Знакомство с тренером
Новосёлов Андрей Андреевич — тренер по СУПЕРФИГУРЕ.
Образование:
Диплом о профессиональной переподготовке по направлению ‘Инструктор тренажерного зала’, год выпуска: 2017 г., специализация: персональный тренер проведение групповых силовых тренировок, дежурный тренер. г. Мурманск
Опыт работы:
Более пяти лет в фитнес клубах ‘Nord Gym’, и ‘X-fit’ г. Мурманск.
Суперфигура — это интенсивная силовая тренировка.
Она проводится как со своим весом, так и с дополнительными отягощениями: степ, фитнес резинки, гантели, бодибары.
Данные тренировки позволяют задействовать все группы мышц: руки, спину, грудь, ноги и конечно же ягодичные мышцы.
Подобный вид тренинга приводит к трате большого количества калорий, как цель: построение привлекательного, подтянутого тела.
Расписание:
ВТ 18:15
ЧТ 18:15
Пробное занятие всего 250 рублей.
https://vk.com/app6013442_-31663671?form_id=5#form_id=5
Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body Ягры
