Сегодня приглашаем на самые полезные и эффективные групповые тренировки для здоровой спины и красивой осанки :
10:00 Пилатес с Оксаной
18:30 Пилатес с Оксаной
19:00 Здоровая спина/королевская осанка с Ладой
19:30 Стретчинг+МФР с Софьей
Упражнения по системе ПИЛАТЕС позволяют качественно улучшить движение человека, его осанку и укрепить мышечный корсет.
Стретчинг+МФР — оздоровительная программа, направленная на развитие, растяжку и укрепление мышц спины, снятие напряжения и улучшения гибкости, увеличение амплитуды движений, а также на избавление от сутулости.
Комплекс упражнений ‘Здоровая спина’ поможет исправить осанку и избавить от искривления позвоночника, является профилактикой возникновения патологий позвоночника.
Выбирайте тренировку по-душе, а наши профессиональные фитнес инструктора помогут вам долгие годы оставаться здоровыми, красивыми, подвижными, гибкими!
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
