, а также психологического настроя. Ставьте + в комментариях и пишите в лс, чтобы подключиться. Начинаем уже сегодня!
#ждутебянатренировке #тренерАвгустаФилатова
Фитнес-Клуб: Fitness body * Фитнес Диетология Психология
Ура, ура, ура! Снова хорошая новость от фитнес-студии ‘Оранжевое настроение’!!
⠀
Новая тренировка ‘ПР-Р-РОКАЧКА’
⠀
Что нужно женщине в новом году и не только?
⠀
Упругие ягодицы — раз!
Плоский живот — два!
Ножки без целлюлита — три!
Красивая осанка — четыре!
Море энергии, чтобы на всё хватало — пять!!
⠀
Все это вы получите от молодых тренеров Решетовой Надежды и Пермяковой Юлии! Лучшие ученицы супер-тренераАлеси Ращеня.
⠀
Занятия по ПН и ЧТ с 17.00
⠀
Абонементы по утреннему тарифу!!
⠀
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись по тел. 47 30 23 или здесь https://vk.com/write-51011060
Фитнес-Клуб: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск
Елена, ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ АРХАНГЕЛЬСКА, открыт набор в 26 поток проекта ПЕРЕЗАГРУЗКА от фитнес-студии ‘Оранжевое настроение’ Архангельск, Никитова, 9/1
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА 6 недель: с 15 января по 27 февраля 2023 года
⠀
За это время Вы
— Сбросите от 3 до 10 кг лишнего веса,
— Уменьшите объем талии до минус 10 см,
— Снизите холестерин и сахар, если у вас повышенные показатели,
— Повысите самооценку,
— Забудете про депрессию,
— Подготовитесь к 8 марта! Присматривайте костюм\платье на размер-другой меньше обычного.
⠀
ЧТО ВХОДИТ В ПРОЕКТ?
⠀
1 ТРЕНИРОВКИ. Неограниченное количество групповых жиросжигающих тренировок у лучших тренеров студии ‘Оранжевое настроение’ Архангельск, ул. Никитова, 9 к.1 6 этаж.
Это значит, что во время участия в проекте участница может посетить НЕОГРАНИЧЕННОЕ количество групповых тренировок
Расписание тренировок https://vk.com/topic-51011060_42168187
⠀
2 ПИТАНИЕ. Вам будет доступны
— готовое меню для снижения веса и улучшения показателей здоровья
— пошаговое руководство для улучшения самочувствия
— Вы получите доступ к базе ‘1000 рецептов здорового питания для ВСЕЙ СЕМЬИ’, где все рецепты удобно разбиты на завтраки, обеды, ужины.У вас пропадет вопрос ‘А что приготовить всей семье, чтобы быть стройными и здоровыми!’
— возможность задавать вопросы диетологу-нутрициологу в чате поддержки
⠀
3 МОТИВАЦИЯ и КОНТРОЛЬ
У вас будет личный куратор, которого вы можете выбрать сами:
— Ращеня Алеся
— Спицына Ирина
— Репина Пугина Юлия
— Спицына Елена
⠀
4 КОНТРОЛЬ ВЕСА, ОБЪЕМОВ, КОЛИЧЕСТВА ЖИРОВОЙ И МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ. Замеры и диагностика на специальных весах-анализаторах ДО и ПОСЛЕ контроль %жировой, мышечной ткани, воды в теле
⠀
5 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА. Новые знакомства и общение в кругу единомышленниц.
⠀
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС: По желанию вы сможете заказать разработку индивидуальной программы питания с учетом МЕДИЦИНСКИХ ПОКАЗАНИЙ со скидкой: обычная цена 3000 руб. Для участниц проекта 1900 руб.
КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ?
⠀
Напишите личное сообщение Спицыной Елене vk.com/spacia ‘Хочу в проект’
⠀
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ
⠀
7 900 руб при оплате до 10 января 2023 г. включительно
8 500 руб при оплате после 10 января 2023 г.
Возможна рассрочка.
⠀
КАК ПОПАСТЬ НА ПРОЕКТ?
⠀
Напишите личное сообщение Спицыной Елене vk.com/spacia ‘Хочу в проект’
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ПРОШЛЫХ ПРОЕКТОВ
https://vk.com/album-51011060_258264027
https://vk.com/album-51011060_253609242
ХОТИТЕ ПОПЫТАТЬ УДАЧУ и ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ?
Тогда сделайте репост этой записи себе на страничку и не удаляйте до 15 января 2023 года.
PS: если вы оплатите участие в проекте и победите в розыгрыше бесплатного участия, то мы вернем Вам деньги!
Итоги розыгрыша подведем 15 января 2023 года.
Если вы не хотите ждать, а точно решили принять участие, то пишите личное сообщение Спицыной Елене vk.com/spacia ‘Хочу в проект’
Фитнес-Клуб: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск
Поездка с фитнес-клубом за город
28 января едем на базу отдыха «Мечка».
Отвечаем на вопросы
Добираемся туда мы
— На своём транспорте
— Общим автобусом от клуба:
туда в 10.00, обратно в 19.00,
проезд в одну сторону 300₽
Нами уже забронирован домик на сутки, где можно остаться с ночевкой.
Стоимость — 1300₽ с человека.
Заселение в 13:00 в субботу, выезд в 11:00 в воскресенье.
Те, кто не остается с ночевкой, могут пользоваться домом в течение пребывания на Мечке.
Нас ждёт
— Баня + купель на 2 часа, 450₽ с человека
— Шашлык, 300 ₽ с человека
— Фитнес-тренировки на свежем воздухе: растяжка, танцы, силовые…фитнес-сбор 200₽
— Лыжи, горные лыжи, сноуборды, коньки за доп. оплату.
Вы с нами?
Сообщите о своём намерении отправиться с нами по телефону 400-110.
Фитнес-Клуб: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
НОВЫЙ ГОД = НОВЫЕ ЦЕЛИ И ВОЗМОЖНОСТИ
Врывайся в 2023 вместе с нами!
Выгодные безлимитные абонементы уже в продаже:
6 месяцев — 10500₽
9 месяцев — 14900₽
Заморозка 60 дней
Занимайся без ограничения по времени во всех клубах сети PALESTRA в Архангельске!
Подробности и бронь по тел. 499-707 доб.1
Фитнес-Клуб: Сеть фитнес-клубов Палестра г. Архангельск
Всего 6 месяцев занятий и:
увеличился объем легких, стала дышать полной грудью,
волосы перестали выпадать,а ногти ломаться,
прошла отечность в теле, нормализовался вес,
прошли головные боли и головокружения,
с трудом, но ощущаются запахи,
уменьшились заболевания носоглотки,
улучшился сон
Так повлияли на нашего тренера Надежду Ильинскую занятия лечебной физкультурой с дополнением глубокого дыхания через носовую полость и ротоглотку.
С 2019 по 2022 у неё было частое заболевание лёгких, организм плохо насыщался кислородом. Это влияло на работу не только лёгких, но и мозга, сердца, а также увеличилась отёчность в теле.
Физическая нагрузка и лекарства убирали симптомы, но не давали полноценного ощущения здоровья. И потому Надежда решила выбрать направление лечебной гимнастики.
Если в истории Надежды вы узнали и себя — приглашаем на занятия ЛФК:
Вт, Чт, Сб в 10:00 — ЛФК/дыхательная гимнастика
Дополнительно на укрепление мышц спины и суставов:
Вт, Чт, Сб в 11:00 — Группа здоровья
Занятия проходят в клубе на Обводном 9/3
Запись по телефонам 69-44-69, 7931400-57-31
Фитнес-Клуб: Fitness Club — Nord Gym | Архангельск
Только до 14 января! Спешите!
Годовое безлимитное посещение тренажерного зала всего за 17600 рублей + 1 месяц в подарок!
Количество предложений ограничено
С 16 января в тренажёрном зале будет работать тренер-методист, который подскажет, как выполнять упражнения на тренажёрах. Теперь заниматься в зале будет ещё более комфортно даже без персонального тренера и даже если вы новичок.
!!! И в мужской, и в женской раздевалке есть сауна из сибирского кедра с режимами финской сауны и русской парной! Очень ароматные! И, конечно, душевые.
8 января Wellness club работает до 15.00,
с 9 января по обычному расписанию: в будни с 8.00 до 22.00, в выходные с 9.00 до 21.00.
Ждём вас!
Северодвинск,
Морской, 15
89116740562
#wellnessclub29
Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Друзья, мы завершили фитнес-конвенцию BLAST BY ITS тренировкой пилатес!
Посмотрите на наши счастливые лица! Это был потрясающий день! Но это ещё не всё Завтра обучение продолжится, но уже по программе Hot Iron.
Вот такой вот интенсив получился в начале года, просто
Огромное спасибо Варваре Медведевой, нашему учителю, педагогу и тренеру, супер профессионалу, за эти четыре потрясающих учебных дня! С огромным багажом знаний и практики двигаемся дальше! Благодарим за сотрудничество! Будем рады новым встречам!
#wellnessclub29
Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Приятный бонус
При записи на косметологические процедуры к Сажиновой Никитиной Полине — SPA-уход за кожей рук и ногтями в подарок
Косметологические процедуры в кабинете эстетики:
Пилинги кераторегулирующий, Peach peel
Чистки лица комбинированная чистка лица, ультразвуковая чистка лица
Массаж лица моделирующий + буккальный массаж ШВЗ+массаж лица+ проработке мимических и жевательных мышц защёчно двусторонним захватом
Лифтинговая система Flax
Аппаратная процедура «Биолифтинг»
SMAS-лифтинг ультразвуковой лифтинг + профессиональная Израильская косметика
Запись в личные сообщения или по телефону +7 911 655-35-60
Фитнес-Клуб: Фитнес-центр Импульс| Морской 30
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.