Виктор Серба возобновил тренировки по боксу после новогодних праздников ===================================== Персональные тренировки по боксу Тренировки в мини группах 2-4 человека Тренерский опыт с 2016 года Показать полностью… ===================================== Предварительная запись обязательна Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки 8902 708-94-50 ===================================== До встречи в зале!
Дорогие клиенты, мы так этого ждали и так хотели, и вот наконец-то!
В нашем фитнес-центре появилось танцевальное направление LADY DANCE Показать полностью…
Тренер: Вероника Салмашова
Что такое LADY DANCE ? — Это танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Приоритетом занятий Lady dance является раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.
Почему следует уделить внимание этой тренировке? — Программа «леди-дэнс» благотворно влияет на организм. Она укрепляет мышцы во всем теле. Нагрузка распределяется равномерно и заставляет правильно и активно функционировать сердечно-сосудистую систему. Исчезнут проблемы, которые связаны с суставами и позвоночником. Кроме того, снизится утомляемость, повысится активность, укрепится иммунитет.
Какой будет эффект от тренировки? — Прежде всего программа «леди-дэнс» включает в себя растяжку, разминку, а также изучение особых движений. При таком подходе первых ощутимых результатов можно достичь за месяц. Данный подход позволяет повысить женственность и самооценку. Если посвятить этой программе полгода, результаты будут еще более впечатляющими. В частности, вы научитесь импровизировать, ваше тело приобретет подтянутую форму. При этом вас не будет покидать чувство бодрости.
А теперь самое важное! — 4 января в 19.00 пройдёт ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по направлению Lady dance с Вероникой Салмашовой!
Открытое занятие — пробное занятие, которое предоставляется вам бесплатно!
Форма одежды: топ/футболка/майка, лосины, кроссовки/туфли на устойчивом каблуке, с застёжкой на щиколотке и обязательно хорошее настроение!
Фитнес-центр Импульс| Морской 30
Запись: по телефону +7 911 655-35-60 или в нашем приложении:
Для тех, кто не успел по каким-либо причинам приобрести абонемент в фитнес клуб ‘Мандарин’ по вкусной цене, для вас мы продлили данное предложение на всю праздничную неделю! Показать полностью…
Как мотивировать себя пойти в спортзал в праздничные дни ? Запомни: пока вы позволяете себе лишний час сна, ленитесь, лежите на диване и смотрите телевизор, кто-то усердно тренируется, чтобы стать лучше! Тренируйся вместе с нами и будь лучшим!
Пока все были погружены в праздничную суету, наши клиенты времени зря не теряли. И…завоевывали медали!
С 27 по 29 декабря 2021 года , на базе центра развития спорта «Норд Арена», прошли областные соревнования по настольному теннису памяти Лю Гохуна.
Турнир в Архангельске собрал более трёхсот участников в возрасте от 6 до 80 лет. Показать полностью…
Медали разыгрывались в девяти возрастных категориях. И Юлии Глушковой удалось завоевать первое место в своей возрастной категории!
«Ощущения самые приятные. Хочется двигаться вперёд, тренироваться ещё и ещё, становиться лучше, потому что “Величайшая победа — победа над самим собой”.
Огромное спасибо тренеру Nord Gym Александру Демидову за продуктивные тренировки!».
Такими впечатлениями поделилась с нами Юлия. А мы лишь от себя добавим, что Александр Демидов приглашает и вас на свои тренировки
8-9 ЯНВАРЯ в студии Total Body по ул. Ломоносова, 73, стартует 4 поток курса инструкторов по Аэройоге! Возможно участие он-лайн . Показать полностью…
Гарантируем: трудоустройство и сертификат государственного образца!
Что ты будешь изучать на курсе:
основные группы мышц и бандхи, используемые в Йоге, грамотно и эффективно выстраивать тренировочный процесс, польза для организма, показания и противопоказания к занятиям с гамаком, более 50 Асан с использованием гамака, их правильную отстройку и сочетание, более 30 разновидностей шпагатов инверсии и полётов на гамаке, технику безопасности при выполнении асан и упражнений, основы самопрезентации и маркетинга для максимального привлечения клиентов как 80% клиентов сделать постоянными.
Практическая часть: проведёте свою первую мини тренировку и получите конструктивную обратную связь.
БОНУС: ТРИ месяца дальнейшего ведения от наставника.
Трудоустройство гарантируем в Северодвинске, Архангельске, Новодвинске и Калининграде.
Информация о руководителе курса. Бессонова Татьяна Александровна, основатель сети студий фитнеса и растяжки “Total body”. Опыт работы тренером более 7 лет. Провела свыше 100 мастер-классов и показательных выступлений. Лично подготовила более 30 инструкторов, успешно работающих в студиях сети Total body.
Образование: медицинская сестра, инструктор ЛФК и массажист. Дипломированный тренер-преподаватель. Прошла обучение Пранаяма и Кундалини Йоге. Сертифицированный специалист по Аэройоге, Аэростретчингу и Ишвара йоге, регулярно повышает свою квалификацию.
Регистрируйся прямо сейчас! Звони 89523035769 или пиши watsap.
Стоимость обучения. 17 000 рублей при раннем бронировании до 6 января.
Бронирование осуществляется внесением предоплаты в размере 5 000 рублей.
С 7января полная цена курса 22 000 рублей. Запись началась! Количество мест ОГРАНИЧЕНО, занимай свое!
#аэройога #аэройогасеверодвинск #аэройогаархангельск #аэройогановодвинск #аэройогакалининград Татьяна Бессонова
Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.ОкПолитика конфиденциальности
