Жизнь Замечательного Клуба
Сегодня Fitnessland глазами Ларисы Латышевой:
«Среда, вечер, стретчинг… Лежу, показываю клиентам упражнение с ремешком на растяжку и ловлю себя на мимолетной мысли: “Месяц! Прошёл уже месяц, как я вернулась из солнечного уголка России из отпуска!”
Показать полностью…
Возвращаюсь к тренировке, а после занятия, в перерыве между группами, смотрю на себя в зеркало и замечаю, что загара как и не бывало… После возвращения с югов нет времени на то, чтобы сходить позагорать. Вот он, загар, по-тихому и смылся
И этот принцип распространяется на всё:
Если нет системы, если нет времени и регулярности, если сделать перерыв, то можно сильно откатиться назад.
Так и с фигурой
Если мы перестаём заниматься и делаем продолжительную паузу в тренировках — результат на лицо точнее на талию и другие места
Если не можем решиться сдвинуться к фигуре мечты, то зеркало тут же напоминает нам, что есть, к чему стремиться!
И со здоровьем:
Сделал паузу в оздоровительных тренировках — заболело здесь, здесь и здесь.
Не пришёл в фитнес-зал после первых “звоночков” — скрипят колени, ноет спина, иммунитета совсем нет и всё такое.
Вывод?
Вывод простой: если ещё не начали — начинайте смелее, возьму Вас по своё индивидуальное руководство, отвечу на все Ваши “А почему?”, буду для Вас и кнутом, и пряником.
Если временно приостановили занятия — бегом обратно в зал, пока Ваш “загар не смылся”.
Милые дамы, жду всех-всех желающих взяться за себя по полной программе на своих мини-группах!
Поправим здоровье, вернём фигуру, поднимем настроение!
Беру Вас под сопровождение на всех этапах совместной работы
Подробности в личных сообщениях Лариса Латышева.
Надеюсь до скорой встречи на занятиях!»
Фитнес-Клуб: Фитнес в Архангельске | Fitnessland