Рубрика: Nord Gym

Что для тебя спорт? Такой вопрос мы задали нашему тренеру Илье Климову «Спорт — это стремление к успехам, стремление к победе!
Спорт — это преодоление себя, где самое главное — одержать победу над собой, над своей ленью.
Спорт — это здоровье, воспитание характера.
Спорт для меня лучше любого психолога! Именно поэтому в тренерство я пришел осознанно. Мне по-настоящему важно помогать людям становиться лучше, сильнее, стройнее! Чтобы каждый раз глядя на себя в зеркало, у человека появлялась улыбка и уверенность в себе! Для себя я выделяю бодибилдинг, так как это необычный вид спорта. Он развивает физическую силу, выносливость, учит любить себя, помогает становиться лучше с каждым днем, развивает силу воли, дисциплину питания и организованность во всех аспектах жизни. Приходите за дисциплиной и желаемым результатом » Записаться на тренировку к Илье Илья Климов Троицкий,67

Источник:

Маааленькие напоминания: мужская версия Кто заметил свое имя? Пишите в комментариях А если у вас есть свои креативные идеи — тоже пишите в комментариях! Лучшие опубликуем с вашим именем и про выгодные условия на абонементы тоже напоминаем

Источник:

Хочется расслабиться после рабочего дня, снять напряжение и вернуть баланс? Приглашаем вас на нейро-йогу! Нейро-йога — это тренировка в плавном темпе под расслабляющую музыку. Такая тренировка расслабляет нервную систему, восстанавливает жизненные силы и развивает устойчивость к стрессу. Тренер — Константин Иванов, спортивный психолог, психофизиолог, кандидат биологических наук Ждём вас:
пятница, 18:00
Троицкий, 67 Форма одежды для тренировки — спортивная, не стесняющая движений, без обуви. Предварительная запись:
по телефонам: 63-95-95, +7(921)249-04-04
в нашем приложении NordGym29
в сообщениях группы

Источник:

Практический семинар с Евгенией Антоненко 29 марта с 17:00 до 20:00
Троицкий, 67 В программе: особенности подготовки женских категорий;
нюансы подводки к сцене;
критерии судейства женских категорий;
постановка позирования (сценический шаг, работа на судей);
отработка позирования в диагоналях. Вам будет полезен этот семинар, если вы: тренер спортсменов или тренер тренажерного зала;
действующий или начинающий спортсмен;
просто любитель тренировок или фанат новой и рабочей информации. Ведущая семинара — Евгения Антоненко, тренер чемпионок, Вице-чемпионка России, многократная чемпионка Северо-Запада России. Запись на семинар и подробности Евгения Антоненко

Источник:

Обновленное расписание групповых программ с 24 марта (пн) Напоминаем, что расписание вы всегда можете посмотреть в меню «группы» Пожалуйста, записывайтесь на занятия заранее: в случае отмены тренировки мы позвоним и предупредим вас;
предварительная запись помогает регулировать количество человек в зале — тренировки проходят комфортнее;
вы всегда сможете попасть на ту тренировку, которую хотели, и не услышите «к сожалению, мест уже нет» Предварительная запись:
⠀
пр. Обводный канал, 9/3 — 69-44-69; 7(931)400-57-31
пр. Троицкий, 67 (ТДЦ «Пирамида») — 63-95-95, +7(921)249-04-04
ул. Тимме,30 — +7(960)002-84-88 В приложении NordGym29 или в сообщениях группы

Источник:

Воркшоп “Step variations” от Ильи Щеголева 30 марта с 14:00 до 20:00
Троицкий, 67 Сегодня последний день, когда можно принять участие по самой приятной цене Программа:
мастер-класс,
разнообразные способы построения хореографии,
совмещение базовых шагов с танцевальными движениями;
добавление рук в хореографию,
разучивание асимметричных связок и соединение их в комбинацию,
разучивание связок методом добавления,
построение хореографии «симметрия-асимметрия»,
основные критерии успешного занятия и высокого рейтинга урока,
энергетика и работа с группой. Сертификат после обучения Илья Щеголев — победитель и призер международных конкурсов презентеров с 2015 года, сертифицированный Zumba-инструктор LDFA, методист программы «FITROCK». Регистрация на обучение: 8(900)9162145 (WhatsApp) или в личные сообщения Алесе Плотникова

Источник:

Быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость — 5 физических качеств тела, которые важны не только для спорта, но и для жизни Каждое из этих качеств формируется в определенном возрасте — это важно учитывать в тренировочном процессе Юрий Трофименко поможет вам или вашему ребенку в развитии и совершенствовании физических качеств независимо от уровня спортивной подготовки — любитель вы или уже мастер спорта Юрий имеет высшее спортивное образование и тренерский стаж более 20 лет, а также он — КМС по бодибилдингу, пауэрлифтингу. На видео — адаптированная для борцов тренировка в зале Запись Юрий Трофименко

Источник:

<img src='https://sun64-2.userapi.com/s/v1/ig2/AFmmAsh1mPMMq-utfFSiWhovJweC3lmegucqp22qGOC3PbwmtpZMOzyUwd4qwUQpABmA7_ZxU0CZ_g2zMsKjtDbD.jpg?quality=95&as=32×40,48×60,72×90,108×135,160×200,240×300,360×450,480×600,540×675,640×800,720×900,1080×1350&from=bu&u=eij8HSapscwGojR4ErwbzT_6tylz1oS_KGbGG9z50tU&cs=1080×1350' title='Открываем запись на второй мастер-класс от Ильи Щеголева На первый мастер-класс 29 марта места разлетелись моментально Если вы очень хотели и не успели, ждём вас: 30 марта (вс) в 11:00 Тимме, 30 Zumba мастер-класс от zumba-инструктора, члена LDFA Ильи Щеголева из Санкт-Петербурга Стоимость участия до 24.03 — 1000₽ Далее — 1200₽ Регистрация Екатерина Мазур

‘ alt=’Открываем запись на второй мастер-класс от Ильи Щеголева На первый мастер-класс 29 марта места разлетелись моментально Если вы очень хотели и не успели, ждём вас: 30 марта (вс) в 11:00 Тимме, 30 Zumba мастер-класс от zumba-инструктора, члена LDFA Ильи Щеголева из Санкт-Петербурга Стоимость участия до 24.03 — 1000₽ Далее — 1200₽ Регистрация Екатерина Мазур

‘>

Открываем запись на второй мастер-класс от Ильи Щеголева На первый мастер-класс 29 марта места разлетелись моментально Если вы очень хотели и не успели, ждём вас: 30 марта (вс) в 11:00
Тимме, 30 Zumba мастер-класс от zumba-инструктора, члена LDFA Ильи Щеголева из Санкт-Петербурга Стоимость участия до 24.03 — 1000₽
Далее — 1200₽ Регистрация Екатерина Мазур

<img src='https://sun64-1.userapi.com/impf/siF3R4TJ0uDtO-EUzE1ohNlYwcKSn53eH15uqg/Nls4wK_t2dc.jpg?size=1920×768&quality=95&crop=83,0,1300,519&sign=4d5b623f8f15662af1d04d1355936369&type=cover_group' title='Открываем запись на второй мастер-класс от Ильи Щеголева На первый мастер-класс 29 марта места разлетелись моментально Если вы очень хотели и не успели, ждём вас: 30 марта (вс) в 11:00 Тимме, 30 Zumba мастер-класс от zumba-инструктора, члена LDFA Ильи Щеголева из Санкт-Петербурга Стоимость участия до 24.03 — 1000₽ Далее — 1200₽ Регистрация Екатерина Мазур

Fitness Club — Nord Gym | Архангельск’ alt=’Открываем запись на второй мастер-класс от Ильи Щеголева На первый мастер-класс 29 марта места разлетелись моментально Если вы очень хотели и не успели, ждём вас: 30 марта (вс) в 11:00 Тимме, 30 Zumba мастер-класс от zumba-инструктора, члена LDFA Ильи Щеголева из Санкт-Петербурга Стоимость участия до 24.03 — 1000₽ Далее — 1200₽ Регистрация Екатерина Мазур

Fitness Club — Nord Gym | Архангельск’>

Источник:

Зажигательная Латина в Nord Gym Пятница, 19:15 в клубе на Тимме,30
Суббота, 15:00 в клубе на Обводном, 9/3
Воскресенье, 12:00 в клубе на Троицком, 67 Латина вместе с Екатериной Куклиной : «Мой путь в мире танцев начался более 13 лет назад. С тех пор это стало неотъемлемой частью моей жизни! Для меня танцы — это не просто физическая активность, это способ самовыражения и источник вдохновения. И теперь я готова поделиться своим опытом с вами. Моя цель — помочь каждому из вас раскрыть свой потенциал и насладиться каждым движением! Мы будем двигаться под зажигательные ритмы сальсы, бачаты и меренге, сжигая калории и прокачивая мышцы в весёлой и дружелюбной атмосфере. Независимо от уровня подготовки, я помогу вам освоить движения, которые поднимут настроение и сделают каждую тренировку незабываемой. Давайте вместе сделаем шаг на встречу здоровью и радости!» Ждем вас! Предварительная запись: пр. Обводный канал, 9/3 — 69-44-69; 7(931)400-57-31
пр. Троицкий, 67 (ТДЦ «Пирамида») — 63-95-95, +7(921)249-04-04
ул. Тимме, 30 (вход со двора) — +7 (960) 002-84-88

Источник:

Танцевально-двигательная медитация 22 марта Мы обещали вам сюрпризы в течение марта — и вот один из них 22 марта (суббота) с 15:00 до 16:00 — Танцевально-двигательная медитация Танцевально-двигательная медитация — это практика, нацеленная на баланс эмоционального и физического, на развитие интуитивного контакта со своим телом. Направим внимание в тело, послушаем его потребности и что в нём сидит. Позволим себе разместиться и сделать внутренние ощущение видимыми в безопасном пространстве. И все это под приятный голос Яны Шутовой и органические инструменты (варганами, диджериду, окаринами, рамочный барабан) Михаила . Настоящее удовольствие для души и тела! Стоимость участия : 1000₽
Троицкий, 67 Запись: Яна Шутова

Источник: