Рубрика: РАЗМИНКА

Секреты эффективной тренировки с нашими профессиональными инструкторами!

В ‘Разминке’ мы верим, что правильное руководство и поддержка инструктора — залог успешной тренировки!

Наши профессиональные инструкторы всегда рядом, чтобы помочь вам достичь ваших фитнес-целей. Вот несколько секретов, которые они хотят поделиться с вами:

Постановка Целей: наши инструкторы помогут вам четко определить ваши фитнес-цели. Они разработают персонализированную программу тренировок, соответствующую вашим ожиданиям.

Правильная Техника:правильная техника выполнения упражнений очень важна. Инструкторы будут следить за вашей техникой, предостерегать от ошибок и максимизировать результат.

Постепенное Увеличение Нагрузки: Постепенное увеличение нагрузки — ключ к успеху. Инструкторы помогут вам правильно регулировать интенсивность тренировок, чтобы избежать вреда для самочувствия и здоровья.

Мотивация: Ваш инструктор всегда будет подбадривать и мотивировать вас. С ним легче преодолевать трудности и нести ответственность перед собой.

Разнообразие: Монотонные тренировки скучны и могут привести к потере мотивации. Наши инструкторы помогут разнообразить ваши тренировки, делая их интересными и эффективными.

Индивидуальный Подход: Мы понимаем, что каждый ученик уникален. Инструкторы подходят к вам с индивидуальным подходом, учитывая ваши особенности и потребности.

Позитивная Атмосфера: В ‘Разминке’ царит дружелюбная и позитивная атмосфера. Это важно для поддержания высокой мотивации.

Помощь с Питанием: Правильное питание важно на пути к фитнес-целям. Инструкторы готовы предложить советы и разработать меню, чтобы сделать вашу диету более здоровой.

Силовые и Кардионагрузки: Наши инструкторы охватывают всю гамму тренировок, включая силовые и кардионагрузки, чтобы вы могли развивать все аспекты физической формы.

Не бойтесь просить совета у наших профессиональных инструкторов. Они здесь, чтобы помочь вам достичь ваших целей и сделать каждую тренировку эффективной и интересной!

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Освежайтесь с Кислородным Коктейлем!

Мы знаем, что каждый из вас стремится к здоровью, бодрости и красоте. Но что если мы скажем вам, что есть волшебный напиток, который сочетает в себе все эти качества?

Представляем вам — Кислородный Коктейль в ‘Разминке’

Кислородный Коктейль — это не просто напиток, это настоящая витаминная бомба для вашего организма.

Вот несколько причин, почему Кислородный Коктейль — это ваш идеальный выбор:

Улучшение обмена веществ: Кислород помогает активизировать обмен веществ, что способствует снижению лишних килограммов и сохранению желанной формы.

Повышение выносливости: Благодаря дополнительной доле кислорода в организме, вы почувствуете бодрость и энергию на тренировках и в повседневной жизни.

Восстановление после тренировок: Кислород помогает мышцам быстрее восстановиться после физических нагрузок, что делает ваши тренировки более продуктивными.

Улучшение состояния кожи: Кожа буквально ‘дышит’ от радости, впитывая дополнительный кислород. Это способствует улучшению ее цвета, эластичности и общего состояния.

Повышение общего тонуса: Кислородный Коктейль дарит вам прилив сил и хорошее настроение, делая вас более жизнерадостными и активными.

Мы приглашаем вас попробовать этот волшебный напиток и подарить себе дополнительную порцию здоровья и энергии. Запишитесь на Кислородный Коктейль в ‘Разминке’ и ощутите разницу.

Звоните: 44-88-54
Адрес: Ломоносова, 154

Подарите себе дыхание свежего воздуха и зарядку энергии с Кислородным Коктейлем!

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Отличный фильм на выходные
‘Мелодия на два голоса’
Жмите скорее на чтобы не потерялся!

Ирина и Сергей знакомятся друг с другом не в лучший для них обоих день: их встреча происходит в загсе, где они оба оформляют развод со своими вторыми половинами…

Ирина — дочь успешного и известного в городе бизнесмена Романа Алексеевича Кудряшова. Привыкшая к роскоши и достатку, она остаётся доброй и скромной девушкой.

После окончания института Ирина выбирает для себя нелегкую работу врача-акушера в роддоме.
Сергей — парень из обычной интеллигентной семьи. Своей головой и своим трудом он добился хорошего образования и интересной работы.

Отзыв о фильме: Ирина Колмыкова: ‘Отличный сериал, очень понравился!’ с

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Кино на выходные ‘Обманутые надежды’
сохраняйте, чтобы не потерять

Жизнь главной героини бизнес-леди Лизы напоминает картинку из модного журнала: счастливая семья, заботливый муж, двое чудесных детей, роскошный особняк и успешное дело – сеть салонов мебели. Лиза всего добилась сама – талантом, терпением и трудолюбием, и вполне заслужила свое счастье, но… оно оказалось всего лишь иллюзией.

Её муж — амбициозный и самолюбивый Герман втайне завидует успеху жены и ревнует ее к бизнесу. Когда Лиза уехала в свой родной город открывать юбилейный салон, Герман сбежал, забрав детей, и поставил ее перед выбором: либо она отдает ему бизнес, либо никогда не увидит малышей… В один миг Лиза теряет все. Но с ней остается ее деловой партнер Антон, который всегда приходил ей на помощь в трудную минуту. Вот и сейчас он готов на все.

Кто смотрел?

Источник: Фитнес клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск