Ударная техника ног является невероятно сложной
Для правильной подготовки спортсмена в тхэквондо используется большое число упражнений на развитие гибкости, статические упражнения удержание ног в воздухе, отработка ударов по разноразмерным предметам стоя на месте и в динамике.
Всё это является малой частью из тех упражнений, которые тренеры по тхэквондо нашей школы спорта используют в своих тренировках
А если и вы хотите овладеть техникой ударов ногами, то вам в нашу большую команду профессионалов
Источник: Федеральная школа спорта ‘Олимп’ Архангельск
