Рубрика: Палестра

Не отказывай себе в выгодной карте

Только до 27 мая полный безлимит в клуб на Ломоносова, 118 по специальной цене

6 месяцев + 30 дней заморозки
ВСЕГО за 11200₽

Успевай приобрести, количество ограничено

Подробности по тел. + 7 921 249-22-99

Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск

Надоело слышать про регулярные тренировки и здоровый образ жизни?

Сегодня предлагаем вам несколько вредных советов

Не занимайтесь регулярно, если хотите:
1 чувствовать себя всегда уставшими и без энергии. Зачем тренироваться, когда можно просто лежать на диване?
2 поерять форму. Ведь заниматься иногда — это вполне достаточно, верно?
3 добавить стресс и недомогание. Пусть кто-то другой заботится о вашем здоровье!
4 Пропустить удивительные изменения в теле и настроении. Лучше ждать их, чем создавать сами, не так ли?
5 Встречать лето в форме, которая вас не устраивает. Почему бы просто не пожить в своей зоне комфорта?

Так что давайте отложим тренировки на потом и насладимся беззаботной жизнью!

клиент сети ФК «Палестра» – Евгений Диев

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Надоело слышать про регулярные тренировки и здоровый образ жизни?

Сегодня предлагаем вам несколько вредных советов

Не занимайтесь регулярно, если хотите:
1 чувствовать себя всегда уставшими и без энергии. Зачем тренироваться, когда можно просто лежать на диване?
2 поерять форму. Ведь заниматься иногда — это вполне достаточно, верно?
3 добавить стресс и недомогание. Пусть кто-то другой заботится о вашем здоровье!
4 Пропустить удивительные изменения в теле и настроении. Лучше ждать их, чем создавать сами, не так ли?
5 Встречать лето в форме, которая вас не устраивает. Почему бы просто не пожить в своей зоне комфорта?

Так что давайте отложим тренировки на потом и насладимся беззаботной жизнью!

клиент сети ФК «Палестра» – Евгений Диев

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Планируете покупку новой квартиры?

Тогда информация от НАШЕГО ПАРТНЁРА ООО «Северо-Западная компания» специально для вас

ЖК «Агат» — это современный 4-этажный жилой дом комфорт-класса в самом центре Архангельска ул. Поморская – пр. Советских Космонавтов – ул. Володарского.

Дом строится по индивидуальному проекту из кирпича «теплая керамика».

Проект предусматривает безопасную безбарьерную среду повышенной комфортности, а именно:
• входы в подъезды на уровне земли;
• безопасные светопрозрачные входные группы;
• пассажирские лифты;
• «умный» домофон;
• дизайнерская отделка холла;
• в помещениях общего пользования будут установлены энергосберегающие светильники с датчиком движения.

Отделка квартир предчистовая:
• выровнены и отштукатурены стены;
• чистовые полы полусухая стяжка;
• межкомнатные перегородки из силикатных блоков;
• разводка силовой электрической сети до квартирного щитка;
• видеодомофонная связь и кабели интернет провайдеров – до квартирного щитка;
• остекление балкона или лоджии в квартирах;
• установка двухтарифных электросчетчиков;
• установка индивидуальных приборов отопления.

Благоустройство территории:
После окончания строительства – устройство детской и спортивной площадок и озеленение, установка малых форм для отдыха жильцов, асфальтирование проездов и гостевой парковки.

Срок сдачи новостройки: III квартал 2025 г.

+7 818 220 07 59 офис
+7 921 240 11 31 отдел продаж
https://szk29.ru

***Данное предложение служит исключительно информационным целям и может быть изменено или отозвано без уведомления

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Планируете покупку новой квартиры?

Тогда информация от НАШЕГО ПАРТНЁРА ООО «Северо-Западная компания» специально для вас

ЖК «Агат» — это современный 4-этажный жилой дом комфорт-класса в самом центре Архангельска ул. Поморская – пр. Советских Космонавтов – ул. Володарского.

Дом строится по индивидуальному проекту из кирпича «теплая керамика».

Проект предусматривает безопасную безбарьерную среду повышенной комфортности, а именно:
• входы в подъезды на уровне земли;
• безопасные светопрозрачные входные группы;
• пассажирские лифты;
• «умный» домофон;
• дизайнерская отделка холла;
• в помещениях общего пользования будут установлены энергосберегающие светильники с датчиком движения.

Отделка квартир предчистовая:
• выровнены и отштукатурены стены;
• чистовые полы полусухая стяжка;
• межкомнатные перегородки из силикатных блоков;
• разводка силовой электрической сети до квартирного щитка;
• видеодомофонная связь и кабели интернет провайдеров – до квартирного щитка;
• остекление балкона или лоджии в квартирах;
• установка двухтарифных электросчетчиков;
• установка индивидуальных приборов отопления.

Благоустройство территории:
После окончания строительства – устройство детской и спортивной площадок и озеленение, установка малых форм для отдыха жильцов, асфальтирование проездов и гостевой парковки.

Срок сдачи новостройки: III квартал 2025 г.

+7 818 220 07 59 офис
+7 921 240 11 31 отдел продаж
https://szk29.ru

***Данное предложение служит исключительно информационным целям и может быть изменено или отозвано без уведомления

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

ГОД С ПАЛЕСТРОЙ

До 31 мая действует специальное предложение на безлимитные годовые карты:

Карла Маркса, 4 — 13 900₽
Никольский, 33/1 — 16 900₽
Ленинградский, 38 МАКСИ — 17 900₽
Ломоносова, 88 — 17 900₽

Выбери свой клуб и начни заниматься прямо сейчас!
Подробная информация по телефону 499-707

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Встречаем тёплые майские дни с Палестрой
полный безлимит по специальным ценам только до 26 мая

4 месяца = 8 500₽
6 месяцев = 12 500₽
8 месяцев = 16 500₽

Заморозка по каждой карте 60 дней!

Забирай свою карту сегодня или узнавай все подробности по телефону 499-707

тренеры сети ФК «Палестра» – Татьяна Завадская , Анастасия Ткачук , Тамара Мазмишвили

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

ГОД С ПАЛЕСТРОЙ

До 31 мая действует специальное предложение на безлимитные годовые карты:

Карла Маркса, 4 — 13 900₽
Никольский, 33/1 — 16 900₽
Ленинградский, 38 МАКСИ — 17 900₽
Ломоносова, 88 — 17 900₽

Выбери свой клуб и начни заниматься прямо сейчас!
Подробная информация по телефону 499-707

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Встречаем тёплые майские дни с Палестрой
полный безлимит по специальным ценам только до 26 мая

4 месяца = 8 500₽
6 месяцев = 12 500₽
8 месяцев = 16 500₽

Заморозка по каждой карте 60 дней!

Забирай свою карту сегодня или узнавай все подробности по телефону 499-707

тренеры сети ФК «Палестра» – Татьяна Завадская , Анастасия Ткачук , Тамара Мазмишвили

Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск

Групповые тренировки как источник вдохновения

Фитнес-клуб «ПАЛЕСТРА» дает вам возможность посещать не только силовые тренировки и кардио в тренажерном зале. Помимо занятий наедине со спортивным инвентарем, вы можете выбирать групповые программы, которые для вас и других участников станут общим делом!

Коллективный дух, как известно, мотивирует к тренировкам и работе над собой. А самое главное, что подобрать тренировку можно на свое усмотрение. Таким образом, групповые занятия станут вашим новым источником радости и мотивации одновременно.

А вот еще, как минимум, 3 причины, почему стоит сделать групповые тренировки частью вашей фитнес-программы

Главная причина — вы себя не жалеете и выкладываетесь по полной. Другие участники — ваша мотивация делать правильно и до конца. Как ни крути, в коллективе не хочется выделяться и отставать, поэтому здесь тоже не будет шанса опустить руки.

Не нужно выстраивать стратегию тренировки. Конечно, и в спортивном зале за вас это может сделать тренер. Но на групповые тренировки вы приходите уже «на все готовенькое». Ваша задача — повторять за инструктором.

Качественно выполненные упражнения — залог эффективных и безопасных тренировок. «Одиночный» фитнес в этом немного уступает групповому, где инструктор поправит технику, если она выполняется неверно.

Ну а мы напоминаем, что в нашем фитнес-клубе вы можете посещать групповые программы по абонементу.

Обратитесь в любой из наших клубов, чтобы узнать подробности приобретения и использования абонемента

проспект Труда, 64
ул. Ломоносова, 118
ул. Железнодорожная, 37

Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск