Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья потому что тренировки помогают укрепить мышцы, поддерживают костную ткань, а также улучшают качество сна, умственную четкость и настроение
Спешите изменить свою жизнь и внутреннее состояние уже сегодня: начните заботиться о своем теле с помощью регулярных физических упражнений. А тренеры сети ФК «Палестра» в этом помогут
тренер сети ФК «Палестра» – Татьяна Щукина
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
