Опубликовано Оставить комментарий

Друзья, мы приглашаем Вас на семинар

Друзья, мы приглашаем Вас на семинар
21 января11:00

‘Восстановление организма после праздников’

Разберем такие темы как:

1. вернуться к сбалансированному питанию
2. разгрузочные дни за/против
3. секреты стройной жизни
4. и от куда брать мотивацию и скинуть лишние килограммы.

Мы с вами разберем как начать действовать ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, что бы в ближайшее время увидеть результаты на весах.

На семинаре ты также узнаешь:

как и что нужно есть, чтобы оставаться молодой, красивой, энергичной и жизнерадостной,
как ускорить метаболизм,
как читать состав продукта,
как готовить правильно и вкусно,
какие сладости полезны,
общие правила ЗОЖ.

Правильное питание — это залог насыщенной и радостной жизни, и после моего семинара ты сможешь улучшить не только свою жизнь, но и жизнь своих родных и близких

КОГДА: 21 января
ГДЕ: фитнес-клубе Мандарин
ВРЕМЯ: 11:00
СТОИМОСТЬ 500 руб.
Длительность: 1,5 часа

Информация о спикере
Дарья Оливко
https://vk.com/wall5630074_2574
__________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport




Фитнес-клуб Мандарин

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Опубликовано Оставить комментарий

Танцуй!

Танцуй!
БАЧАТА с Анастасией Колмаковой
вторник, четверг в 20.15
Бачата — очень пластичный, чувственный танец, достаточно простой, социальный, поэтому с него проще начинать изучение латиноамериканских танцев. Точнее, танец настолько прост, что основные шаги вы освоите за пару минут, и далее будете получать удовольствие от занятия и наслаждаться музыкой!

Партнерша как нигде сможет выразить себя в этом танце. Женственность, грация и красота – это те навыки, которые развивает бачата.

Приходите с парой или без пары!

Регулярные занятия развивают координацию, пластику, делаю красивой осанку и походку!

Записывайтесь по тел.89116740562 или в мобильном приложении нашего клуба.

Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Опубликовано Оставить комментарий

Девчонки!

Девчонки! Новая тренировка ABL
И новый тренер Варвара Зыкова!
Понедельник, среда, пятница в 20.15. Запись уже открыта в мобильном приложении клуба и по тел.89116740562.

ABL — это общепринятая в фитнесе аббревиатура названия тренировки Abdominal Buttocks Legs, что переводится как живот, ягодицы, ноги.

Силовая тренировка с акцентом на проработку мышц пресса, бёдер, ягодиц. Занятие средней интенсивности, подходит новичкам и опытным занимающимся. С использованием различного фитнес-оборудования.

Первое пробное занятие, если вы у нас ни разу не были — всего 100 руб.

Северодвинск, Морской, 15.
89116740562.
#wellnessclub29


Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Опубликовано Оставить комментарий

ДОБРОЕ ЗИМНЕЕ УТРО, ДРУЗЬЯ !

ДОБРОЕ ЗИМНЕЕ УТРО, ДРУЗЬЯ !

Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на ЧЕТВЕРГ, 17 января:

19:30 — Dance mix Натали Осинина
19:00 — Умное тело Юля Копалина
20:00 — Stretching Юля Копалина

Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.

Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50


Фитнес-клуб Hammer Северодвинск

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Hammer Северодвинск

Опубликовано Оставить комментарий

Художественная гимнастика 3+

Художественная гимнастика 3+

С каждым маленьким шажком, мы становимся ближе к большим результатам!

Идет набор в группу

Тренер: Орешкова Дарья Дмитриевна

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: +7-953-938-2384, 47-30-30

Адрес зала: ул. Советская, д. 7, Соломбала

Школа Спорта Олимп Архангельск

Фитнес-Клуб: Школа Спорта Олимп Архангельск

Опубликовано Оставить комментарий

Как определить, что ребенку подходит футбол?

Как определить, что ребенку подходит футбол?

Лучший способ понять – попробовать!

Тренер: Акованцев Александр Андреевич

Тренировки проходят по адресу:
Соломбала — Советская 7 Созвездие

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно через автоматического чат-бота здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: 47-30-30, +7 953 938-23-84 Соломбала


Школа Спорта Олимп Архангельск

Фитнес-Клуб: Школа Спорта Олимп Архангельск

Опубликовано Оставить комментарий

Художественная гимнастика 3+

Художественная гимнастика 3+

С каждым маленьким шажком, мы становимся ближе к большим результатам!
Идет набор в группу.

Тренер: Орешкова Дарья Дмитриевна

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: +7-953-938-2384, 47-30-30

Адрес зала: ул. Советская, д. 7, Соломбала.


Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Фитнес-Клуб: Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Опубликовано Оставить комментарий

Как определить, что ребенку подходит футбол?

Как определить, что ребенку подходит футбол?
Лучший способ понять – попробовать!

Тренер: Акованцев Александр Андреевич

Тренировки проходят по адресу:
Соломбала — Советская 7 Созвездие

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно через автоматического чат-бота здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: 47-30-30, +7 953 938-23-84 Соломбала,

Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Фитнес-Клуб: Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Опубликовано Оставить комментарий

Дежурные тренеры — спасение для новичков!

Дежурные тренеры — спасение для новичков!

Они подскажут, как правильно выполнять упражнения, как верно использовать тренажеры, что за упражнения написаны на доске тренировочных программ, подбодрят добрым словом. Не стесняйтесь спрашивать, ребят!

Записаться первую бесплатную тренировку: vk.cc/ccwmjm

Фитнес-клуб ZaWoD

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб ZaWoD

Опубликовано Оставить комментарий

Тренируешься в фитнес-клубе и платишь за это деньги?

Тренируешься в фитнес-клубе и платишь за это деньги?
ХОЧЕШЬ, ФИТНЕС-КЛУБ БУДЕТ ПЛАТИТЬ ИХ ТЕБЕ?

Если ты всерьез увлекаешься фитнесом, общительна и жизнерадостна, хочешь иметь вторую профессию, забыть о лишнем весе и всегда быть в отличной форме у тебя есть возможность стать фитнес-тренером.

Фитнес- Тренер — очень востребованная, ответственная и интересная профессия!

Фитнес-студия ‘Оранжевое настроение’ набирает группу девушек и женщин на обучение ‘ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ’

Чтобы подать заявку на обучение, пишите в личку https://vk.com/spacia

ПЕРСПЕКТИВЫ
Ты можешь совмещать работу инструктором с любой другой.
Удобный график
Стабильная зарплата,
Возможность развиваться,
Широкий круг общения.

Ты сможешь начать зарабатывать уже в процессе учебы.
После обучения ты будешь полностью готова к работе.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Инструктор групповых фитнес- программ:
аэробика, стэп- аэробика, силовые программы, функциональный тренинг, стретчинграстяжка.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ — 2,5 месяца
С 4 февраля по 15 апреля 2023 года

ДНИ, ВРЕМЯ, МЕСТО ОБУЧЕНИЯ

1. Обучение по субботам с 18.00 до 21.00
2. Практика на неделе в вечернее время — время обговаривается

Обучение предполагает отработку практических навыков на групповых тренировках в будние дни.

Чтобы подать заявку на обучение, пишите в личку https://vk.com/spacia

ПРОВОДЯТ ОБУЧЕНИЕ: Ращеня А.Н., Спицына Е.В.

Внимание! Кого мы НЕ ЖДЕМ на этот тренинг:

людей с нулевым опытом тренировок: для того, чтобы понимать о чем речь, необходимо, минимум, полгода регулярных собственных тренировок в тренажерном зале или на групповых фитнес-программах
«Романтиков», вечно учащихся и ждущих «благоприятных условий» для того, чтобы начать что-то делать. На тренинге мы будем вас не только «учить», но и заставлять выполнять наши задания. Оторвать задницу от стула и действовать!

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ — 8900 руб.

АКЦИЯ! При оплате до 20 января — 6900 руб.

— Есть возможность оплатить обучение в рассрочку
— сделай репост и получи дополнительную СКИДКУ 10 %

Чтобы подать заявку на обучение, пишите в личку https://vk.com/spacia

ВАЖНО!!! лучших возьмем на стажировку в нашу студию ‘Оранжевое настроение’ с последующим трудоустройством!

Чтобы подать заявку на обучение, пишите в личку https://vk.com/spacia




Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

Фитнес-Клуб: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск