Рубрика: Другие Фитнесс Клубы

Спортивное питание — верный друг тех, кто стремится построить тело своей мечты

Коктейли и батончики давно и прочно обосновались в ассортименте наших фитнес-баров. Мы постоянно расширяем линейку товаров и всегда рады предложить вам огромный выбор полезных вкусностей

Протеиновые и кислородные коктейли, батончики, печенье и суфле без сахара, аминокислоты, тонизирующие и энергетические напитки — все это вы можете приобрести во всех клубах PALESTRA

На фото тренер сети ФК Палестра Надежда Циплакова

Фитнес-Клуб:

29.07 СУББОТА
Площадка Онлайн-парка Tele2 у Театра Драмы
Тренер: Александра Суминова

10:00 СУПЕРФИГУРА
11:00 СТРЕТЧИНГ

Тренировки проводятся бесплатно, для всех желающих. Предварительная запись не требуется.

Обязательно возьмите с собой воду и, по возможности, коврики

Увидимся в субботу

Фитнес-Клуб:

‘Step+Stretching’ теперь и по пятницам!

Этот уникальный класс объединяет аэробику и стрейчинг, направленные на проработку всех основных групп мышц:

Разминка построена на базовых шагах классической аэробики с элементами растяжки, чтобы избежать травм и резких скачков сердцебиения.

Аэробная часть представляет собой чередование базовых шагов степ-аэробики, разучиваемых в течение урока.

Стрейчинг включает упражнения для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.

‘Step+Stretching’ с Елизаветой Недбайло – Вторник и Четверг в 10:00, а также NEW ️Пятница в 20:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05

С нетерпением ждем вас!

Фитнес-Клуб:

СУПЕР ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
‘ДАЧНЫЙ МАНДАРИН’
Безлимитная клубная карта на 2 месяца всего за 4800 р !!!

-Тренажёрный зал
-Кардио зона
-Зал единоборств
-Групповые программы
-Финские сауны

Всегда рады видеть Вас в клубе
С любовью ФК ‘Мандарин’
____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб:

Днем — выгоднее!

Если вы любите тренироваться днем, то можете неплохо сэкономить! Месячный дневной безлимит обойдется вам всего в 2000₽! А стоимость разовой тренировки — в 250₽. Да еле и зал будет полупустым!

Это предложение действует по будням с 12:00 до 16:00, в субботу после 15:00 и все воскресенье.

Ждем вас на Воскресенской 59, напротив Титан-Арены!

Фитнес-Клуб:

Расписание уличных на неделю!

Проводим время с пользой для здоровья на свежем воздухе! И ждем вас на уличных площадках. Все тренировки бесплатны, но задонатить тренеру — это хороший тон.

Пн 19:00: Артем Калашников, ПСБ площадка
Вт, 19:00: Даня Лапин, Никольский сквер
Вт, 19:00: Лера Коновалова, Майский парк
Вт, 19:30: Роман Дьячков, 17 школа
Ср, 19:30 Константин Витков, 1 школа
Ср, 19:30: Мария Барабутина, Буревестник
Чт, 19:00: Даня Лапин, Никольский сквер
Чт, 19:30: Роман Дьячков, 17 школа
Пт, 19:00: Артём Калашников, ПСБ площадка
Сб, 10:00: Холопова Анастасия, Пирс у Омега-Хаус
Сб, 10:00: Даня Лапин, Никольский сквер
Вск, 12:30: Артём Калашников, ПСБ площадка

В расписании возможны изменения! Присоединяйтесь к чату уличных, чтобы быть в курсе: vk.cc/co2wJA

Фитнес-Клуб:

дежурный тренер

Это ваша выручалочка во всех вопросах касаемо зала:

Если ты только что купил абонемент и спешишь на тренировку, он проведёт тебе стартовую.

От него ты можешь получить вводный инструктаж по технике и тренажерам

А так же он может подстраховать на приседе или жиме

Важно

Дежурный тренер

не составляет индивидуальной тренировочной программы,

не обучает технике выполнения упражнений,

не консультирует по вопросам питания, восстановления, методам тренировки.

В этом поможет персональный тренер

P.S. Часы работы дежурного тренера можно уточнить у администратора

Фитнес-Клуб:

Уже в эту субботу 29 июля в 11:00 приглашаем всех-всех на зарядку!

Nord Gym проводит зарядку совместно со Штабом общественной поддержки

Приходите в спортивной форме и зарядитесь энергией утра вместе с нашим тренером Ириной Биль!

Каждому участнику — бутылочка воды в подарок.

Набережная Северной Двины, площадка у клуба «Паратовъ»

До встречи на зарядке!

Вопросы и предварительная запись: +7960002-84-88

Фитнес-Клуб:

Рады сообщить отличную новость!

Светлана Щеголева вернулась из отпуска и с завтрашнего дня рада видеть вас на тренировках согласно прежнему расписанию:

”90*60*90” с Светланой Щеголевой – Понедельник и Пятница в 09:00, Вторник и Четверг в 19:00

”Stretching” с Светланой Щеголевой – Понедельник и Пятница в 10:00

Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05

С нетерпением ждем вас на тренировках!

Фитнес-Клуб: