Топ самых частых ошибок при стремлении к правильному питанию!
Регулярный фитнес + правильное питание = самые крутые результаты от тренировок.
Когда люди учатся питаться правильно, иногда допускают ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье и достижении целей по самочувствию.
Топ самых распространенных ошибок. Листайте фото
Какие еще ошибки знаете? Делитесь в комментариях
Источник: Студия фитнеса и растяжки Total Body
