Лучший стретчинг в городе
А давайте разберем, чем же стретчинг так отличается от других систем фитнеса?
В любом спортивном занятии есть свои особенности.
В стретчинге это:
Плавность движений,
Все упражнения в стретчинге выполняются плавно и медленно, что абсолютно исключает возможность получить травму.
Польза для всего организма,
При занятиях нагрузку получают не только мышцы, но и практически весь организм, включая связочно-суставной аппарат.
Отсутствие ограничения по возрасту,
Стретчинг – один из немногих видов спорта, которым можно заниматься в диапазоне от 5 до 90 лет. Причем даже уровень физической подготовки не имеет никакого значения.
В студии фитнеса и растяжки «Total Body» работает лучший инструктор по стретчингу в Северодвинске! Приходите и убедитесь в этом сами.
https://vk.com/app8158217_452654410
Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body
