Надоело слышать про регулярные тренировки и здоровый образ жизни?
Сегодня предлагаем вам несколько вредных советов
Не занимайтесь регулярно, если хотите:
1 чувствовать себя всегда уставшими и без энергии. Зачем тренироваться, когда можно просто лежать на диване?
2 поерять форму. Ведь заниматься иногда — это вполне достаточно, верно?
3 добавить стресс и недомогание. Пусть кто-то другой заботится о вашем здоровье!
4 Пропустить удивительные изменения в теле и настроении. Лучше ждать их, чем создавать сами, не так ли?
5 Встречать лето в форме, которая вас не устраивает. Почему бы просто не пожить в своей зоне комфорта?
Так что давайте отложим тренировки на потом и насладимся беззаботной жизнью!
клиент сети ФК «Палестра» – Евгений Диев
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
