Ft- это особый вид аэробики,сочетающий в себе интенсивную кардионагрузку.
— Самый популярный формат тренировки’functional’ работа с собственным весом.
Тренировка со степ платформой поможет не только избавиться от лишнего веса,но и в разы повысить выносливость,улучшить свои результаты и укрепить мускулатуру.
Классическая функциональная тренировка развивает опорно- двигательный аппарат и повышает силовые возможности…
Если вам не хватает кардионагрузки и вы хотите повысить свою выносливость,тогда Вам точно на FT…
Группа смешанная
Вторник
20:00
Тренер Ольга Борисова
Напоминаем вам, все групповые тренировки проводится по предварительной записи
___________________________________________________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
