ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на 13 сентября :
17:30 Йога
19:00 Зумба
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на СРЕДУ , 6 сентября :
17:30 Йога
19:00 Зумба
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
Здравствуйте, друзья!
Хотите изменить свою жизнь к лучшему?
Хотите научиться работать с собой осознанно и полностью раскрыть свой потенциал?
Тогда мы рады представить вам тренера тренажерного зала Екатерину Шелученко – настоящего профессионала, который поможет вам полюбить себя и свое тело! Мастер спорта России по пауэрлифтингу, опыт в сфере фитнеса и спорта — 11 лет.
Она не просто тренер, она наставник, который поможет вам обрести гармонию и равновесие в своей жизни.Ее подход основан на технике и осознанности. Она учит своих клиентов чувствовать свое тело, находить легкость в движении и ясность в уме Вы не увидите больших весов в процессе тренировки, пока не изучите технику выполнения того или иного упражнения
____________________________________
С тренером Екатериной вы сможете:
Улучшить свою физическую форму и стать сильнее;
Избавиться от лишнего веса и сформировать красивое тело;
Развить гибкость и координацию движений;
Научиться правильно дышать и контролировать свое тело;
Повысить уровень энергии и самооценки;
Получить индивидуальный подход и поддержку на каждом этапе тренировок.
____________________________________
Екатерина – настоящий профессионал, который постоянно совершенствуется и следит за последними тенденциями в фитнесе. Она предлагает разнообразные тренировки, включающие в себя силовые, кардио, функциональные упражнения, не исключая работу с собственным телом — йога и пилатес. Индивидуальный подход в зависимости от целей и задач! Каждая тренировка — это уникальная возможность развиваться и стать лучше.
Не упустите свой шанс изменить свою жизнь к лучшему!
Запишитесь на тренировку к Екатерине прямо сейчас. Она поможет вам полюбить себя и достичь своих целей!
Контактный номер: 8902 708-94-50
Не откладывайте свое счастье на потом – начинайте прямо сейчас! Вместе с Екатериной вы сможете стать лучшей версией себя!
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
Вот и подкрался последний день лета…
Осень- отличное время для старта
Начни меняться прямо сейчас и становись лучше вместе с Фитнес-клубом «Hammer»
Помочь вам в этом сможет персональный тренер
Михаил Братаев
Опыт работы в тренажерном зале более 10 лет
______________________________
ТРЕНИНГ:
персональные тренировки в тренажерном зале с учетом индивидуальных особенностей клиента пола, возраста, телосложения, состояния здоровья и учетом его цели тренировки на увеличение мышечной массы, жиросжигание
тренировки в группах для детей по ОФП возраст 10- 15 лет, подходит для новичков
______________________________
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
консультации по спортивному питанию
составление программ питания в зависимости от поставленных целей клиента жиросжигание, набор мышечной массы, ‘сушка’ тела
____________________
Предварительная запись обязательна
8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на СРЕДУ , 30 АВГУСТА :
17:30 Йога
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на ПОНЕДЕЛЬНИК , 28 АВГУСТА :
17:30 Йога
19:00 Зумба
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
Вы готовы привести тело в хорошую спортивную форму получая удовольствие от танца?
Если ДА то вам подойдет ZUMBA
Понедельник, среда, пятница в 19:00
Программа ZUMBA — это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка под латиноамериканские, восточные, индийские, африканские и другие зажигающие мировые хиты
Занятие проводит сертифицированный тренер, бывший танцор бальных танцев, участник и призер городских и областных соревнований
Тренер: Анастасия Цветкова
___________________________________
Предварительная запись обязательна
Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск Труда 50,2 этаж.
Записаться можно по телефону:
8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на пятницу, 11 августа:
19:00 Зумба
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб «Hammer» Северодвинск
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на пятницу, 9 августа:
17:30 Йога
19:00 Зумба
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.
Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50
Источник: Фитнес-клуб «Hammer» Северодвинск
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.