Опубликовано Оставить комментарий

В прошлую субботу мы стартовали с открытыми тренировками на площадке Онлайн-парка Tele2 у Театра Драмы

В прошлую субботу мы стартовали с открытыми тренировками на площадке Онлайн-парка Tele2 у Театра Драмы

Как всегда зарядились отличным настроением и круто потренировались даже в прохладную погоду

А уже в эту субботу, 15.07 мы приглашаем вас на тренировки с Анной Полищук:

10:00-11:00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
11:00-12:00 ГИБКОСТЬ

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ, для всех желающих!

С собой водичка и, по возможности, коврик

До встречи на тренировках

Андрей Фомин

Фитнес-Клуб: Андрей Фомин

Опубликовано Оставить комментарий

Salute!

Salute! Что делать тому, кто ни разу не был в спортивном клубе?

1. Расслабиться Все когда-то пришли в первый раз.

2. Настроить себя на физическую активность.

3. Определиться с целью. Что я хочу?
Чувствовать себя лучше ?
Похудеть?
Подтянуть рельеф?
Подготовиться к соревнованиям?
Попробовать за компанию с мужем/сыном/подругой/мамой?
Сделать что-то для себя любимого …
Поразить вторую половинку ….
Все это не мелочи — а веские причины

4. Собрать спортивную сумку: форма, бутылочка для воды, полотенце , девушкам — заколка

5. Записаться на тренировку 42-02-41

6. Прийти в зал. Понять, что здесь все заняты своим делом

7. Получить удовольствие и сделать свои тренировки регулярными



Юля Снопкова

Фитнес-Клуб: Юля Снопкова

Опубликовано Оставить комментарий

Как быть одновременно стройной, красивой и счастливой?

Как быть одновременно стройной, красивой и счастливой?

Екатерина Мхеидзе знает ответ! И готова с вами им поделиться на новом потоке марафона

В программу входит:

вебинары на темы: мотивация, рекомпозиция, дисбаланс в питании, гормоны, циклы

ежедневные простые рационы

видеотренировки — план для дома или зала с акцентом на ягодицы.

уроки, чек-листы, лайфхаки, советы и рекомендации по питанию в отпуске, командировкам,вечерним зажорам, срывам и праздникам.

А самые дисциплинированные могут выиграть 50% от доходов всего марафона!

Есть вопросы или хотите попасть на бесплатный тест-драйв? Пишите Екатерине

Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

Приглашаем к сотрудничеству Тренера по Борьбе

Приглашаем к сотрудничеству Тренера по Борьбе

Друзья, мы расширяемся, открываем новые залы в Архангельске

И в связи с этим ищем активных, любящих свою работу
Тренеров по Борьбе!

Что вы получите от сотрудничества с нами:

Отличные залы со всем необходимым инвентарем и оборудованием

Высокая, стабильная зарплата, напрямую зависящая от вашей работы

Минимум бумажной ‘бюрократии’

Широкие возможности для развития и роста ваших воспитанников, регулярные внутренние соревнования, выезды на региональные и всероссийские соревнования

Отличный и очень дружный коллектив единомышленников

Мы активно развиваемся!

Хотите всегда идти вперед — присоединяйтесь

8953-265-02-20
8952-255-16-53


Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

Добрый день!

Добрый день!
Пока дети у бабушки или в лагере, у папы и мамы есть свободное время на фитнес. Добро пожаловать!

Тренажерный зал работает до 22.00, сегодня, кстати, с 18 до 21 в зале есть дежурный тренер-методист Григорий Кузин. Обращайтесь, проконсультирует и сделает самостоятельную тренировку более комфортной.

Расписание групповых тренировок вечером
Записывайтесь в мобильном приложении Wellness club, по тел. 89116740562 или в сообщения группы.


Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

ДОБРЫЙ ДЕНЬ

ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на ПОНЕДЕЛЬНИК, 10 ИЮЛЯ:

17:30 Йога
ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.

Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50

Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

Исключительно на период жары!

Исключительно на период жары!

НЕБЫВАЛАЯ ЦЕНА НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ
45 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ

Ходи когда хочешь, а когда не хочешь- не ходи. Едь на пляж, и не думай, всё равно дешевле!

Готовь сани летом.
Купи сейчас и навсегда забудь о сезонах!
Срок предложения ОЧЕНЬ ограничен.

по тел.: +7911877-99-99
____________

: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

«Надо бы в зал пойти»

«Надо бы в зал пойти»

Извечная цитата всех, кто знает, что пора. Но почему-то как-то «не получается» Перейти от размышлений к действиям всегда сложно — особенно, если впереди вас ждет много неопределенностей. Мы в Заводе эти неопределенности убрали по максимуму!

Итак, несколько пунктов для тех, кто не знает, с чего начать:

Воспользуйтесь бесплатными программами тренировок.
Они обновляются на доске в зале каждый день. В программе — полноценный комплекс упражнений, который вы сможете подстроить под себя!

Спросите дежурного тренера
На доске написано что-то непонятное? По будням после 15:00 в зале есть дежурные тренеры, которые с радостью подскажут вам, как выполнять упражнения и какими тренажерами пользоваться.

Приходите на уличную тренировку
Это вообще отличный повод начать тренироваться! Занятия проходят под руководством тренера, они бесплатны но задонатить — это хороший тон, да и на свежем воздухе заниматься гораздо веселей!

Приходите на групповые без доплат
В зале действует два вида командных тренировок: это тим-тренинги с доплатой тренеру и групповые, которые не требуют доплат к абонементу. Расписание.

Также вы можете записаться на тим-тренинги или пойти на персональное сопровождение к одному из наших тренеров. Расписание тим-тренингов тут. А познакомиться с командой и узнать их расценки вы можете тут.

В фитнес-клубе Zawod сделано все для достижения ваших целей — будь то рельефное тело, здоровый образ жизни или просто дополнительная физическая активность. Вам осталось лишь сделать шаг. До встречи!

Записаться на первую бесплатную тренировку: vk.cc/ccwmjm



Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

ЭКВАТОР ЛЕТА

ЭКВАТОР ЛЕТА

А у нас целых две недели выгодных цен на безлимитные карты:

5 мес — 8900₽
7 мес — 11900₽
9 мес — 14900₽
11 мес — 17900₽

Только до 23 июля!

Скорее бронируй по тел. 499-707 доб.1

Обязательно скажи «ХОЧУ БОНУС» при покупке и получи дополнительный бонус

Фитнес-Клуб:

Опубликовано Оставить комментарий

«Хочешь похудеть ?

«Хочешь похудеть ? Спроси меня как !»

Нет , это не лозунг из 90-х Это то, чем занимается наш персональный тренер Алексей — составляет программы тренировок и питания для похудения!

Прекрасные клиентки Алексея показывают ошеломляющие результаты! Им действительно есть чем гордиться и что показать

Помните, что похудение — это не только снижение веса, но и стремление к здоровому образу жизни и благополучию.

Записывайтесь на тренировки к Алексею по телефону 42-02-41 или в сообщения группы

Kirill Nefedov

Фитнес-Клуб: Kirill Nefedov