ВЫ ПРОСИЛИ
И МЫ ВАС УСЛЫШАЛИ
МФР+Pilates с Анастасией Кузнецовой
https://vk.com/anastasia_firefly
Показать полностью…
КОГДА
каждый вторник и четверг в 18:00
И специально для тех, кто не успевает на неделе, или мало 2х и вы хотите 3ю тренировку с Анастасией.
Добро пожаловать в СУББОТУ
в 10:00
Эффект от МФР сравним с массажем
улучшается кровоснабжение мышц
снимается напряжение
увеличивается подвижность мышц и суставов
Благодаря МФР, мышцы на тренировках работают правильно. А значит, снижается риск травм.
Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие которые обычно не задействованы, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов
Результатом от регулярных занятий
оздоровление суставов и укрепление мышц
снятие напряжений и болей в теле
коррекция веса
улучшение осанки
нормализация сна
улучшение самочувствия
Особенно пилатес важен для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.
Записаться можно, через наше приложение Импульс ФЦ
Или написав в личные сообщения сообщества, либо по номеру телефона:
тел.: +7-911-680-0505
Скачивайте наше приложение и будьте с нами!
App Store: ‘Импульс ФЦ’
Google Play: ‘Импульс ФЦ
#МФР#пилатес #импульс #групповые тренировки
Фитнес-Клуб: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13
