Опубликовано Оставить комментарий

В мире спешки и шума иногда хочется остановиться и снова почувствовать себя,ведь личность может затеряться между работой и экраном смартфона. — Фитнес-клуб «Мандарин»

В мире спешки и шума иногда хочется остановиться и снова почувствовать себя,ведь личность может затеряться между работой и экраном смартфона.

В мире спешки и шума иногда хочется остановиться и снова почувствовать себя,ведь личность может затеряться между работой и экраном смартфона. Помочь в этом могут йога- практики. Один из популярных и древних видов йоги носит название ‘ хатха’ Чем полезна ‘Хатха-йога’?
улучшает кровообращение
помогает нормализовать работу внутренних органов
очищает организм от шлаков
физически укрепляет
омолаживает человека
оздоравливает его психику На ‘Хатха-йоге’ мы:
практикуем выполнение статических поз,асан
практикуем концентрацию внимания,дыхания
развиваем гибкость суставов,( особенно позвоночника)
улучшаем эластичность мышц,связок.
учимся держать,выполнять балансы
погружаемся в глубокую медитацию’ шавасана’ Мы ждём вас на наши тренировки вместе с Ольгой Борисовой
Среда — 10:00
Суббота — 13:00
_________________________________
Справки по тел.: +7(911)877-99-99
г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29




В мире спешки и шума иногда хочется остановиться и снова почувствовать себя,ведь личность может затеряться между работой и экраном смартфона. Фитнес-клуб «Мандарин»

Источник:



0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии