Друзья, очень хорошая новость!
Уже завтра начнутся занятия СТЕП АЭРОБИКА
с Екатериной Ходкевич.
Усложненный уровень!
По воскресеньям в 16.00.
Большой силовой зал.
Екатерина — тренер с большим опытом. Приходите!
Wellness club, пр.Морской, д.15
Запись в мобильном приложении клуба или по телефону 89116740562.
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Силовая тренировка с использованием мини штанг и степ платформ.
Программа направлена на:
избавление подкожного жира
увеличении силовой выносливости
создание красивой фигуры
укрепления здоровья в целом
Скорей на тренировку
Понедельник: 20.15
Вторник: 10.15 и 20.15
Среда: 20.15
Четверг: 20.15
Пятница: 20.15
Суббота: 9.15
Северодвинск, Морской, 15.
Запись в мобильном приложении клуба
или по тел.89116740562
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Силовая тренировка с использованием мини штанг и степ платформ.
Программа направлена на:
избавление подкожного жира
увеличении силовой выносливости
создание красивой фигуры
укрепления здоровья в целом
Скорей на тренировку
Понедельник: 20.15
Вторник: 10.15 и 20.15
Среда: 20.15
Четверг: 20.15
Пятница: 20.15
Суббота: 9.15
Северодвинск, Морской, 15.
Запись в мобильном приложении клуба
или по тел.89116740562
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Подарки постепенно получают победители новогоднего розыгрыша абонементов. Поздравляем Ольгу Хлебородову. Она выиграла Абонемент на 8 занятий. И Кокорину Нину Ивановну, выигравшую купонатор «Карта гостя Северодвинска».
В купонатаре размещены скидки и бонусы от разных организаций города. В нем есть также 10 выгодных акций от Wellness club.
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Добро пожаловать в новую эру HOT IRON!!!
С января в лучших клубах страны новый план по Hot iron Release 93
В Wellness club тренировочный план HOT IRON, строго соблюдая систему тренировок, мы меняем каждые 3 месяца, чтобы ваши мышцы не привыкали и получали необходимую нагрузку.
HOT IRON — это групповая силовая тренировка с мини-штангами. Разработана и поддерживается инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.
Занятия по системе Хот Айрон подходят как мужчинам, так и женщинам.
Понедельник: 20.15
Вторник: 10.15 и 20.15
Среда: 20.15
Четверг: 20.15
Пятница: 20.15
Суббота: 9.15
Скорей на тренировку
Северодвинск, Морской, 15.
Запись в мобильном приложении клуба
или по тел.89116740562
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Добрый день! Знакомьтесь!
Кристина Каркавцева — тренер Wellness club по детскому стретчингу, персональный тренер тренажёрного зала.
В настоящее время Кристина обучается на 4 курсе САФУ по направлению ‘Физическая культура. Оздоровительные технологии’.
Профессионально занимается лёгкой атлетикой более четырёх лет, имеет второй взрослый разряд.
Победитель и призёр чемпионатов Архангельской области, участник всероссийских студенческих соревнований. Имеет хороший опыт тренировок хореографией и акробатикой.
До настоящего времени работала персональным тренером в г.Архангельск, а сейчас приступает к проведению персональных занятий в Wellness club — силовые тренировки, функцональный тренинг, работа на тренажёрах, с собственным весом и кардио тренировки.
На персональные занятия запись к Кристине по тел.89116740562.
На стретчинг для детей по телефону 89116740562 или в мобильном приложении клуба. Тренировка, ее описание и запись уже активны. По расписанию в среду и в субботу в 16.30.
Северодвинск, пр.Морской, д.15.
#wellnessclub29
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Подарки постепенно получают победители новогоднего розыгрыша абонементов. Поздравляем Ольгу Хлебородову. Она выиграла Абонемент на 8 занятий. И Кокорину Нину Ивановну, выигравшую купонатор «Карта гостя Северодвинска».
В купонатаре размещены скидки и бонусы от разных организаций города. В нем есть также 10 выгодных акций от Wellness club.
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Новая тренировка для начинающих спортсменов, танцоров и самых обыкновенных детей возраста 9-12 лет, родители которых заботятся об их здоровье.
По средам и субботам в 16.30 с Кристиной Каркавцевой.
Запись в группы по тел. 89116740562.
Или в мобильном приложении Wellness club.
Занятие очень полезно для общего физического развития, развития гибкости и тонуса мышц.
Хорошая база для начинающих спортсменов и танцоров.
Стретчинг позволяет сохранять форму, восстановиться после физических нагрузок. Подойдёт в качестве полезного физического и ментального расслабления.
Тренировка включает в себя: базовый стретчинг, динамическую растяжку, упражнения для осанки и здоровья спины, растяжку со специальным оборудованием спортивная резина, йога-блоки, мячики, элементы миофасциального релиза.
Всё оборудование предоставляется. Ребёнку необходима только спортивная форма, с собой можно брать бутылочку с питьевой водой.
Запись в группу по тел. 89116740562 или в мобильном приложении.
Северодвинск, пр.Морской, д.15.
Правое крыльцо, 2 этаж.
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Новая тренировка для начинающих спортсменов, танцоров и самых обыкновенных детей возраста 9-12 лет, родители которых заботятся об их здоровье.
По средам и субботам в 16.30 с Кристиной Каркавцевой.
Запись в группы по тел. 89116740562.
Или в мобильном приложении Wellness club.
Занятие очень полезно для общего физического развития, развития гибкости и тонуса мышц.
Хорошая база для начинающих спортсменов и танцоров.
Стретчинг позволяет сохранять форму, восстановиться после физических нагрузок. Подойдёт в качестве полезного физического и ментального расслабления.
Тренировка включает в себя: базовый стретчинг, динамическую растяжку, упражнения для осанки и здоровья спины, растяжку со специальным оборудованием спортивная резина, йога-блоки, мячики, элементы миофасциального релиза.
Всё оборудование предоставляется. Ребёнку необходима только спортивная форма, с собой можно брать бутылочку с питьевой водой.
Запись в группу по тел. 89116740562 или в мобильном приложении.
Северодвинск, пр.Морской, д.15.
Правое крыльцо, 2 этаж.
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Добро пожаловать в новую эру HOT IRON!!!
С января в лучших клубах страны новый план по Hot iron Release 93
В Wellness club тренировочный план HOT IRON, строго соблюдая систему тренировок, мы меняем каждые 3 месяца, чтобы ваши мышцы не привыкали и получали необходимую нагрузку.
HOT IRON — это групповая силовая тренировка с мини-штангами. Разработана и поддерживается инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.
Занятия по системе Хот Айрон подходят как мужчинам, так и женщинам.
Понедельник: 20.15
Вторник: 10.15 и 20.15
Среда: 20.15
Четверг: 20.15
Пятница: 20.15
Суббота: 9.15
Скорей на тренировку
Северодвинск, Морской, 15.
Запись в мобильном приложении клуба
или по тел.89116740562
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.