Можно ли похудеть на барре- фминесе?
Занимаясь барре, можно очень хорошо не только похудеть, но и просушиться. Несмотря на то что тренировку можно назвать “статичной”, калории сжигаются не хуже, чем при интенсивном подходе. Мышцы удлиняются, становятся крепкими, вследствие чего тело выглядит подтянутым, упругим
Тренер по Barre fitness: Заборская Екатерина
Закончила Карельский Колледж культуры и и искусств по специальности «Хореографическое творчество» в г.Петрозаводск. Опыт работы тренером и педагогом 3 года
Расписание: вторник, четверг с 19-00 открыта запись
Запись в сообщения группы или по телефону 8 953 938 23 84
Соломбала, Советская 7, ‘Созвездие’
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
