ТОП-3 ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ НОГ в нашем клубе
Красивые, стройные, накачанные ноги — мечта многих женщин и мужчин. А регулярные тренировки ног способствуют укреплению связок, суставов и костей
С этими тренажерами вы сможете эффективно прокачать ноги и добиться нужного вам результата
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ЖИМА ПЛАТФОРМЫ НОГАМИ
Жим ногами обеспечивает проработку квадрицепсов, включает в работу ягодичные мышцы и бицепс бедра, создает условия для роста силы и объема. У нас в клубе есть несколько видов данного тренажера.
ГАКК-МАШИНА
Тренажер предназначен для проработки всех мышц ног, особенно нижней части квадрицепсов.
ТРЕНАЖЕР НА СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ НОГ ГОЛЕНИ СИДЯ
Предназначен для тренировки двуглавой и четырехглавой мышц бедра. Вторичная нагрузка на икроножную мышцу.
ВАЖНО:
Всегда следуйте правильной технике выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к травмам.
Не перегружайте себя. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать переутомления.
Если у вас есть вопросы, обратитесь к дежурному тренеру за помощью.
____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
