ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ
Открытая тренировка по МФР во вторник 12 сентября в 20:00 вход свободный строго по записи
МФР миофасциальный релиз или релизинг – это универсальная тренировка, особая техника массажа и самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции.
улучшает кровообращение;
стимулирует работу лимфатической системы, ускоряя вывод токсинов;
восстанавливает подвижность, гибкость суставов;
повышает общий тонус;
помогает улучшить осанку;
оздоравливает опорно-двигательный аппарат;
благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
помогает подготовить мышцы к предстоящей физической нагрузке – например, к силовым упражнениям;
освобождает ткани от излишков жидкости;
помогает бороться с лишним весом;
помогает справиться со стрессом, снять нервное напряжение;
нормализует сон
Запись по телефону 42-02-41 или в сообщения группы.
https:///uslugi-128042411?w=product-128042411_9..
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
