Рубрика: Мандарин

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ

Спешим напомнить вам, что 9 Мая

Режим работы: с 6:30 до 22:00

Так же ждем вас на групповые тренировочки и в зал

Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский 18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивацияб #мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивацияб

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»

9 Мая — не только прекрасный весенний день, но и незабываемая, памятная дата — День Победы.
Этот праздник с каждым годом отдаляется от нас. Но мы никогда не должны забывать о тех героических поступках, которые совершили наши предки во имя свободы, чести и благополучной жизни. В этот праздник хочется в первую очередь пожелать мира. Ведь ничто не стоит дороже! Пусть никто и никогда не увидит войны.
Мирного неба, солнечного настроения, гармонии, любви, тепла и как можно больше счастливых моментов в каждом прожитом дне.
Пусть внутри и вокруг вас всегда царит покой и радость, и пусть сбываются мечты!

С праздником Великой Победы!

С любовью, ФК ‘Мандарин’

8911877-99-99

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #мотивациябудьлучшей #fitness
#fkmandarin29#mandarin29#sport#стремиськцели

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»

Нашему дружному коллективу в Фитнес-клуб ‘Мандарин’ требуется пополнение!

Открыта вакансия : ДНЕВНАЯ УБОРЩИЦА

С нас: стабильная заработная плата, удобный гибкий график и бонусы!

С Вас: ответственный подход к работе, желание и стремление работать!

Если Вы готовы стать частью мандариновой команды, звоните
по тел.: +7911877-99-99
____________

: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»

TABATA*** — это высокоинтенсивная, интервальная тренировка, которая очень эффективна для жиросжигания, может стать полноценной заменой занятиям в зале или разнообразить вашу привычную физическую активность. TABATA состоит из серии кратковременных интервалов: 20 секунд максимальная нагрузка и 10 секунд на отдых
В тренировке чередуются силовые и кардио упражнения.

За одну тренировку сжигается от 300 ккал
Помогает поддерживать тонус мышц, тело приобретает красивый рельеф конечно питание играет важную роль
После такой тренировки можно смело устраивать конкурс ‘МОКРЫЕ МАЙКИ’

Вторник 12:00, 17:00;
Четверг 11:00;
Воскресенье 11:00.

Тренер Анастасия Павловская

Напоминаем вам, все групповые тренировки проводится по предварительной записи
___________________________________________________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»

Ft- это особый вид аэробики,сочетающий в себе интенсивную кардионагрузку.
— Самый популярный формат тренировки’functional’ работа с собственным весом.
Тренировка со степ платформой поможет не только избавиться от лишнего веса,но и в разы повысить выносливость,улучшить свои результаты и укрепить мускулатуру.
Классическая функциональная тренировка развивает опорно- двигательный аппарат и повышает силовые возможности…
Если вам не хватает кардионагрузки и вы хотите повысить свою выносливость,тогда Вам точно на FT…
Группа смешанная

Вторник
20:00

Тренер Ольга Борисова

Напоминаем вам, все групповые тренировки проводится по предварительной записи
___________________________________________________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»