Лариса Латышева
Приглашаю всех желающих на мой мастер класс : «Пресс +шпагат».
Кому подойдет?
Всем, кто был на подобных занятиях
Всем, кто не был на подобных занятиях
Тем, кто уже садится на шпагат
Тем, кто об этом мечтает
А упражнения на пресс всем по силам и всем нужны
Приходите не пожалеете
17 сентября
Начало в 12:00
Стоимость — 300₽
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Мы продолжаем нашу традицию награждать самого активного подписчика в группе
Победитель определяется по количеству набранных баллов. Баллы начисляются Вашу активность лайки, комментарии на стене группы.
Сегодня объявляем победителя, самого активного подписчика по итогам августа.
Ирина Бусырева проявила максимальную активность и, набрав 583 баллов, стала САМОЙ АКТИВНОЙ ПОДПИСЧИЦЕЙ августа!
Ирина получает подарочный сертификат от Fitnessland, который можно использовать на любые услуги клуба.
Поздравляем и напоминаем, что победителя мы награждаем ежемесячно!
Чем больше Ваших лайков и комментариев на наших записях — тем больше шансов на победу!
Следующие итоги — в октябре.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Заветная мечта «похудеть к Новому году» вполне сбыточная, если записаться на марафон «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»
Всегда сложно сделать первый шаг.
Лишний вес — это бремя, с которым трудно бороться одному.
Если это так, то почему ты все еще одинок в этой борьбе?
В команде единомышленников это делать легко и комфортно! А еще, для победы нужен опыт.
Опыт наставника, которому ты доверил свои цели и кто сделал ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ своим призванием.
Начинаем набор в группу будущих стройняшек под руководством Марины Антрушиной
Что Вас ждёт?
— Групповые тренировки 3 раза в неделю
— Сопровождение по питанию
— Поддержка 24/7
— Общий чат с тренером
— Замеры и контроль веса
— Посиделки в сауне
Марафон «Худеем вместе» начнется с октября и продлится 3 месяца!
Расписание:
Вторник, четверг и пятница 20:00.
А после — сауна.
Стоимость — 7000₽/месяц.
Заявки присылайте инструктору в личные сообщения или оставляйте по номеру телефона нашего клуба 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Рower body снова в расписании
С 11 сентября, каждый понедельник в 18:00
Инструктор — Ольга Юркина.
Рower body – силовое направление, которое проводится в формате групповых тренировок или индивидуально для развития всех мышц тела, формирования правильных и гармоничных пропорций, укрепления связок и суставов, получения красивого рельефа.
Данное направлениефитнеса, включает в себя силовые и в некоторых случаях – кардиоупражнения.
Цель занятий – формирование крепкого и стройного тела, здорового организма, уменьшение подкожного жира. С помощью грамотно подобранной программы можно делать акцент на различные мышцы в целях их укрепления, а также повышения выносливости и похудения
В направлении доминируют силовые упражнения на все группы мышц с использованием различного оборудования для фитнеса: гантели, бодибары, мячи, степ-платформы и многое другое.
Также в пауэр боди нередко встречаются упражнения и целые тренировки с использованием собственного веса
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Волшебное трио: МФР, стретчинг, суставная гимнастика
Супер-мастер класс для знакомства с тремя китами бережного фитнеса с заботой о теле
Для кого подойдет мастер-класс?
— Для тех, кто столкнулся с главной проблемой 21 века — с вечными болями в спине, шее и суставах, ведь СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА способствует профилактике болезненных ощущений и снижению дискомфорта при правильном выполнении движений.
— Для тех, кто ощущает «скованность» в теле, кому не хватает ощущения лёгкости и одолевает постоянное чувство усталости, ведь СТРЕТЧИНГ избавит Вас от лишних зажимов в теле, сделает Вас более пластичными и окажет плодотворное влияние на нервную систему и общее самочувствие в целом
— Для тех, кто мучается с головными болями, для тех, кто борется с проблемными зонами своего тела в битве за похудение, кто давно хотел на массаж, но так и не мог попасть, ведь МФР миофасциальное расслабление поможет проработать все давящие триггеры, окажет приятный массажный и лимфо-дренажный эффект
Трио для здоровья, трио для лёгкости, трио полного счастья!
Если Вы ещё не начали свой фитнес путь, это станет отличными стартом.
Если Вы уже фитнес-гуру, мастер-класс поможет Вам взглянуть на тренировки и собственные ощущения с другой стороны
Уже в эту субботу в 12:00 Николай Челпанов ждёт Вас на своём мастер-классе.
Стоимость участия — 300₽ для всех.
Обязательно запишитесь по телефону 400-110.
До встречи!
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Наш насыщенный сентябрь
Расписание мастер-классов почти на каждые выходные:
10.09, Воскресенье в 12:00 — Николай Челпанов «Волшебное трио: МФР, стретчинг, суставная гимнастика»
17.09, Воскресенье в 12:00 — Лариса Латышева «Две заветные мечты: Шпагат и Пресс»
23.09, Суббота в 13:30 Ольга Юркина и Виталия Романова «Стретчинг в паре»
30.09, Суббота в 13:00 Наталья Леннок «Фитнес-позирование»
Если Вы толко недавно присоединились к команде Fitnessland, то для Вас это особенно актуально!
Анонсы по каждому мастер-классу уже с этой недели, не пропустите.
Подробности по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Рower body снова в расписании
С 11 сентября, каждый понедельник в 18:00
Инструктор — Ольга Юркина.
Рower body – силовое направление, которое проводится в формате групповых тренировок или индивидуально для развития всех мышц тела, формирования правильных и гармоничных пропорций, укрепления связок и суставов, получения красивого рельефа.
Данное направлениефитнеса, включает в себя силовые и в некоторых случаях – кардиоупражнения.
Цель занятий – формирование крепкого и стройного тела, здорового организма, уменьшение подкожного жира. С помощью грамотно подобранной программы можно делать акцент на различные мышцы в целях их укрепления, а также повышения выносливости и похудения
В направлении доминируют силовые упражнения на все группы мышц с использованием различного оборудования для фитнеса: гантели, бодибары, мячи, степ-платформы и многое другое.
Также в пауэр боди нередко встречаются упражнения и целые тренировки с использованием собственного веса
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Наш насыщенный сентябрь
Расписание мастер-классов почти на каждые выходные:
10.09, Воскресенье в 12:00 — Николай Челпанов «Волшебное трио: МФР, стретчинг, суставная гимнастика»
17.09, Воскресенье в 12:00 — Лариса Латышева «Две заветные мечты: Шпагат и Пресс»
23.09, Суббота в 13:30 Ольга Юркина и Виталия Романова «Стретчинг в паре»
30.09, Суббота в 13:00 Наталья Леннок «Фитнес-позирование»
Если Вы толко недавно присоединились к команде Fitnessland, то для Вас это особенно актуально!
Анонсы по каждому мастер-классу уже с этой недели, не пропустите.
Подробности по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Волшебное трио: МФР, стретчинг, суставная гимнастика
Супер-мастер класс для знакомства с тремя китами бережного фитнеса с заботой о теле
Для кого подойдет мастер-класс?
— Для тех, кто столкнулся с главной проблемой 21 века — с вечными болями в спине, шее и суставах, ведь СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА способствует профилактике болезненных ощущений и снижению дискомфорта при правильном выполнении движений.
— Для тех, кто ощущает «скованность» в теле, кому не хватает ощущения лёгкости и одолевает постоянное чувство усталости, ведь СТРЕТЧИНГ избавит Вас от лишних зажимов в теле, сделает Вас более пластичными и окажет плодотворное влияние на нервную систему и общее самочувствие в целом
— Для тех, кто мучается с головными болями, для тех, кто борется с проблемными зонами своего тела в битве за похудение, кто давно хотел на массаж, но так и не мог попасть, ведь МФР миофасциальное расслабление поможет проработать все давящие триггеры, окажет приятный массажный и лимфо-дренажный эффект
Трио для здоровья, трио для лёгкости, трио полного счастья!
Если Вы ещё не начали свой фитнес путь, это станет отличными стартом.
Если Вы уже фитнес-гуру, мастер-класс поможет Вам взглянуть на тренировки и собственные ощущения с другой стороны
Уже в эту субботу в 12:00 Николай Челпанов ждёт Вас на своём мастер-классе.
Стоимость участия — 300₽ для всех.
Обязательно запишитесь по телефону 400-110.
До встречи!
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
История клиентки
Марина занимается йогой под крылом Николы уже 2,5 года. Она работает в школе, а ещё играет в настольный теннис.
Ежегодно на уровне Правительства Архангельской области проводится спартакиада ‘Начни с себя’.
Марина выступает за министерство образования . Три года подряд стабильное 3 место
Скоро очередной турнир, ждём новых рекордов!
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.