Рубрика: РАЗМИНКА

Уникальный подход к здоровью: вам нужно только начать

В тонус-клубе «Разминка» мы не просто предлагаем занятия, мы создаём персональные программы, которые будут помогать вам достичь результата быстро и эффективно

Каждая тренировка — это инвестиция в ваше благополучие, сделанная с умом. Наши инструкторы тщательно подбирают программу исходя из вашего текущего состояния и желаемых результатов.

Мы не ищем одноразовых подходов, мы стремимся к долгосрочному сотрудничеству, помогая вам поддерживать ваш жизненный ресурс!

Здесь вас ждёт не только физические упражнения, но и расслабление, отдых. Мы создаём атмосферу комфорта и безмятежности, где вы можете заботиться о своём здоровье в удовольствие

Начните свой путь с пробного занятия всего за 490 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Милые дамы, напоминаем вам о режиме работы Тонус-клуба для женщин «Разминка» в ближайшие праздничные дни

апрель:
27 апреля – с 08:00 до 21:00
28, 29, 30 апреля – с 10:00 до 20:00

май:
1 мая – с 10:00 до 20:00
9, 10, 11, 12 мая – с 10:00 до 20:00

Планируйте посещение клуба заранее

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Уникальный подход к здоровью: вам нужно только начать

В тонус-клубе «Разминка» мы не просто предлагаем занятия, мы создаём персональные программы, которые будут помогать вам достичь результата быстро и эффективно

Каждая тренировка — это инвестиция в ваше благополучие, сделанная с умом. Наши инструкторы тщательно подбирают программу исходя из вашего текущего состояния и желаемых результатов.

Мы не ищем одноразовых подходов, мы стремимся к долгосрочному сотрудничеству, помогая вам поддерживать ваш жизненный ресурс!

Здесь вас ждёт не только физические упражнения, но и расслабление, отдых. Мы создаём атмосферу комфорта и безмятежности, где вы можете заботиться о своём здоровье в удовольствие

Начните свой путь с пробного занятия всего за 490 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Нам важно ваше мнение

Мы хотим вдохновлять вас на достижение результата каждый день!
Но, как вы знаете, результат — это сочетание регулярных занятий, водного баланса и здорового питания.

Сегодня поговорим о питании. Мы хотим чаще делиться с вами рецептами сбалансированного питания. Поэтому давайте вместе выберем, какие рецепты будут вас вдохновлять на пути к здоровью

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Нам важно ваше мнение

Мы хотим вдохновлять вас на достижение результата каждый день!
Но, как вы знаете, результат — это сочетание регулярных занятий, водного баланса и здорового питания.

Сегодня поговорим о питании. Мы хотим чаще делиться с вами рецептами сбалансированного питания. Поэтому давайте вместе выберем, какие рецепты будут вас вдохновлять на пути к здоровью

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Звёздный тренажер в нашем клубе — клаймб-тренажёр

Забудьте о беге и прыжках, ведь клаймб-тренажёр — это безопасный способ для суставов, но при этом эффективный вариант для снижения веса и формирования идеальной фигуры

Поднимайтесь вверх с лёгкостью, прорабатывая ягодицы, бёдра и брюшной пресс!

А ещё, наш клаймб-тренажёр поможет вам укрепить мышцы спины, даря покой и комфорт после напряжённого рабочего дня

Начните свой путь с пробного занятия всего за 490 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Звёздный тренажер в нашем клубе — клаймб-тренажёр

Забудьте о беге и прыжках, ведь клаймб-тренажёр — это безопасный способ для суставов, но при этом эффективный вариант для снижения веса и формирования идеальной фигуры

Поднимайтесь вверх с лёгкостью, прорабатывая ягодицы, бёдра и брюшной пресс!

А ещё, наш клаймб-тренажёр поможет вам укрепить мышцы спины, даря покой и комфорт после напряжённого рабочего дня

Начните свой путь с пробного занятия всего за 490 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск

Вкусно и без вреда для фигуры

Совсем скоро праздник – Пасха, поэтому мы делимся с вами ПП-рецептом кулича с овсяными хлопьями

Вам понадобится:
— 180 г творога
— 50 мл кефира
— 2 яйца
— 100 гр рисовой муки
— 50 г овсяных хлопьев
— 35 г кокосового масла
— 1,5 ч.л. разрыхлителя
— 0,5 ч.л. соды
— цедра 1 апельсина
— подсластитель
— 50 г сухофруктов.

Приготовление:
Замочите сухофрукты в горячей воде на 10 минут, обсушите их и нарежьте
Блендером взбейте творог, яйца, кефир, растопленное кокосовое масло и подсластитель
Всыпьте измельченные овсяные хлопья и остальные сухие
ингредиенты, перемешайте тесто
Добавьте цедру и сухофрукты
Выложите тесто в формы и выпекайте пасхальные куличи около 40 минут в духовке при 170 градусах

Готово! Подавайте с сахарной посыпкой или сметанной помадкой

А какие рецепты любите вы? Делитесь в комментариях!

Источник: Тонус-клуб | Разминка | Архангельск