ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Дорогие клиенты и любимые гости Фитнес-клуб для женщин ‘Разминка’ !
Сообщаем вам, что с 01 декабря по 4 декабря наш клуб временно приостанавливает свою работу по техническим причинам. Это связано с проведением неотложных технических мероприятий для повышения качества наших услуг.
Спасибо за ваше понимание и терпение. Следите за нашими новостями — мы ждем вас с обновленной энергией!
Спасибо за Ваше терпение и понимание!
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ ДЛЯ ВАС!
Привлекательные цены на наши уникальные курсы, созданные для вашего здоровья и красоты!
Ролик + Прессотерапия: 10 посещений всего 9.000 рублей! Обычная цена 12.000 рублей
Погрузитесь в мир удивительного расслабления и поддержите свою фигуру в тонусе.
МИО стимуляция: 15 процедур всего за 11.000 рублей! Обычная цена 15.000 рублей
Перезапустите свои мышцы с помощью инновационной технологии и почувствуйте потрясающий эффект.
Это ваш шанс создать новый уровень заботы о себе и погрузиться в удовольствие от тренировок!
Акция ограничена! Спешите воспользоваться этими уникальными предложениями.
Записаться прямо сейчас или звоните по телефону: 44-88-54.
Будьте в форме, будьте яркими!
Вместе с ‘Разминкой’
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ
Ты всегда мечтала о красивой фигуре, заряженной энергией и поддерживающей обстановке?
Мы знаем, как это важно, и предлагаем тебе присоединиться к нам на пробную тренировку в Разминке!
Вот почему это стоит попробовать:
Личное знакомство с фитнес-клубом: Убедись, что мы — именно то место, где ты будешь достигать своих целей.
Профессиональные инструкторы: Наши эксперты помогут тебе разработать персональную программу, соответствующую твоим целям.
Оценка оборудования: Испытай современные тренажеры и узнай, как они могут сделать твои тренировки более эффективными.
Атмосфера дружелюбия: Почувствуй нашу теплую и поддерживающую обстановку.
Увлекательные тренировки: Получи представление о том, насколько веселыми могут быть занятия.
Запишись на нашу пробную тренировку уже сегодня!
Мы ждем тебя в ‘Разминке’ !
Запишитесь на пробное занятие всего за 490 рублей прямо сейчас:
Телефон: 44-88-54
Запись на сайте: http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_…
Мы работаем каждый день с 8 утра до 9 вечера!
Адрес: Архангельск, проспект Ломоносова 154
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Сегодня День для Себя: Тайм-аут от Суеты и Забот!
А-ля, дамы, сегодня посвящается вам! Вот план для идеального выходного дня, полного заботы о себе и позитивных вибраций:
8:00 Утренняя Зарядка:
Начните день с легких упражнений или йоги. Разбудите тело и улучшите настроение.
9:00 Завтрак С Роскошью:
Готовьте что-то вкусное и здоровое. Например, омлет с овощами и ароматный зеленый чай.
10:00 Время Для Себя:
Займитесь чем-то, что приносит вам радость: чтение, рисование, музыка. Это ваше личное мгновение.
12:00 Спа-День в Домашних Условиях:
Сделайте уход за кожей и волосами. Маски, ванны, ароматерапия — наслаждайтесь полной программой.
14:00 Полезный Ланч:
Поддерживайте себя здоровыми блюдами. Салаты, свежие фрукты, орехи — наслаждайтесь вкусом и пользой.
15:00 Встреча с Природой:
Прогулка в парке, на берегу реки или просто по городу. Погрузитесь в природу и наслаждайтесь свежим воздухом.
17:00 Полуденный Отдых:
Короткий сон или медитация. Восстановите силы и успокойте ум.
18:00 Творческий Подход:
Создайте что-то новое — рисунок, планы на будущее. Воплотите свои идеи.
19:30 Ужин с Удовольствием:
Подготовьте что-то особенное или заказывайте ужин. Наслаждайтесь моментом.
21:00 Вечер Фильма:
Подберите легкий фильм или сериал. Расслабьтесь перед сном.
22:30 Засыпайте в роскоши:
Примените расслабляющие техники перед сном и улучшите качество вашего отдыха.
Доброй ночи, Королева!
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
В этот день хочется сказать спасибо всем мамам на планете за самый лучший подарок — жизнь! Дорогие наши мамы, поздравляем вас с Днем матери и желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта
Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне нам отдаете. Желаем вам, наши дорогие, всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми.
#разминка_архангельск
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Сегодня День для Себя: Тайм-аут от Суеты и Забот!
А-ля, дамы, сегодня посвящается вам! Вот план для идеального выходного дня, полного заботы о себе и позитивных вибраций:
8:00 Утренняя Зарядка:
Начните день с легких упражнений или йоги. Разбудите тело и улучшите настроение.
9:00 Завтрак С Роскошью:
Готовьте что-то вкусное и здоровое. Например, омлет с овощами и ароматный зеленый чай.
10:00 Время Для Себя:
Займитесь чем-то, что приносит вам радость: чтение, рисование, музыка. Это ваше личное мгновение.
12:00 Спа-День в Домашних Условиях:
Сделайте уход за кожей и волосами. Маски, ванны, ароматерапия — наслаждайтесь полной программой.
14:00 Полезный Ланч:
Поддерживайте себя здоровыми блюдами. Салаты, свежие фрукты, орехи — наслаждайтесь вкусом и пользой.
15:00 Встреча с Природой:
Прогулка в парке, на берегу реки или просто по городу. Погрузитесь в природу и наслаждайтесь свежим воздухом.
17:00 Полуденный Отдых:
Короткий сон или медитация. Восстановите силы и успокойте ум.
18:00 Творческий Подход:
Создайте что-то новое — рисунок, планы на будущее. Воплотите свои идеи.
19:30 Ужин с Удовольствием:
Подготовьте что-то особенное или заказывайте ужин. Наслаждайтесь моментом.
21:00 Вечер Фильма:
Подберите легкий фильм или сериал. Расслабьтесь перед сном.
22:30 Засыпайте в роскоши:
Примените расслабляющие техники перед сном и улучшите качество вашего отдыха.
Доброй ночи, Королева!
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
В этот день хочется сказать спасибо всем мамам на планете за самый лучший подарок — жизнь! Дорогие наши мамы, поздравляем вас с Днем матери и желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта
Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне нам отдаете. Желаем вам, наши дорогие, всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми.
#разминка_архангельск
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Питание в фокусе: Как правильно кушать перед и после тренировки!
Тренируйся умно, ешь осознанно! Вот несколько советов о том, как обеспечить своему организму правильное топливо перед и после тренировки:
Перед Тренировкой:
Время Приема Пищи:
Перед тренировкой употребляйте углеводы и белки за 2-3 часа до начала. Они предоставят энергию и поддержат мышцы во время тренировки.
Легкие Углеводы:
Фрукты, йогурт, гранола — легкие углеводы помогут подготовить организм и поддержать уровень глюкозы в крови.
Гидратация:
Не забывайте о воде! Употребляйте воду перед тренировкой и в течение нее.
После Тренировки:
Белки и Углеводы:
Восстанавливайтесь с белковыми и углеводными закусками в течение 30 минут после тренировки. Это поможет заполнить энергетические резервы и восстановить мышцы.
Овощи и Зелень:
Добавьте к обеду овощи и зелень. Они обогатят организм витаминами и минералами.
Душ и Вода:
Принимайте контрастные души и продолжайте пить воду, чтобы избежать обезвоживания.
Запомните: Каждый организм уникален, и важно находить баланс, подходящий именно вам!
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Дарите Маме Заботу и Красоту!
Подготовьтесь ко Дню Матери заранее и сделайте подарок, который будет наполнен заботой, уходом и позитивными эмоциями!
Варианты Подарков в Фитнес-клуб для женщин ‘РАЗМИНКЕ’ :
Абонементы:
Подарите Маме возможность следить за своим здоровьем и фигурой. Наш фитнес-клуб предлагает эффективные тренировки и заботу о теле.
Сертификаты на Услуги:
Подарите Маме эмоции счастья и удовлетворения своим телом. Массажи, процедуры ухода за кожей — все, что ей может пригодиться для полного расслабления.
Ваша Мама заслуживает только лучшее! Дарите ей не только подарок, но и время для заботы о себе. Пусть каждый момент будет наполнен радостью и удовлетворением.
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Подготовь свою Лучшую Физическую Форму для Нового Года!
Подготовиться к наступающему Новому Году с новым уровнем энергии и заботы о себе!
Шаг 1: Записывайтесь на Пробную Тренировку!
Звоните 44-88-54. Специальная цена — 490 рублей!
Шаг 2: Выбирайте свое Новогоднее Платье!
Подготовьтесь к мероприятиям в стиле ‘wow’! Ваша шикарная физическая форма станет лучшим аксессуаром!
Почему стоит начать сейчас?
Улучшите свою физическую форму.
Поднимите энергию и настроение.
Подготовьте свое тело к праздничным событиям.
Пусть ваш новогодний наряд станет еще одним поводом гордиться своими достижениями! Готовы начать? Записывайтесь прямо сейчас!
Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.