Рубрика: Импульс

2 часть

Мы разобрали в первом видео, что такое наклон таза и какие нормы , а сейчас Любовь расскажет как исправить передний наклон таза и покажет упражнения

В 3 части расскажем , что делать при наклоне таза назад, ждешь ?

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Крепкий орех, как и любой другой вид тренировок, играет важную роль в нашей заботе о здоровье и физической форме.

Это силовая тренировка для проблемных зон: ягодиц, ног и пресса – тех зон, которые волнуют девушек чаще всего! На тренировке даются силовые упражнения для проработки мышц нижней части тела и верха.

Используется как вес тела, так и различный фитнес — инвентарь: гантели, штанги, мячи, резиновые амортизаторы и другие снаряды – тренировка не будет скучной!

Кроме того, всегда можно корректировать уровень нагрузки. Принцип построения тренировки: от крупных мышечных групп к более мелким. Это позволяет оптимизировать силовую нагрузку и быстрее добиться видимых результатов.

Результат регулярного посещения занятий:

• крепкие, круглые ягодицы;
• сильные красивые и подтянутые ноги;
• красивый подтянутый живот, а если будете стараться, то и рельефный;
• сила и выносливость нижней части тела.

Понедельник и Пятница в 19:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30

Запуск нашего нового безлимитного абонемента выходного дня для посещения групповых тренировок и тренажерного зала всего за 2000 рублей!

Теперь вы можете насладиться всеми преимуществами наших тренировок и тренажерного зала неограниченное количество раз в выходные дни!

Сделайте шаг к здоровому образу жизни с нашим безлимитным абонементом выходного дня!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Хочешь стать частью команды нашего фитнес-центра? Скорее читай пост

Приглашаем на работу администратора!

Мы ищем ответственного и дружелюбного специалиста, готового присоединиться к нашей команде и обеспечивать высокий уровень обслуживания нашим клиентам.

Работа у нас это:

Конкурентноспособная заработная плата

Развитие навыков управления и коммуникации

Гибкий график, чтобы вы могли совмещать работу с личными делами

Комфортное рабочее окружение, где каждый сотрудник ценится и уважается, может расти и развиваться

Если вы энергичный, коммуникабельный и организованный человек, готовый обеспечивать высокий уровень обслуживания и управлять операциями в нашем фитнес-центре, мы ждем именно вас!

Заинтересовала вакансия? Пишите в личные сообщения группы!

Присоединяйтесь к нашей команде!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

У нас есть отличные новости для всех любителей активного образа жизни — мы рады представить вашему вниманию наш новый безлимитный абонемент выходного дня для посещения групповых тренировок и кардио зоны всего за 1800 рублей!

Не упускайте шанс превратить свои выходные дни в источник спортивного вдохновения! Запишитесь к нам уже сегодня и начните свой путь к физической форме, о которой вы всегда мечтали.

Сделайте свои выходные дни полными энергии и активности с Импульсом !

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30

Сообщаем всем будущим мамочкам, что с 16 октября в 10:00 стартуют тренировки, специально разработанные для вас!

Мы хотим помочь вам подготовиться к родам и сделать ваше беременное состояние более комфортным и активным. Наш инструктор Анна Веприкова разработала специальную программу тренировок, которая учитывает особенности вашего тела в этот прекрасный период.

Преимущества тренировок для будущих мамочек очевидны. Они помогут вам укрепить мышцы, особенно туловища, что может смягчить боли в спине и суставах. Регулярная физическая активность также способствует улучшению кровообращения, что благотворно влияет на развитие плода.

Не упустите возможность заботиться о своем физическом и психологическом благополучии во время беременности. Присоединяйтесь к нам с 16 октября в 10:00 и дарите своему малышу лучший старт в жизни!

Запись на тренировки и дополнительные вопросы можно задать в личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60 .

Мы с нетерпением ждем вас!

Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30