«Друзья, хотите узнать секрет, как зарядиться энергией на весь день и быстро прийти к намеченным целям? Тогда вам точно стоит прийти ко мне на круговую тренировку
Когда я начинала свой путь в фитнесе, я хотела чтобы тренировки были максимально полезными и сочетали в себе развитие силы, выносливости и помогали быстрее достигнуть результатов… И я нашла!
Что такое КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА? Это сочетание интенсивных упражнений на разные группы мышц без длительного отдыха. Время пролетит незаметно, а результат только мотивирует работать дальше.
От тренировки вы получите массу положительного :
улучшение метаболизма
снижение уровня стресса
работа в команде
поддержка единомышленников
заряд бодрости на весь день »
Полина Агапитова – инструктор групповых программ и персональный тренер. Она, тот самый человек, который не даст вам «недоработать», но и не оставит без улыбки. Она знает, как найти подход к каждому, и не важно новичок ты или опытный спортсмен, с каждым занятием будешь на шаг ближе к цели
Записаться на занятия удобнее всего через приложение PALESTRA FIT
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
