Рубрика: РАЗМИНКА

Секрет лёгкости и насыщения

Когда речь заходит о здоровом ужине, ключевое значение имеет не только выбор ингредиентов, но и правильный подход к приготовлению.

Попробуйте использовать специи и пряности для придания блюдам яркого вкуса и аромата, не добавляя лишних калорий. Кориандр, куркума, имбирь и розмарин не только усилят вкус, но и поддержат обмен веществ.

А ещё один секрет — сочетание белков и клетчатки в одном блюде, это поможет дольше оставаться сытой и избежать вечернего перекуса

Листайте карусель и откройте для себя новые рецепты, которые подарят вам здоровье и радость, не оставляя чувства тяжести!

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Секрет лёгкости и насыщения

Когда речь заходит о здоровом ужине, ключевое значение имеет не только выбор ингредиентов, но и правильный подход к приготовлению.

Попробуйте использовать специи и пряности для придания блюдам яркого вкуса и аромата, не добавляя лишних калорий. Кориандр, куркума, имбирь и розмарин не только усилят вкус, но и поддержат обмен веществ.

А ещё один секрет — сочетание белков и клетчатки в одном блюде, это поможет дольше оставаться сытой и избежать вечернего перекуса

Листайте карусель и откройте для себя новые рецепты, которые подарят вам здоровье и радость, не оставляя чувства тяжести!

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Время действовать!

Лето оставило за собой массу ярких воспоминаний, но пришла пора вернуться к заботе о себе и своём здоровье. Ловите супер-бонус от «Разминки» — абонемент на 30 занятий + 20 тренировок в ПОДАРОК сроком действия 8 месяцев + месяц заморозки

Почему «Разминка»?
Быстрое похудение — наши тренировки помогут вам вернуть форму после летних каникул
Здоровье и энергия — зарядитесь энергией и улучшите своё самочувствие
Релакс и восстановление — наши занятия включают релакс-процедуры, которые снимут стресс и улучшат сон

Не упустите шанс! Количество абонементов ограничено. Подарите себе возможность быть в форме и гармонии к новому сезону! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Возможно ли посещать клуб разово?

В нашем женском клубе «Разминка» вы можете выбирать формат занятий, который подходит именно вам. Всё зависит от той цели, которую преследуете вы.

Если ваша задача быстрое восстановление — абонемент на один тренажёр или процедуру станет прекрасной возможностью перезагрузки в центре города!

Но если вы стремитесь к видимым изменениям, прогрессирующему и эффектному результату — мы рекомендуем обратить внимание на комплексные абонементы и систему регулярных тренировок, в которые входят все виды наших услуг.

Регулярные занятия позволят вам достигнуть ваших целей эффективнее и быстрее. Наши профессиональные тренеры составят индивидуальную программу, учитывающую ваши потребности и предпочтения, а также помогут поддерживать мотивацию на протяжении всего пути

Начните свой путь с пробного занятия всего за 550 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Возможно ли посещать клуб разово?

В нашем женском клубе «Разминка» вы можете выбирать формат занятий, который подходит именно вам. Всё зависит от той цели, которую преследуете вы.

Если ваша задача быстрое восстановление — абонемент на один тренажёр или процедуру станет прекрасной возможностью перезагрузки в центре города!

Но если вы стремитесь к видимым изменениям, прогрессирующему и эффектному результату — мы рекомендуем обратить внимание на комплексные абонементы и систему регулярных тренировок, в которые входят все виды наших услуг.

Регулярные занятия позволят вам достигнуть ваших целей эффективнее и быстрее. Наши профессиональные тренеры составят индивидуальную программу, учитывающую ваши потребности и предпочтения, а также помогут поддерживать мотивацию на протяжении всего пути

Начните свой путь с пробного занятия всего за 550 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Сегодня День физкультурника!

Спорт — отличный способ улучшить здоровье и самочувствие

Как же начать вести активный образ жизни? Вот несколько советов:

1. Определите цели
Хотите похудеть, укрепить мышцы или просто получить удовольствие?
2. Выберите вид спорта
Кардио, силовые, релакс – что вам нравится?
3. Начните с малого
Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать травм
4. Составьте план
Обратитесь к тренеру для составления индивидуального плана
5. Не забывайте отдыхать
Давайте телу время на восстановление
6. Найдите компанию
Тренировки с друзьями веселее и мотивируют
7. Будьте готовы к трудностям
Преодолевайте лень и усталость, скоро спорт станет радостью
8. Отслеживайте прогресс Записывайте результаты, чтобы видеть свои успехи
9. Не сравнивайте себя с другими
Ваш прогресс — это только ваш путь

Начните свой путь с «Разминкой» и занимайтесь в удовольствие!

А какие цели для себя поставили вы? Поделитесь в комментариях ниже!

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

Лето стремительно уходит, но есть шанс блеснуть в последний месяц.

Проект Большие девочки приглашает на уникальную фотосессию ‘Женщина-море’ на живописном берегу Белого моря!

Под чутким руководством талантливой Анна Светлова вы сможете подчеркнуть свою индивидуальность через образы.
Команда Большие девочки
позаботятся о вашем макияже и прическе, а также организован комфортный трансфер туда и обратно.

Не упустите возможность продемонстрировать свои загорелые тела и шикарные формы! Запечатлите свою красоту на фоне великолепного моря. Станьте частью этого незабываемого проекта!

Подробности в сообществе ‘Большие девочки’
Записывайтесь по ссылке https:///cwbvbs.

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск

А вы уже были у нас?

Все еще нет? Тогда хотим рассказать вам о невероятной возможности изменить свою жизнь и достичь невероятных результатов!

Есть ли секрет здоровья? Да! Это регулярные занятия и забота о себе

Сейчас самое время начать инвестировать в своё здоровье!
Наши занятия – это инвестиция в ваше самочувствие, энергию и уверенность в себе.

при первом визите действуют выгодные предложения для покупки абонементов и комплексов

Начни свой путь к идеальной фигуре с пробного занятия всего за 550 рублей! Запись прямо сейчас: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk

Вместе с вами двигаемся к заветной цели каждый день без перерыва и выходных

44-88-54
г. Архангельск, пр. Ломоносова, д. 154

Источник: Женский клуб | Разминка | Архангельск