Денис Красильников делится достижениями своей подопечной Ирины
Полтора месяца назад ко мне на персональные тренировки пришла Ирина с просьбой помочь ей привести себя в порядок, сбросить объёмы и уменьшить свой вес.
За данный период тренировок Ирина с желанием, с полной отдачей занимается и с поставленной задачей справляется отлично.
За это время ей уже удалось:
освоить технику выполнения упражнений;
укрепить связки;
выработать выносливость организма к интенсивным нагрузкам;
уменьшить вес вес6 кг;
уменьшить некоторые объёмы.
Неплохой результат за данный период тренировок показала Ирина.
Мы не собираемся останавливаться на достигнутом, Ирина будет продолжать развивать физические качества, навыки, укреплять и придавать форму мышцам и работать над уменьшением своих объёмов.
А я, как персональный тренер, буду в этом помогать своей подопечной!!!
Пожелаем же Ирине успехов, сил, терпения в этом деле!
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
