Что же такое ”Step + Stretching”?
Это уникальная тренировка, состоящий из двух частей:
Step – это динамичная часть, включающая использование степ-платформы. Вы сможете разнообразить укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить свою выносливость и координацию
Stretching – это часть, во время которой ваше тело получит заслуженную нежности и растяжки. Занятие включает упражнения для гибкости и релаксации, помогая вашим мышцам расслабиться и вернуться к гармонии
”Step + Stretching” с Елизаветой Недбайло – Вторник и Четверг в 10:00, Пятница в 20:00
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05
Спорт – это стиль жизни!
Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13
