Рубрика: Hammer

20 ноября среда в Фитнес-клубе ‘HAMMER’ пройдут следующие групповые тренировки:

ЙОГА с Еленой Широколобовой в 17:30

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

18 ноября в Фитнес-клубе ‘HAMMER’ пройдут следующие групповые тренировки:

СУПЕРФИГУРА с Эльвирой Герасимовой в 17:00.

ЙОГА с Еленой Широколобовой в 18:00.

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

18 ноября в Фитнес-клубе ‘HAMMER’ пройдут следующие групповые тренировки:

СУПЕРФИГУРА с Эльвирой Герасимовой в 17:00.

ЙОГА с Еленой Широколобовой в 18:00.

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

15 ноября пятница в Фитнес-клубе ‘HAMMER’ пройдут следующие групповые тренировки:

ЙОГА с Еленой Широколобовой в 17:30.

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00. Show more

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

ВСЕ ЕЩЕ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

После занятий с ней вы больше не захотите выходить в зал в одиночку! проверено

Евгения Суханова – высококвалифицированный фитнес-тренер с многолетним опытом работы с 2014 года.

закончила колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера в Санкт-Петербурге
участвовала в Чемпионате Архангельской области по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
имеет педагогическое образование
______________________________
Что вас ждет?

1. Женя разрабатывает индивидуальные программы тренировок и питания, адаптированные к вашим потребностям, целям и уровню физической подготовки. С ней вы научитесь правильной технике выполнения упражнений, начнете чувствовать каждую мышцу тела

2. Женя больше, чем тренер. Она замечательный человек, отличается компетентностью и тактичностью, умеет создать атмосферу доверия и поддержки на тренировках. Каждый ее клиент ощущает заботу и внимание
______________________________
Запишитесь на тренировку с Евгенией Сухановой и начните свой путь к идеальному телу!
8902708-94-50

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

6 ноября в Фитнес-клуб ‘HAMMER’ пройдут следующие групповые тренировки:

ЙОГА с Еленой Широколобовой в 17:30.

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

ВЫ ГОТОВЫ СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?

Тогда вам нужен профессиональный подход и верный наставник.

Познакомьтесь с Алексеем Щегольковым — вашим тренером и главным союзником на пути к успеху!

Стаж работы в тренажерном зале с 1988 года.

Алексей ведёт своих подопечных к успеху через серьёзные нагрузки и поддерживает на всем спортивном пути Он знает, как пробудить в вас скрытые резервы и научить наслаждаться процессом
__________________________________
Что вас ждёт?

Персональные тренировки в тренажёрном зале с учётом индивидуальных особенностей: пол, возраст, телосложение и состояние здоровья
Тренировочные программы, направленные на увеличение мышечной массы, жиросжигание и формирование устойчивой мотивации к спорту

Свяжитесь с нами для записи на тренировку к Алексею и начните свой путь к новым достижениям уже сегодня!
___________________________________
Фитнес-клуб ‘Hammer’, Труда 50, 2 этаж.
8902 708-94-50

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

4 ноября Фитнес-клуб ‘HAMMER’ принимает поздравления и ЖДЕТ ВСЕХ на тренировки

Для вас в этот понедельник:

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.
Зал открыт с 8:00 до 22:00.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

4 ноября Фитнес-клуб ‘HAMMER’ принимает поздравления и ЖДЕТ ВСЕХ на тренировки

Для вас в этот понедельник:

ZUMBA с Анастасией Цветковой в 19:00.

Запись по телефону: 8902 708-94-50 или через чат сообщества.

Труда 50, 2 этаж.
Зал открыт с 8:00 до 22:00.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск

Для достижения результата нужно выработать дисциплину и…. выбрать тренера

Дмитрий Ушаков – это воплощение опыта, глубоких знаний и неустанной целеустремленности в сфере фитнеса

Более чем десятилетний стаж работы в тренажерном зале
Его профессионализм подкреплен не только практическим опытом, но и солидным профильным спортивным образованием:

педагог дополнительного образования в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности;
повышение квалификации в Академии Wellness по программам: «Тренажерный зал: инструктор, персональный тренер» 2014г. и 2017г. «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе»;
повышение квалификации у Рината Хисямова «Особенности тренировок женщин. Стратагемы персонального тренинга» 2014 г.;
повышение квалификации в Школе инструкторов аэробики Варвары Медведевой по программам: Hot Iron, Iron Cross, B.E.E.S. Fit, In Cycle, функциональный тренинг, TBS, Athletic stretch 2014 г.
_______________________
Работа с Дмитрием – это не просто набор упражнений, а комплексный подход к достижению поставленных целей

Он не только составляет индивидуальные тренировочные планы, учитывающие физические особенности, уровень подготовки и пожелания клиента, но и мотивирует , скрупулезно следит за техникой выполнения упражнений , корректирует программу в процессе тренировок и отслеживает прогресс
_______________________
Записаться на тренировку к Дмитрию Ушакову можно прямо сейчас по телефону: 8902708-94-50.

Источник: Фитнес-клуб ‘Hammer’ Северодвинск