Рубрика: РАЗМИНКА

Столкнулись с одной из этих проблем? ️ восстановление после тренировок занимает много времени
️ боли в мышцах и суставах после интенсивной нагрузки
️ не хватает гибкости для выполнения упражнений Роликовый тренажёр поможет справиться с неприятными ощущениями! Как он работает?
Интенсивный массаж глубоко прорабатывает мышцы, усиливает кровообращение и ускоряет выведение шлаков. Это не только способствует восстановлению, но и помогает снизить отёчность, повысить гибкость и улучшить эластичность кожи. А ещё — это приятно расслабляет и заряжает энергией! Мы знаем, как сделать тренировки комфортными и результативными! Запись прямо сейчас фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk 44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник:

С 8 Марта, дорогие дамы! Сегодня ваш день — день женской силы, красоты и вдохновения! Пусть каждый момент приносит вам радость, а забота о себе станет любимой привычкой. В «Разминке» мы знаем: счастливая женщина — та, которая любит себя. Поэтому блистайте каждый день и уверенно идите к своим целям! С любовью, ваш клуб «Разминка»

Источник:

Спасибо, что вы с нами! В честь этой отметки мы собрали 12 интересных фактов о нашем клубе. Два из них коварных ложных факта! Угадаете, какие? «Разминка» открыла свои двери впервые 11.11.2011. С тех пор мы только растём и развиваемся! В закрытом чате клуба участницы получают полезные советы и поддержку 24/7. Несмотря на то, что «Разминка» только для женщин, владелец клуба — мужчина. Тонусные столы в Архангельске есть только в нашем клубе. Тренировка в «Разминке» длится до 3 часов. В клубе есть анализатор тела, который покажет ваш биологический возраст. Сначала «Разминка» была обычным спортивным клубом для мужчин и женщин, но что-то пошло не так. В нашей базе клиентов насчитывается порядка 10 000 женщин. Виброплатформа любимый тренажёр не только наших клиенток, но и певицы Валерии. Все инструктора «Разминки» сертифицированные специалисты, а еще в нашей команде есть нутрициолог! При составлении плана тренировок мы учитываем ваш знак зодиака. Один из тренажёров клуба имитирует езду на лошади, а другой ходьбу на лыжах. В Северодвинске активно функционирует второй филиал нашего клуба. Пишите в комментариях, какие 2 факта — выдумка! Посмотрим, кто лучше всех знает «Разминку».

Источник:

Спасибо, что вы с нами! В честь этой отметки мы собрали 12 интересных фактов о нашем клубе. Два из них коварных ложных факта! Угадаете, какие? «Разминка» открыла свои двери впервые 11.11.2011. С тех пор мы только растём и развиваемся! В закрытом чате клуба участницы получают полезные советы и поддержку 24/7. Несмотря на то, что «Разминка» только для женщин, владелец клуба — мужчина. Тонусные столы в Архангельске есть только в нашем клубе. Тренировка в «Разминке» длится до 3 часов. В клубе есть анализатор тела, который покажет ваш биологический возраст. Сначала «Разминка» была обычным спортивным клубом для мужчин и женщин, но что-то пошло не так. В нашей базе клиентов насчитывается порядка 10 000 женщин. Виброплатформа любимый тренажёр не только наших клиенток, но и певицы Валерии. Все инструктора «Разминки» сертифицированные специалисты, а еще в нашей команде есть нутрициолог! При составлении плана тренировок мы учитываем ваш знак зодиака. Один из тренажёров клуба имитирует езду на лошади, а другой ходьбу на лыжах. В Северодвинске активно функционирует второй филиал нашего клуба. Пишите в комментариях, какие 2 факта — выдумка! Посмотрим, кто лучше всех знает «Разминку».

Источник:

Милые дамы, информируем вас о режиме работы клуба: 8 марта — выходной С 9 марта работаем в обычном режиме, будем ждать вас на тренировках! Записаться фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk 44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник:

Спасибо, что вы с нами! В честь этой отметки мы собрали 12 интересных фактов о нашем клубе. Два из них коварных ложных факта! Угадаете, какие? «Разминка» открыла свои двери впервые 11.11.2011. С тех пор мы только растём и развиваемся! В закрытом чате клуба участницы получают полезные советы и поддержку 24/7. Несмотря на то, что «Разминка» только для женщин, владелец клуба — мужчина. Тонусные столы в Архангельске есть только в нашем клубе. Тренировка в «Разминке» длится до 3 часов. В клубе есть анализатор тела, который покажет ваш биологический возраст. Сначала «Разминка» была обычным спортивным клубом для мужчин и женщин, но что-то пошло не так. В нашей базе клиентов насчитывается порядка 10 000 женщин. Виброплатформа любимый тренажёр не только наших клиенток, но и певицы Валерии. Все инструктора «Разминки» сертифицированные специалисты, а еще в нашей команде есть нутрициолог! При составлении плана тренировок мы учитываем ваш знак зодиака. Один из тренажёров клуба имитирует езду на лошади, а другой ходьбу на лыжах. В Северодвинске активно функционирует второй филиал нашего клуба. Пишите в комментариях, какие 2 факта — выдумка! Посмотрим, кто лучше всех знает «Разминку».

Источник:

Пора выходить из зимней спячки! Выбирайте абонемент на 60 тренировок и получайте в подарок 3 курса из 10 процедур каждый:
МИО-стимуляция — подтянутое тело
массажные варежки с парафином — бархатная кожа рук
кислородные коктейли — бодрость и лёгкость Другие абонементы тоже идут с сюрпризами — подробности у администратора! Действует только в марте, успевайте забрать свой подарок! Оформить прямо сейчас фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk 44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник:

«Хочу похудеть, избавиться от болей в спине и улучшить форму» — с таким запросом Екатерина пришла к нам в «Разминку». Екатерине 44 года, сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Цель — минус 10 кг Начальный вес — 68 кг / рост 165 Мы составили для неё персональный план тренировок с учётом цели, пожеланий и состояния здоровья. А также дали рекомендации по питанию и привычкам, которые влияют на результат. Ведь стройность — это не только цифры, но и здоровье, лёгкость, энергия! Следите за обновлениями — скоро покажем первые результаты Екатерины! А вы готовы к переменам? Записывайтесь на пробное занятие — первый шаг к стройности и здоровью начинается здесь фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk 44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник:

Масленичная неделя в разгаре И значит самое время печь блины! Делимся отличным рецептом — специально для тех, кто следит за фигурой. Ингредиенты:
Творог 5% — 200 гр
Яйцо — 1 шт
Овсяная мука (перемолотая овсянка) — 2 ст. ложки
Молоко — 80 мл
Разрыхлитель — 1 ч. ложки
Соль/сахар — по вкусу, можно добавить сахаразаменитель Пошаговое приготовление:
В глубокую миску выкладываем творог и яйцо, тщательно смешиваем
Добавляем молоко, перемешиваем
Постепенно всыпаем муку и разрыхлитель, перемешиваем до однородной массы
Добавляем соль/сахар по вкусу
Разогреваем сковороду, при необходимости смажьте небольшим количеством масла
Выпекаем блины до румяности с двух сторон
Для подачи выбирайте свежие ягоды и нежирную сметану Готово! Сытно, вкусно и полезно — идеально на Масленицу. А какие блины чаще всего вы готовите? Делитесь любимыми рецептами в комментариях!

Источник: