Уважаемые клиенты!
Мобильное приложение обновляется и на данный момент не работает.
К сожалению, мы не можем сказать, сколько времени это займет
Приносим свои извинения
ЗАПИСАТЬСЯ ИЛИ ОТМЕНИТЬ ЗАПИСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ТЕЛ. 499-707 ДОБАВОЧНЫЙ СОГЛАСНО КЛУБУ
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Атмосфера тренажерного зала и групповых тренировок отличаются, но обе уникальны, неповторимы.
Что откликнется именно тебе? Попробуй уже сегодня на мастер-классах по групповым занятиям и узнай
Успевай залететь в последний вагон! Предварительная запись обязательна по тел. 499-707 доб.2
тренер сети ФК «Палестра» – Анна Серхачева
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Хотите красивые ноги и ягодицы?
Представляем вашему вниманию новый тренажер в PALESTRA на Ломоносова 118 — Колодец!
Предназначен для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц ног и ягодиц. Упражнение в этом тренажере, как и классический присед, позволяет варьировать постановку ног и глубину, что дает возможность прокачивать разные участки мышц
Колодец подойдёт всем категориям пользователей, включая людей, имеющих проблемы со спиной, так как он исключает осевую нагрузку на позвоночник.
Приходите к нам — тренируйте ноги и попу
Проспект Труда, 64;
Ул. Ломоносова, 118;
Ул. Железнодорожная 37.
Тренер сети ФК «Палестра» – Алёна Коваль
Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск
В предыдущем посте с видео мы с Вами разобрали 5 шагов, чтобы дойти до зала, сегодня рассмотрим еще несколько преимуществ, которые помогут стать немного ближе к Палестре, если Вы еще думаете и решаете:
5 клубов по Архангельску – выбирай тот, который ближе к дому или к работе: Воскресенская, 19; Ломоносова, 88; Карла Маркса, 4; Никольский, 33 к1; Ленинградский, 38;
в каждом клубе свое расписание групповых тренировок по различным направлениям – выбирай удобное время и приходи на наши бесплатные мастер-классы: первые состоятся уже В ЭТУ СУББОТУ
не подходит время групповых тренировок? Мы предложим индивидуального тренера, с которым Вы сможете подобрать время персонально, чтобы не мешать работе и другим занятиям, ходить в зал комфортно и с удовольствием;
безлимитные карты.
Скорее вставай с дивана, давай отдыхать активно вместе
тренер сети ФК «Палестра» – Елизавета Шестакова
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
РАСПРОДАЖА 11.11
Специальные цены при покупке безлимитной карты от 7 месяцев только ДО 12.11.
Успевай, количество карт ограничено а действует она во всех клубах Архангельска.
Узнавай подробности и бронируй в отделе продаж по тел. 499-707 доб.1
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Почему Егор сможет ИЗМЕНИТЬ ваше тело до неузнаваемости?
Помимо многократных побед в Чемпионате Архангельской области по бодибилдингу недавно Егор занял 1 место в категории «Классический бодибилдинг до 175 см в Чемпионате Московской области по бодибилдингу и фитнесу!
Что вы получите от тренировок?
— Снижение жирового компонента;
— Подготовка к сдаче нормативов;
— Составление программ питания;
— Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей и личных пожеланий;
— Мотивация для достижения поставленных целей;
— Увеличение мышечной массы;
— Улучшение физических качеств;
— Индивидуальный подход, учет пожеланий клиента, нацеленность на результат.
Изменить свое тело просто, безопасно и качественно можно только с тренером!
Записаться к Егору на тренировку можно в клубах PALESTRA!
Проспект Труда, 64;
Ул. Ломоносова, 118;
Ул. Железнодорожная 37.
Тренер сети ФК «Палестра» – Егор Клеменчонок
Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск
ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA поздравляет тренеров с праздником — Днем тренера
Вы делаете огромную работу, помогая людям стать здоровее, сильнее и красивее. Ваша профессия требует не только физической подготовки, но и глубоких знаний в области спорта и диетологии.
Спасибо за вашу преданность своей работе, энергию и мотивацию, которую вы вкладываете в каждого клиента. Благодаря вашим усилиям, люди достигают своих фитнес-целей, обретают уверенность и здоровую жизнь
Вы являетесь примером для других, вдохновляете и мотивируете не только своих клиентов, но и коллег. Ваш профессионализм и отношение к работе заслуживают самых глубоких похвал.
Желаем вам крепкого здоровья, бесконечной энергии и успехов в профессиональных начинаниях. Пусть каждый день принесет вам новые достижения и удовлетворение от вашей работы. Спасибо, что вы с нами!
С праздником, дорогие тренеры!
P. S.
В комментариях принимаются поздравления
Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск
Поддержим наших звёзд!
Друзья, сегодня мы хотим поддержать проект «Человек Севера» и поделиться его частичкой с Вами, потому что создают его наши талантливые и невероятные друзья
Видео с YouTube-канала NORD STORY – это не просто ролики, это настоящее произведение искусства, созданное Александром Амосовым – нашим клиентом и другом Палестры, и оператором, Александром Мохиным – нашим тренером!
Главной героиней видео, которым мы делимся, выступает Валерия Минина – клиент Палестры, командир воздушного судна Арктических авиалиний Ради уникального профессионального опыта переехала из Саратовской области в Архангельск. Какого? Смотри
Посмотреть видео: https://www./watch?v=eu6_0GNdY9Y
Мы гордимся, что у нас такие друзья и клиенты Они проделали огромную работу, чтобы сделать видео невероятно вдохновляющим.
Давайте поддержим их, посмотрев видео, оставив лайк и комментарий под ним, а также поделимся им с друзьями.
Спасибо, что вы с нами!
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Зал – это место, где каждый из нас стремится к определенным целям. Кто-то хочет улучшить физическую форму, другие мечтают о снижении веса или наборе мышц. Некоторые ищут способ расслабиться после напряженного дня или преодолеть стресс. В то же время, есть те, кому нужно повысить выносливость или развить определенные навыки для своего спортивного достижения.
Важно понимать, что каждая цель тренировок индивидуальна. Она зависит от наших пожеланий, потребностей и физических возможностей. Некоторые люди могут быть уверенными в своей внешности, но стремятся к поддержанию здоровья и активному образу жизни. Другие могут испытывать неудовлетворенность собой и хотят изменить свое тело или улучшить самооценку.
Не стоит сравнивать свои успехи и цели с другими. Каждый начинает с разных точек и имеет свои особенности. Главное — следовать своим целям и быть последовательным в достижении результата. Зал — это место, где мы можем работать на себя, улучшать свои физические возможности и становиться лучше каждый день.
Помните, что здоровье — ваш самый ценный актив. Независимо от того, какая цель привела вас в спортзал, помните о безопасности и не перегружайте себя. Регулярные тренировки, правильное питание и отдых — ключевые компоненты успешного достижения ваших целей.
Будьте настойчивыми, стремитесь к своим мечтам и помните, что каждый шаг вперед — это уже большой успех!
тренер сети ФК «Палестра» – Дарья Викторовна
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Знакомство с массажистом со скидкой 50%
Массаж – важное дополнение Вашим тренировкам и отдых для тела
Представляем нашего нового массажиста: Лилию Ширяеву – сертифицированного и практикующего специалиста.
В клубе на Карла Маркса, 4
с 1 по 15 ноября
Запись по тел. 499-707 доб.6
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.