Почему стоит обратить внимание на добавку 5-HTP 5-гидрокситриптофан?
Вы слышали о добавке 5-HTP? Если нет, то вам стоит узнать о её невероятных преимуществах! Эта добавка не только является предшественником серотонина — важного нейромедиатора, но и служит источником мелатонина, гормона, который регулирует ваш цикл сна и бодрствования. Это делает 5-HTP отличным помощником для тех, кто хочет нормализовать сон и улучшить его качество.
Преимущества 5-HTP
— Поднимает настроение: помогает снизить тревожность и агрессию.
— Контроль аппетита: может способствовать снижению аппетита.
— Улучшение физического состояния: увеличивает выброс бета-эндорфинов и повышает болевой порог.
— Поддержка здоровья: смягчает симптомы болезни Паркинсона и мигрени.
Как 5-HTP влияет на сон?
5-HTP не только увеличивает продолжительность сна, но и его качество. Улучшение связано с тем, что он подавляет REM-фазу, что позволяет вам видеть более яркие сны и глубоко отдыхать. Уровень серотонина растет, и это ведет к более спокойному сну.
Однако важно помнить, что увеличение серотонина в организме может иметь свои нюансы:
— Серотонин и сосуды: он помогает сужать поврежденные сосуды и минимизировать кровопотерю. https:///cDrrMO
— Ишемическая болезнь сердца ИБС: высокий уровень серотонина может быть связан с развитием ИБС. https:///cDrrZ8
— Рост простаты: серотонин может регулировать рост простаты. https:///cDrsap
— Кишечник: уровень серотонина также влияет на работу кишечника и микробиоту, что важно для вашего здоровья. https:///cDrsim.
Сергей Гольков: Надеюсь, эта информация была полезной для вас! Если вы хотите попробовать 5-HTP, то я рекомендую добавку от YOUNIKUMA, которую можно найти здесь: https:///cDrsAr.
Источник: Фитнес-клуб Импульс
