Актуальное расписание групповых тренировок на октябрь
Обратите внимание: хатха-йога теперь 1 час и 1,5 часа
По многочисленным просьбам Здоровая спина с Ладой теперь 2 раза в неделю
По многочисленным просьбам ФитМикс с Яной во вторник теперь в 20:00
Пожалуйста, записывайтесь на групповые тренировки заранее и сообщайте об отмене записи
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
В чем секрет ПИЛАТЕСА?
универсальность
безопасность
доступность
Регулярные тренировки способствуют обретению красивых контуров тела в результате глубокой проработки внутренних мышц и вытяжения позвоночного столба.
Пилатес особенно полезен для женщин: он укрепляет мышцы тазового дна, способствует общему оздоровлению организма изнутри.
Регулярные занятия также способствуют нормализации дыхания, ускорению метаболизма.
Вред занятий практически полностью исключается при тренировках под руководством опытного наставника.
Занятия рекомендованы мужчинам и женщинам в любом возрасте!
ПИЛАТЕС с Оксаной Черепановой теперь каждый день
ПН/СР/ПТ/СБ 10:00
ПН/ВТ/ЧТ 19:00
СР 18:30
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Бодрого понедельника!
А у нас отличная новость: Лада Касаткина вернулась из отпуска и уже сегодня ждёт вас на персональных и групповой тренировках!
Здоровая спина и королевская осанка
ПН и СР в 19:00
Функциональная тренировка SUPER BODY
ВТ и ЧТ в 19:00
Друзья, не ищите «волшебной пилюли», не ждите «того самого момента», ваше здоровье исключительно в ваших руках, не откладывайте на потом….
Ждём вас в Фитнес клубе SALUTE
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Бодрого понедельника!
А у нас отличная новость: Лада Касаткина вернулась из отпуска и уже сегодня ждёт вас на персональных и групповой тренировках!
Здоровая спина и королевская осанка
ПН и СР в 19:00
Функциональная тренировка SUPER BODY
ВТ и ЧТ в 19:00
Друзья, не ищите «волшебной пилюли», не ждите «того самого момента», ваше здоровье исключительно в ваших руках, не откладывайте на потом….
Ждём вас в Фитнес клубе SALUTE
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
СТРЕТЧИНГ -тренировка, которая полезна всем
После рабочей / спортивной недели приглашаем расслабиться, потянуться, отдохнуть на мягкой тренировке-растяжке!
ПЯТНИЦА 17:30
Многие недооценивают пользу стретчинга и очень зря!
растяжка повышает эффективность силовых тренировок
растяжка делает фигуру женственной
растяжка делает человека функциональным
растяжка уменьшает боль у людей с заболеваниями суставов
Ваш проводник в мир гибкости- инструктор по растяжке и МФР Софья Семина
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
#стретчинг
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Актуальное расписание групповых тренировок на октябрь
Обратите внимание: хатха-йога теперь 1 час и 1,5 часа
По многочисленным просьбам Здоровая спина с Ладой теперь 2 раза в неделю
По многочисленным просьбам ФитМикс с Яной во вторник теперь в 20:00
Пожалуйста, записывайтесь на групповые тренировки заранее и сообщайте об отмене записи
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Бодрого понедельника!
А у нас отличная новость: Лада Касаткина вернулась из отпуска и уже сегодня ждёт вас на персональных и групповой тренировках!
Здоровая спина и королевская осанка
ПН и СР в 19:00
Функциональная тренировка SUPER BODY
ВТ и ЧТ в 19:00
Друзья, не ищите «волшебной пилюли», не ждите «того самого момента», ваше здоровье исключительно в ваших руках, не откладывайте на потом….
Ждём вас в Фитнес клубе SALUTE
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
СТРЕТЧИНГ -тренировка, которая полезна всем
После рабочей / спортивной недели приглашаем расслабиться, потянуться, отдохнуть на мягкой тренировке-растяжке!
ПЯТНИЦА 17:30
Многие недооценивают пользу стретчинга и очень зря!
растяжка повышает эффективность силовых тренировок
растяжка делает фигуру женственной
растяжка делает человека функциональным
растяжка уменьшает боль у людей с заболеваниями суставов
Ваш проводник в мир гибкости- инструктор по растяжке и МФР Софья Семина
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
#стретчинг
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Актуальное расписание групповых тренировок на октябрь
Обратите внимание: хатха-йога теперь 1 час и 1,5 часа
По многочисленным просьбам Здоровая спина с Ладой теперь 2 раза в неделю
По многочисленным просьбам ФитМикс с Яной во вторник теперь в 20:00
Пожалуйста, записывайтесь на групповые тренировки заранее и сообщайте об отмене записи
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Инструктор групповых программ Яна Лукина-Алешкова всегда в курсе новинок фитнеса, постоянно повышает квалификацию и участвует в вебинарах
Сегодня в 20:00 на тренировке ФИТМИКС будет жаркий СТЕП
Степ-аэробика положительно влияет на здоровье!
А еще благодаря тренировкам улучшается настроение и появляется энергия!
Это подтверждают исследования.
______________________________
SALUTE- фитнес для всей семьи
Запись по тел: 42-02-41 /8-960-017-6076 или в сообщения группы
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.