Рубрика: Wellness club

Новая тренировка в Wellness club и новый тренер! Знакомьтесь — Наталья Мач.
С 28 октября по субботам в 15.00 Наталья будет вести TRX, а в дальнейшем вечером в будни еще долгожданный классический пилатес.

Наталья имеет высшее педагогическое образование, прошла профессиональную переподготовку по специальности «Инструктор групповых программ» г.Москва, повышение квалификации в Школе фитнеса Варвары Медведевой по направлению «TRX», в настоящее время завершает обучение по глубочайшему и, можно сказать, фундаментальному курсу «ROYAL PILATES BASIC».

Наталья, добро пожаловать в нашу команду! Желаем успеха и развития!

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Друзья, представляем вам персонального тренера тренажерного зала Wellness club Сергея Митькина.

Сергей много лет занимается в нашем клубе, поэтому многие из вас с ним знакомы.

Сергей прошел профессиональную переподготовку по направлению ‘Организация деятельности фитнес-тренера’ г.Москва.
Имеет медицинское среднее профессиональное образование, а также прошёл повышение квалификации по программе ‘Медицинский массаж’, является практикующим массажистом.

В настоящее время проходит повышение квалификации по программе ‘Спортивная диетология и нутрициология’.

Имеет многолетний личный спортивный опыт, неоднократный призёр и победитель Северодвинска и Архангельской области по вольной и греко-римской борьбе, имеет 1 спортивный разряд по этому виду спорта, призёр Ивановской области по пауэрлифтингу и также имеет 1 спортивный разряд по пауэрлифтингу.

Записаться на персональные тренировки в тренажерном зале к Сергею Митькину можно у администраторов Wellness club или по тел.89116740562.

Северодвинск,
Морской, 15.

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

В полную силу реализуется городской проект «Танцы! Сцена! Активное долголетие!». В прошедшую субботу танцевальные тренировки посетили 47 прекрасных женщин.

Делимся с участницами проекта и вами подборкой танцевальных утренних зарядок. Сегодня можно сделать одну на выбор, и все добавить в свои видеозаписи.

Проект реализуется с использованием средств субсидии в рамках конкурса ‘Общественная инициатива’ при поддержке Администрации Северодвинска.

Организаторы и партнёры проекта:
Северодвинский Профсоюз образования
Wellness club | Северодвинск | Фитнес
НКО | Некоммерческие организации | Северодвинск

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Тренировка «фитнес-гимнастика» имеет простое, но комплексное название.

Само занятие — это тоже комплекс упражнений разных фитнес направлений. Прекрасное сочетание легкой аэробной программы и программы «Здоровый позвоночник».

Занятие проводит Светлана Павловская, тренер с высшим профессиональным образованием и многолетним опытом работы.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ в мобильном приложении клуба и по телефону. Звоните 89116740562.
По вторникам и четвергам в 17.00.

РЕКОМЕНДОВАНО женщинам среднего и старшего возраста разного уровня физической подготовки.

Северодвинск, пр.Морской, 15.
Правое крыльцо, 2 этаж.

ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 200 рублей, если вы ранее не занимались в Wellness club.
Разовое посещение 350 рублей. Заниматься по абонементу выгоднее и ниже по цене.

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Очень рады началу нового партнёрского социального проекта ‘ТАНЦЫ! СЦЕНА! АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ!’.

Более 45 женщин свою субботу сегодня сделали танцевальной!

С 7 октября по 26 ноября по субботам будут проходить бесплатные танцевальные занятия для женщин возраста 50+.

Каждое утро мы будем публиковать утренние зарядки, приглашаем вместе с участницами проекта и тренерами Wellness club делать зарядку.

Цель проекта — популяризация физической культуры и занятий танцами среди жительниц старшего поколения Северодвинска.

ВНИМАНИЕ ПОДРОБНОСТИ

Место проведения занятий: Wellness Club. Адрес: пр.Морской, д.15. Правое крыльцо, 2 этаж.

Запись в группу проекта по тел. 89116740562.

Группы будет сформировано 2. Количество мест в группах ограничено! Запись обязательна!

Время проведения занятий: по субботам,
группа 1 в 13.30,
группа 2 в 14.30.

Форма одежды:
спортивная, удобная, кроссовки, бутылочка воды.

Партнёры проекта:
Северодвинский Профсоюз образования
Wellness club | Северодвинск | Фитнес

при поддержке Администрации Северодвинска в рамках конкурса проектов ‘Общественная инициатива’.

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Отбросить всё и танцевать!..Line Dance
По пятницам в 19.15 и воскресеньям в 16.00
с Олегом Чевыкаловым.
Приглашаем всех, кто хочет осуществить свою давнюю мечту — красиво танцевать, кто желает отвлечься от домашних и трудовых забот или поразить коллег и близких своим новым хобби, кто стремится иметь подтянутую фигуру и правильную осанку! Мы гарантируем внимательное отношение, поддержку и понимание, а также отличное настроение во время занятий!

В нашем зале царит атмосфера доброжелательности и позитива. Все движения тренер делает вместе с Вами, поэтому вы будете чувствовать себя комфортно!

Танцы в стиле Line Dance — это танцы без партнёра. Возраст не имеет значения. Вальс, танго, кантри, румба, джайв и другие танцы — всё подвластно этому стилю!  Научиться можно с нуля, не имея танцевального прошлого.

Тренер по классу «Line Dance» Олег Чевыкалов.

Записывайтесь в мобильном приложении клуба
или по тел.89116740562.

Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес