Завтра в 12:00 растяжка с нашей женственной и хрупкой Александра Андреева
Для девушек растяжка —обязательный пункт программы тренировок, ведь от нее зависит осанка и походка. Стретчинг укрепляет и расслабляет мышцы одновременно, снимая ощущение зажатости. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и уверен в себе.
Запись по телефону 42-02-41 или в сообщения группы
https:///uslugi-128042411?w=product-128042411_9..
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
Разыгрываем бесплатный абонемент на год!
Да-да! На любое спортивное направление!
На весь Спортивный сезон 2023-2024!
Всего три условия:
Победителя определим 15 сентября, случайным образом через сервис
RandStuff.ru
Посмотреть спортивные направления и расписание по всем нашим залам Архангельска можно по ссылке:
https:///cqIIjI
Пусть победит удачливейший!
Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск
Первые тренировки в группах по чир спорту состоялись!
Работа кипит вовсю!
Все команды пополнились новыми замечательными спортсменами!
Ребята знакомятся с тренерами и друг с другом, выполняют интересные упражнения и изучают множество новых движений и элементов
Присоединиться к нашему дружному коллективу еще не поздно!
Зал: Гайдара 52, ТЦ Сафари, 4 этаж
Посмотреть расписание можно по ссылке:
https:///cq0Ink
Телефон: 47-30-30
звонить в будние дни с 10-00 до 18-00, в субботу — с 10-00 до 16-00
Источник: Школа Спорта ‘Олимп’ Архангельск
Важное объявление о социальном налоговом вычете за занятия физкультурой и спортом!
Для всех организаций и индивидуальных предпринимателей: не забудьте ежегодно предоставить сведения!
Министерство спорта Архангельской области принимает заявления до 1 октября 2023 года для включения в список физкультурно-спортивных организаций и предпринимателей, занимающихся физической культурой и спортом как основной вид деятельности.
Включение в список позволит гражданам получать социальный налоговый вычет в размере, уплаченном за физкультурно-оздоровительные услуги.
Перечень услуг утвержден Правительством Российской Федерации и включает:
Физическую подготовку и развитие
Участие в физкультурных мероприятиях
Разработку программ занятий физической культурой
Заявления и необходимые документы можно предоставить по адресу: г. Архангельск, ул. Свободы 8. Контактное лицо: Светлана Мокрецова, тел. +78182 22-99-20, электронная почта mokretsova@vodnik29.ru.
Узнайте больше по ссылке: https://minsport.gov.ru/activity/mass-sport/
Дополнительная информация по Архангельской области здесь: https://dvinaland.ru/gov/iogv/minms/deduction/
Источник: Спортивная школа ‘Каскад’
К началу нового учебного года, Сферум приготовил для учителей и школьников порцию новых функций!
Теперь в Сферуме, на VK Мессенджере, вы найдете интерактивную доску для совместной работы, сессионные залы внутри звонков и мини-приложение «Электронный дневник», а также множество других удобных опций.
Руководство платформы постоянно вдохновляется идеями наших российских учителей, стремясь сделать Сферум максимально удобным для образовательного процесса
Российские учителя активно используют цифровые инструменты в работе и видят в этом все больше плюсов. Общаясь с педагогами, мы постоянно получаем от них свежие идеи, как можно усовершенствовать сервис, чтобы учебный профиль Сферум в VK Мессенджере стал максимально удобным помощником в образовательном процессе. К новому учебному году мы запускаем ряд полезных обновлений, которые помогут сделать работу на уроке и общение по школьным вопросам интереснее и продуктивнее, – рассказал Рубен Акопов, руководитель сервиса Сферум, VK.
Вот некоторые из новых функций, которые будут доступны в том числе и для жителей Поморья:
Сессионные залы для заданий по группам
Интерактивная доска для онлайн-объяснений и заданий
Специальные каналы для важных событий в классе и школе
Академическая шапочка для подтвержденных учителей
Мини-приложение для сбора домашних работ и материалов
Электронный дневник для учеников и родителей
Удобное переключение между личным и учебным профилями
Ссылка для более подробной информации: https://pany/ru/press/releases/11573
Готовы к продуктивному учебному году?
Источник: Спортивная школа ‘Каскад’
О новых направлениях тренировок.
Все вы уже увидели новое расписание групповых с кучей разнообразных направлений! И как же выбрать подходящую себе? Ниже мы коротко рассказываем о тех занятиях, которые не требуют доплат к абонементу:
Full Body**
Тренировки на всё тело, когда все главные мышечные группы прорабатываются на каждом занятии
Strong Dynamic**
Выскоинтенсивная тренировка с элементами кардио и силовой
Animal flow*
Современная методика тренировок с собственным весом, основанная на движениях на четвереньках. Она максимально задействует мышцы и развивает физические способности человека. В основу этой методики заложены элементы йоги, гимнастики и паркура.
Step Functional**
Функциональная тренировка с использованием степ-платформы, направленная на улучшение основных физических качеств
Tabata Mix***
Высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые заключаются в выполнении максимального количества упражнений за минимальный промежуток времени.
Фитнесвозраст*
Специальная тренировка для высоковозрастных посетителей. Не важно сколько вам лет — важно, что забота о своём здоровье актуальна всегда!
Здоровая спина*
Комплекс упражнений по растяжке с упором на мышцы спины.
Круговая**
Эффективный способ сжигать больше калорий за меньшее время. Когда вы выполняете несколько упражнений с минимальным отдыхом между ними.
Стретчинг*
Комплекс упражнений по растяжке мышц всего тела
Записаться на тренировку: vk.me/fkzawod
Источник: Фитнес-клуб ZaWoD
Анастасия Кузнецова возвращается к нам после отпуска!
Уже в следующий вторник Анастасия вернется с солнечных Мальдив, чтобы помочь вам достичь гармонии тела и внутреннего мира!
С 12.09 в расписание возвращается:
“МФР + Pilates” — Среда, Суббота в 10:00 и Вторник, Четверг в 18:00
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05
Спорт — это про здоровье!
Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13
Вечером в 20.15 с понедельника по пятницу.
Утром в 10.15 по вторникам и четвергам.
Северодвинск, пр.Морской, 15.
#wellnessclub29
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
Анастасия Кузнецова возвращается к нам после отпуска!
Уже в следующую пятницу Анастасия вернется с солнечных Мальдив, чтобы помочь вам достичь гармонии тела и внутреннего мира!
С 15.09 в расписание возвращается:
“МФР + Pilates” — Пятница в 18:00
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60
Спорт — это про здоровье!
Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30
Мини-группы в тренажёрном зале с инструктором входят в Ваш абонемент
Мини-группа — это разновидность занятий с тренером, отличающаяся тем, что внимание инструктора не рассеивается на большую группу людей, а сосредоточено на 3-4 подопечных
Какие преимущества такого рода занятий?
— узнаете самую суть тренировочного процесса, без «воды»
— определитесь с необходимостью, количеством и интенсивностью тренировок именно для Вас
— обретёте наставника в лице инструктора и друзей по интересам среди тренирующихся вместе с Вами людей
— получите ответы от наших инструкторов на все Ваши вопросы
А самое главное преимущество заключается в том, что занятия эти АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЕ для всех владельцев абонементов Fitnessland
Плавающий график на работе или не с кем оставить ребенка? — Не проблема!
Расписание занятий составлено таким образом, чтобы Вы могли выбирать для себя: утро, день или вечер для тренировки:
Вторник, четверг 11:00 — Денис Красильников
Понедельник, среда, пятница 15:00 — Александр Нырков
Суббота, воскресенье 10:00 и 11:00 — Владимир Фурманчук
Обязательна предварительная запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.