Опубликовано Оставить комментарий

У наших любимых партнёров Большие девочки объявлен новый набор — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

У наших любимых партнёров Большие девочки объявлен новый набор

ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР Больших девочек !
УСПЕВАЙТЕ — МЕСТА ЕЩЁ ЕСТЬ

НОВЫЙ ЭТАП – НОВЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ!

Подпишись, чтобы не пропустить важное — https:///ctyW2I !

Набор на ЗИМНИЙ СЕЗОН, и мы приглашаем тебя в удивительное путешествие, начиная с 20 января!

Что тебя ждет:
Обучение по выходным с командой сильнейших.
3 профессиональные фотосессии с лучшими фотографами города.
Встречи с профессионалами моды, бьюти, здоровья, стиля и красоты.
Консультации для достижения желаемого.
Внешняя и внутренняя трансформации, волшебные преображения.
Дефиле, фотопозирование, основы самопрезентации.
Мини-курс ‘Персоналити’ для быстрого преображения.
Участие в Большом показе в качестве модели.

Возраст, рост, параметры не важны.

СТОИМОСТЬ КУРСА: 27 800 рублей с рассрочкой.

Только 10 мест!
Оставь любой позитивный смайлик, и администраторы свяжутся с тобой.

Ссылка для подписки: https:///ctbObB
Получи КОРОЛЕВСКИЙ ПОДАРОК!
Заверши год и начни НОВУЮ ЖИЗНЬ с Большими девочками




У наших любимых партнёров Большие девочки объявлен новый набор Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Откройте для себя мир здоровья вместе с ‘Разминкой’! — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Откройте для себя мир здоровья вместе с ‘Разминкой’!

Дорогие дамы, если вы еще не окунулись в мир наших тренировок, то представляется отличная возможность это исправить!

Приглашаем вас на нашу пробную тренировку, где вы сможете:

Почувствовать эффективность нашего профессионального женского фитнес-клуба с современным оборудованием.

Опробовать уникальные тренировки, специально адаптированные для женского тела.

Получить ценные советы и консультации от опытных инструкторов.

Погрузиться в атмосферу нашего дружного женского сообщества.

Это прекрасная возможность погрузиться в мир ‘Разминки’ и совершить первый шаг к созданию более красивой и здоровой версии себя.

Запишитесь на пробное занятие уже сегодня:
По телефону: 44-88-54
По адресу: Ломоносова, 154

Не упустите этот шанс!
Ведь иногда для начала важно просто сделать первый шаг, и мы готовы сделать его вместе с вами!



Откройте для себя мир здоровья вместе с "Разминкой"! Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Откройте для себя мир здоровья вместе с ‘Разминкой’! — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Откройте для себя мир здоровья вместе с ‘Разминкой’!

Дорогие дамы, если вы еще не окунулись в мир наших тренировок, то представляется отличная возможность это исправить!

Приглашаем вас на нашу пробную тренировку, где вы сможете:

Почувствовать эффективность нашего профессионального женского фитнес-клуба с современным оборудованием.

Опробовать уникальные тренировки, специально адаптированные для женского тела.

Получить ценные советы и консультации от опытных инструкторов.

Погрузиться в атмосферу нашего дружного женского сообщества.

Это прекрасная возможность погрузиться в мир ‘Разминки’ и совершить первый шаг к созданию более красивой и здоровой версии себя.

Запишитесь на пробное занятие уже сегодня:
По телефону: 44-88-54
По адресу: Ломоносова, 154

Не упустите этот шанс!
Ведь иногда для начала важно просто сделать первый шаг, и мы готовы сделать его вместе с вами!



Откройте для себя мир здоровья вместе с "Разминкой"! Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Новый год – это вдохновение и свежий старт! — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Новый год – это вдохновение и свежий старт!
Мы соскучились! И уже завтра начинаем активное восстановление!

Ждем вас в фитнес-клубе Фитнес-клуб для женщин ‘РАЗМИНКА’ с завтрашнего дня, с 8 утра до 7 вечера!

Пора восстановить рабочий режим и дарить себе энергию и поддержку в каждой тренировке.

Вперед, к новым вершинам заботы о себе!
Давайте встречать каждый день с улучшенной версией себя!



Новый год – это вдохновение и свежий старт! Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Праздничные Киновпечатления! — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Праздничные Киновпечатления!
Сохраняйте, чтобы не потерять!

Новогодние каникулы — идеальное время для уюта, веселья и, конечно же, кино!

Если вы еще не решили, какие фильмы добавить в свой плейлист на эти праздники, мы подготовили для вас список фильмов, которые наполнят ваш досуг волшебством и праздничным настроением.

‘Один дома’ Home Alone — Классика жанра! Смешные приключения Кевина, который остался один дома во время Рождества.

‘Гринч — похититель Рождества’ How the Grinch Stole Christmas — Забавное и трогательное приключение Гринча, который решает украсть Рождество.

‘Полярный экспресс’ The Polar Express — Анимационная сказка о приключениях мальчика, отправившегося на поезде к Северному полюсу в канун Рождества.

‘Замечательная жизнь’ It’s a Wonderful Life — Классическая история о том, как жизнь одного человека может повлиять на многих.

‘Эльф’ Elf — Веселая комедия о человеке, выросшем среди эльфов, который отправляется в Нью-Йорк в поисках своего настоящего отца.

‘Как я встретил вашу маму’ How I Met Your Mother — Хотя это телесериал, он идеально подходит для марафона на каникулах с друзьями или семьей.

‘Праздник’ The Holiday — Романтическая комедия о двух женщинах, которые обмениваются домами на Рождество и находят неожиданных любовей.

Выбирайте фильмы, создавайте атмосферу уюта и наслаждайтесь волшебством кино на эти Новогодние каникулы!



Праздничные Киновпечатления! Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

2 января на календаре Каникулы идут, а чем занять себя и свою семью решили? — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

2 января на календаре Каникулы идут, а чем занять себя и свою семью решили?

Нет?
Окей, рассказываем, как провести это время продуктивно и весело!

Уделите время любимому хобби
Раньше вы вышивали крестиком или вязали, но потом вам перестало хватать на это времени? Новогодние каникулы идеально подходят для того, чтобы вернуться к своему увлечению. Или освоить новое. Например, научиться играть в шахматы вдохновиться можно сериалом «Ход королевы» или выучить новый язык например, с помощью мобильных приложений — Lingualeo, Duolingo и других.

Освойте новые новогодние блюда
Когда салат «Оливье» уже съеден, а шампанское выпито, возьмитесь за повышение своего кулинарного мастерства и приготовьте что-нибудь интересное. Испеките имбирное печенье, сварите глинтвейн, сделайте пряничный домик мастер-класс по его изготовлению вы найдёте на нашем сайте.
В конце концов, приготовьте новый салат. Например, крабовый с огурцами и помидорами. Вам понадобится 450 г крабовых палочек; 2 огурца; 2 помидора; пучок зелёного лука; 3 зубчика чеснока; 100 г майонеза. Нарежьте крабовые палочки, огурцы и помидоры небольшими кубиками. У помидоров нужно предварительно удалить семена. Добавьте к этим ингредиентам рубленый лук, смесь измельчённого чеснока и майонеза и тщательно перемешайте.

Отправьтесь в кулинарное путешествие, не выходя из дома.
Научитесь готовить блюда той страны, по которой скучаете или в которой хотели бы побывать. Мечтаете о Грузии? Осваивайте рецепты хинкали и лобио, а для атмосферы включайте фильм «Мимино» или музыку группы «Мгзавреби». Хотели бы оказаться в тёплом Таиланде? Учитесь готовить суп том ям.

Устройте тематическую вечеринку
Соберитесь всей семье или пригласите друзей и организуйте яркий праздник на заданную тему. Вечеринка может быть пижамной, пиратской, гавайской, в духе 80-х или 90-х, по мотивам вашего любимого фильма и т. д. Составьте подходящий плей-лист, смастерите декорации из подручных средств и предупредите гостей о дресс-коде. Хорошее настроение гарантировано!

Побудьте туристом в родном городе
Даже если вам кажется, что вы идеально знаете свой город, наверняка есть стоящие и интересные места, о которых вы не слышали. Поспрашивайте о них у знакомых, поищите информацию в интернете, составьте маршрут — и отправляйтесь в путь. Только не забудьте одеться потеплее и взять с собой термокружку с чаем!

Устройте фотосессию
Можно нанять профессионального фотографа, а можно организовать всё самому. Продумать образ, выбрать в городе живописное место и пройти на фотопрогулку с другом. Хорошие снимки несложно сделать даже на смартфон. При необходимости их качество можно улучшить с помощью специальных программ или мобильных приложений.
Кроме того, фотографируйте природу, архитектуру, новогодние витрины — из этого потом можно сделать атмосферный фотоколлаж на память о праздниках.

Проведите генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей, если не сделали этого в декабре.
Начните новую жизнь прямо с января. Хлам в неё тащить нежелательно, поэтому без генеральной уборки не обойтись. Выкиньте ненужное без сожалений. Так вы освободите место для чего-то нового в вашей жизни. А вещи, которые находятся в хорошем состоянии и их жалко выкидывать, позже можно отнести в благотворительную организацию.

Уделите время себе
Сделайте себе маски, освойте маникюр и новые техники макияжа, научитесь новым причёскам — салон красоты можно устроить и на дому. Видеоруки вы без труда найдёте в интернете.

Заведите личный блог
Подумайте над тем, чем вы могли бы поделиться с миром. Вы отлично готовите или разводите комнатные растения? А может, пишите стихи или владеете секретами макияжа? Или в вашем телефоне хранится куча красивых фото, которые вы никому не показываете? Самое время это исправить! Заведите канал на «Ютуб», аккаунты в «Инстаграм или «Тик-ток» — в зависимости от того, что больше подходит именно вам.

Начните вести личный дневник
Ведение дневника заставляет учиться на своём опыте, позволяет помнить больше, мотивирует брать лучшее от каждого дня. Ведение дневника не обязательно должно отнимать много времени. Вы можете записывать свои мысли где угодно и как угодно. Хватит даже пары предложений в день.
В дневнике можно описывать самые главные события, своё самочувствие и главные цели. Кроме того, можно вести так называемый дневник благодарностей: регулярно помечать, за что вы благодарны сегодняшнему дню.

Вот такие идеи что готовы воплотить в жизнь уже сегодня?




2 января на календаре  Каникулы идут, а чем занять себя и свою семью решили? Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке. — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке.

Если вы хотите попробовать что-то новое и полезное для своего тела, то мы приглашаем вас на пробное занятие с нашими профессиональными инструкторами.

Не упустите возможность стать более здоровой и красивой!

Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас: ⠀⁣⁣⠀
https:///5PBD55
⁣⁣44-88-54 ⠀⁣⁣⠀
пр.Ломоносова, 154 ⠀



Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке. Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке. — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке.

Если вы хотите попробовать что-то новое и полезное для своего тела, то мы приглашаем вас на пробное занятие с нашими профессиональными инструкторами.

Не упустите возможность стать более здоровой и красивой!

Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас: ⠀⁣⁣⠀
https:///5PBD55
⁣⁣44-88-54 ⠀⁣⁣⠀
пр.Ломоносова, 154 ⠀



Только у нас в женском фитнес-клубе «Разминка» есть тонусные столы – это уникальное оборудование, которое позволяет работать над проблемными зонами тела и укреплять мышцы в легкой и комфортной обстановке. Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Встречайте — Велотренажер BallBike! — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Встречайте — Велотренажер BallBike!

Наши тренировки на этом тренажере — настоящий взрыв энергии и удовольствия!

Секрет Эффекта от занятий:

Укрепление мышц всего тела: каждое движение активизирует разные группы мышц, делая тренировки максимально эффективными.
Быстрое снижение веса: интенсивность тренировок на BallBike способствует активному сжиганию калорий.
Устранение целлюлита: регулярные тренировки помогут улучшить кровообращение и уменьшить целлюлит.
Увеличение мышечной массы: тренировки сопровождаются работой всех групп мышц, формируя красивую мускулатуру.
Увеличение подвижности суставов: заботимся не только о силе, но и о гибкости вашего тела.
Развитие координации движений: тренировки на BallBike стимулируют работу мозга и тела в гармонии.
Укрепление сердечно-сосудистой системы: регулярные тренировки способствуют улучшению кардио-здоровья.

Хотите попробовать этот тренажер и ощутить все его преимущества? Тогда не медлите — звоните по телефону 44-88-54.

Мы ждём вас и готовы запланировать ваши первые яркие встречи с BallBike!



Встречайте - Велотренажер BallBike! Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск



Опубликовано Оставить комментарий

Наши клиенты — счастливые люди Почему? — Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Наши клиенты — счастливые люди Почему?

Потому что:
● следят за своей кожей, пользуются только лучшими и эффективными процедурами омоложения
● тренируются в комфортной среде
● занимаются без стеснения в зале без мужчин
● чувствуют поддержку профессиональных тренеров на занятии и всегда получают ответы на все свои вопросы
● без строгих диет худеют за короткий промежуток времени
● тренажёры всё делают за них — они лежат и стройнеют!

Присоединяйся и ты к нам
Запишись на пробное занятие прямо сейчас:
http://фитнес-разминка-архангельск.рф/?utm_vk
Ломоносова 154
Работаем 8-21 ежедневно
Телефон: 44-88-54

РАЗМИНКА® — больше чем просто фитнес

#разминка_архангельск




Наши клиенты - счастливые люди  Почему? Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск

Источник: Фитнес-клуб для женщин | РАЗМИНКА® | Архангельск