Опубликовано Оставить комментарий

Тренировки из разряда «мягких» классов с заботой о теле — рассказывает Марина Антрушина. — Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Тренировки из разряда «мягких» классов с заботой о теле — рассказывает Марина Антрушина.

«Гибкий позвоночник- 99% того, что человек здоров. Ноющая спина и кривая осанка — губят твое здоровье!

На мягких классах много упражнений для снятия напряжения с позвоночника и поясницы. Мы «подарим» вторую жизнь спине!

Я предлагаю невероятно простые, безопасные , но эффективные упражнения в медленном темпе. Особенно полезны мои вечерние занятия для работающих сидя весь день и дачников!

У вас точно не будет тянуть поясницу после рабочего дня, не будет тяжести в спине после дачи. А бонусом — не будет горба и сутулости!
Я предлагаю короткие упражнения для Бережного снятия напряжения в мышцах.»

А Вы уже побывали на вечерних спокойных тренировках у Марины?
Если ещё нет, то скорее записывайтесь по телефону 400-110.




Тренировки из разряда «мягких» классов с заботой о теле - рассказывает Марина Антрушина. Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland



Опубликовано Оставить комментарий

Чувство ритма и музыки — одно из основных качеств для Спортивной аэробики — Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Чувство ритма и музыки — одно из основных качеств для Спортивной аэробики

Развиваемся весело

Присоединяйтесь!

Зал: Ломоносова 188 ‘Космо’

Группы:

Группа 4-6 лет
Вторник с 19:00 до 19:50, Четверг с 18-30 до 19-20

Группа 7+ лет школьники
Понедельник, Пятница с 15:30 до 16:20, Воскресенье с 10:00 до 10:50

Группа 7+ лет утренняя группа для учащихся 2 смены в школе:
Вторник, Четверг с 9-30 до 10-20, Воскресенье с 10:00 до 10:50

Тренер: Ноговицына Анна Александровна

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно перейдя по ссылке:


https:///cq1MTM

Или по телефону: 47-30-30
звонить в будние дни с 10-00 до 18-00, в субботу — с 10-00 до 16-00




Чувство ритма и музыки - одно из основных качеств для Спортивной аэробики Школа Спорта "Олимп" Архангельск

Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Тхэквондо! — Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Тхэквондо! Группы 3-4 года и 5-6 лет

Как приходит уверенность к нашим детям?

Как сделать так, чтобы они росли сильными и самостоятельными?

Для этого они должны получить опыт!
Опыт подготовки, тренировок, выступлений, побед и поражений.

Это длинный путь, на котором всё они непременно станут сильнее!

Зал: Ломоносова 200 корпус 2
Расписание:



https:///cq3faO

Зал: Тимме 2 корпус 5 ТЦ ‘Гудзон’
Расписание:


https:///cq0GQR

Тренер: Труфанова Елена Евгеньевна



Тхэквондо! Школа Спорта "Олимп" Архангельск

Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Энергия ребенка не должна выплескиваться на маму. — Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Энергия ребенка не должна выплескиваться на маму.

Спокойный ребенок — залог спокойствия любой семьи!

Но как этого достичь. если маленькому ребенку постоянно нужно куда-то бежать и что-то делать?
Тренировки по Общему физическому развитию — вот идеальный выход.

И ребенок здоров и мама спокойна!

Зал: Ломоносова 200 корпус 2
Группы: 4-6 лет
Пробная тренировка — бесплатная

Посмотреть расписание можно тут:


https:///cpZxAT



#чтозатигрыэтильвы

Энергия ребенка не должна выплескиваться на маму. Школа Спорта "Олимп" Архангельск

Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Какой маме не хочется, чтобы ее дочь стала стройной красавицей? — Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Какой маме не хочется, чтобы ее дочь стала стройной красавицей?

Спорт — самый эффективный способ

Посмотрите на наших юных гимнасток из группы 2 года обучения!

Эти девчонки не будут сидеть дома у телевизора целыми днями

Начать просто — стоит лишь записаться и попробовать!

Пробная тренировка — бесплатная!
Группы с 3-х и 4-х лет

1 Ломоносова 188 ‘Космо’


https:///cpZBPw

2 Гайдара 52 ТЦ Сафари



https:///cpZBVm

3 Тимме 2 корпус 5 ТЦ ‘Гудзон’



https:///cpZBZQ

4 Московский 43 корпус 2 25 гимназия



https:///cpZC4p

5 Варавино, Никитова 9 корпус 1 ТЦ ‘На Никитова’



https:///cpZC8i

6 Соломбала, Советская 5 ‘Меридиан’



https:///cpZCbG

7 Сульфат, Кировская 10 корпус 2 ТЦ ‘Пенаты’



https:///cpZChi



Какой маме не хочется, чтобы ее дочь стала стройной красавицей? Школа Спорта "Олимп" Архангельск

Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Команда фитнес-клуба ‘МАНДАРИН’ желает вам ярких солнечных выходных и отличного осеннего настроения — Фитнес-клуб «Мандарин»



Команда фитнес-клуба ‘МАНДАРИН’ желает вам ярких солнечных выходных и отличного осеннего настроения
Смотрим расписание тренировок на следующую неделю, Записываемся и обязательно приходим к нам в клуб
Мы очень ждём вас

-Тренажёрный зал
-Кардио зона
-Групповые программы
-Финские сауны
____________________________________________________________________
8911877-99-99




#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #мотивациябудьлучшей #fitness

#fkmandarin29#mandarin29#sport#стремиськцели




Команда фитнес-клуба "МАНДАРИН" желает вам ярких солнечных выходных и отличного осеннего настроения Фитнес-клуб «Мандарин»

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»



Опубликовано Оставить комментарий

Кружок «Нейрогимнастика для детей 5-7 лет» — Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск



Кружок «Нейрогимнастика для детей 5-7 лет»

Неуспеваемость в школе, плохая память, рассеянное внимание, проблемы в поведении и эмоциональной сфере…

Многие дети и их родители сталкиваются с этим, когда ребёнок идёт в школу. Из-за чего же один ребёнок успешнее другого, а кто-то начинает отставать от класса?

Именно в дошкольном возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, внимание.

Часто родители и педагоги заменяют психологическое развитие ребенка информационным, изучая математику, языки, а иногда и программу первого класса!

Слишком преждевременное обучение ребенка недопустимо, так как в результате может быть сформирована минимальная мозговая дисфункция один участок мозга развивается быстрее за счёт другого. Это приводит в дальнейшем к проблемам.

В качестве профилактики этих проблем мы и предлагаем наш кружок

Нейрогимнастика – это комплекс тренировок для активации мозговой деятельности. Для детей польза заключается в гармоничном развитии мозговых структур и их слаженном взаимодействии. Нейрогимнастика способствует развитию интеллектуальных и психических возможностей ребёнка по многим параметрам.

По результатам занятий у Вашего ребёнка улучшится:
память,
внимание,
воображение,
мышление,
речь,
мелкая и крупная моторика,
творческие способности,
эмоциональная саморегуляция,
самооценка,

Лёгкая гимнастика, дыхательные упражнения, рисование, игры, пальчиковая гимнастика и многое другое– всё это ждёт Вашего ребёнка на кружке «Нейрогимнастика для детей 5-7 лет»!

КОГДА: по субботам в 10.00. Длительность 45 минут.

ПЕДАГОГ: Занятия ведёт Никонова Александра Владимировна, дефектолог первой квалификационной категории. Образование: САФУ им. М.В.Ломоносова, педагогический опыт: 5 лет работы в образовательных учреждениях и на летних площадках!

Фото диплома здесь


https:///album-51011060_295695406

ГДЕ: фитнес-студия ‘Оранжевое настроение’ ул. Никитова, 9 к.1 6 этаж

СТОИМОСТЬ: 1 занятие 450 руб, абонемент на 4 занятия 1600 руб.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ: позвонить по тел.47-30-23 или написать в сообщения сообщества

https:///write-51011060

Количество мест ограничено!




Кружок «Нейрогимнастика для детей 5-7 лет» Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

Источник: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Хорошая новость для тех, кто любит пилатес. — Wellness club | Северодвинск | Фитнес



Хорошая новость для тех, кто любит пилатес.
С 13 сентября возобновятся тренировки с Анастасией Кузнецовой.

ПИЛАТЕС
понедельник, среда в 18.15

ПИЛАТЕС + МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
суббота в 11.30

Записаться на занятия уже можно и нужно в мобильном приложении Wellness club, по тел. 89116740562 или в сообщения группы.

Северодвинск, пр.Морской, д.15.


#wellnessclub29




Хорошая новость для тех, кто любит пилатес. Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес



Опубликовано Оставить комментарий

Друзья какой бы ни получилась для вас предстоящая неделя , — рабочей или выходной, тяжёлой или лёгкой — желаем провести её в отличном расположении духа и с лёгкостью реализовать все планы! — Фитнес-клуб «Мандарин»



Друзья какой бы ни получилась для вас предстоящая неделя , — рабочей или выходной, тяжёлой или лёгкой — желаем провести её в отличном расположении духа и с лёгкостью реализовать все планы!

Ждем вас в тренажерном зале и на групповых тренировках
С любовью ФК’Мандарин’
+7911877-99-99



#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #мотивациябудьлучшей #fitness

#fkmandarin29#mandarin29#sport#стремиськцели

Друзья  какой бы ни получилась для вас предстоящая неделя , - рабочей или выходной, тяжёлой или лёгкой - желаем провести её в отличном расположении духа  и с лёгкостью реализовать все планы! Фитнес-клуб «Мандарин»

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»



Опубликовано Оставить комментарий



Секция ‘СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ’. Приглашаем юношей 12, 13, 14 лет. Тренер: Григорий Кузин.

Григорий имеет высшее педагогическое образование по специальности «Специалист по физической культуре и спорту», МАСТЕР СПОРТА по силовому троеборью пауэрлифтинг,

Чемпион России по силовому троеборью с допинг контролем 2012,

Серебряный призёр Чемпионата Санкт-Петербурга по классическому жиму 2015,

1 место на Чемпионате Архангельской области по силовому троеборью 2012,

2 место на Чемпионате Архангельской области в абсолютном результате 2009.

Спортивный опыт — 19 лет, тренерский стаж — 15 лет.

Записывайте своих сыновей по 89116740562
или пишите в сообщения группы свой номер телефона.

————————————————————-

Расписание:
понедельник, среда, пятница в 16.00.

Тренировки проходят в малых группах до 4 человек в тренажерном зале Wellness club.



#wellnessclub29

#пауэрлифтинг #Северодвинск



Секция "СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ". Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес